“体の奥にある筋肉をねじってのばす、その動きに脂肪を燃やしてくれるミトコンドリアを増やす効果がある。7つの筋肉をピンポイントで働かせてやせる、1分ねじれ筋のばしを紹介する。”

hozhohozho のブックマーク 2022/06/11 14:43

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「やせたい」なんてひと言もいってないのにやせた1分ねじれ筋のばし

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