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最近体重が気になるんで糖質制限も気になってたけど、代わりに脂質を取るって話見て断念することにした…。血中コレステロール高いねん。
marunabe のブックマーク 2023/04/12 01:04
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togetter.com2023/04/11
merrow *✴︎ℕ𝕆𝔸✴︎* @merrow_REALITY @kakeakami 糖質制限なら、ロカボがいいのでは… 1日に糖質130g位は取れるので、 マックのダブチ＋サラダ＋砂糖ゼロドリンクのセット3食とかもイケるはず… 糖質量調べるのめんどい...
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川尻こだま先生、糖質制限始めて1週間で自律神経がしっちゃかめっちゃかになって病む→「お米食べて」「眠れなくなるよね…」
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