「ちゃんと食べてないか食べ過ぎてるかの2値に偏ってるイメージ」「カロリーメイトとか野菜ジュースとか手頃なもので済まして栄養不足」「肥満の原因は白米の食いすぎ。ご飯は半分、でもおかずは1.5〜2倍にして」

cinefukcinefuk のブックマーク 2024/01/30 15:51

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