病院で栄養指導を受けたときに栄養士さんから職種を聞かれ、｢エンジニアです｣って答えたら｢エンジニアの皆さん...栄養状態悪いんですよね...｣と急にトーン下がった声で言われた

きあ（Chia） @chia_ckra CRE （Customer Reliability Engineer）としてユーザーさんの不安を解消するあれこれやってます / 経歴はWebアプリケーションエンジニア、マーケター（兼務）、デザイナーなど / スプラとか麻雀とか好き（最近ポケカも始めた） / icon: @mio3io さん きあ（Chia） @chia_ckra 今日訳あって病院で栄養指導を受けてきたんですが、栄養士さんに「お仕事は何を？」と聞かれたので「エンジニアです」って答えたら 「あー…エンジニアさん…皆さん栄養状態悪いんですよね…どうしてですかね……」 と急にトーン下がった声で言われたので世のエンジニアの皆様栄養きちんと摂ろうな。 きあ（Chia） @chia_ckra ちなみに「栄養状態悪い」と言われた私の食事はこんな感じ 【朝】 ベースブレッド、ヨーグルト、バナナ、カフェ

[nomitori]

さすがにこの見出しではwebエンジニアのことではないやろと思ったらwebエンジニアのことだったぜ。栄養士は古典的エンジニアのことだと思って答えてるんちゃうか。

[ysksy]

Web系ってなんでエンジニア自称したがるの定期。

[umarukun]

好きっていうほど野菜食ってねぇなという印象

[IthacaChasma]

えっ、この食生活で「栄養状態悪い」と言われるなら、世の中の人の7，8割は栄養状態が悪いことになってしまうような気がするけど。

[akagiharu]

エンジニアと言ったら製造業で車作ってるイメージ。

[cinefuk]

「ちゃんと食べてないか食べ過ぎてるかの2値に偏ってるイメージ」「カロリーメイトとか野菜ジュースとか手頃なもので済まして栄養不足」「肥満の原因は白米の食いすぎ。ご飯は半分、でもおかずは1.5〜2倍にして」

[dorje2009]

ミールキットの中身によるけどあまりバランスのとれた食事という感じはしない。外食で良いので定食をもう少し増やしてはどうかな。塩分には要注意で

[poTracy]

体調不良対策の記事がITエンジニアの間で流行ったときおかんムーヴで「栄養のため自炊しような・・」って記事書いたわ。栄養学教養レベルでも勉強しような。https://zenn.dev/horino_a/articles/a313fd564b41e6

[hexcap]

製造業のエンジニアの昼は会社の食堂に行くので最低限の栄養は取れがちなのでは（そしてラーメンと酒で血圧とコレステロールがアウトになりがち）

[NacK]

パソコン関係（長時間向き合ってはいるが特に業界的に関係しているわけではない）です

[Wafer]

車のエンジニアとWebエンジニアでは労働環境からして違うだろうに。Webエンジニアの傲慢。スペース一つ置き間違えるだけでもバグる世界にいて単語を正しく使用できないのは無能の証左

[mori99]

たんぱく質なら卵だ

[abababababababa]

Webがエンジニアって言うの語弊あるのはヘドバン同意なんだけど、Web系ってエンジニアって以外にどんな呼び方がいいんだろう？Webエンジニアって言えばいいのか。

[KAN3]

ミールキット以外野菜ないじゃん。野菜大好きとはいったい。

[hasiduki]

俺はエンジン作れないからエンジニアじゃないー！！！！！！！

[araikacang]

「【夜】 週2〜3はミールキット活用」残りの週4〜5はどうなってるんだろ。そこが菓子パンならヤバそうだし、野菜とたんぱく質バッチリ定食ならそんなに問題なさそう。

[kou-qana]

どのように栄養状態が悪かったのか書いてよ〜！カロリー不足？タンパク質が足りないの？食物繊維？なんか言われたでしょうに、食事内容と足りない栄養を突き合わせたいじゃん！あと受けたアドバイスも知りたい！

[togetter]

カフェインよりも栄養摂ろうね！

[thirty206]

野菜ジュースも芋類穀類入ってるような糖質多いやつを多飲するとよろしくないからなー。

[goldhead]

この食事でなあ……と思ったら「タンパク質（肉）足りないよのパターン」だったのか。プロテイン飲めば解決やな。

[hayashikousun]

ベースブレッドにはバランス良く栄養成分が含まれているはずでは！？この食生活でどの辺が悪いと指摘されたのだろう？

[mike47]

炭水化物、タンパク質、食物繊維をバランスよく取ったほうがいいと思う

[anigoka]

SE、CE、メカトロニクスを全部エンジニアと称する風潮が悪い｜とは言え自分の肉体というシステムの障害・不具合・メンテナンスに疎いという紺屋の白袴的スタンスは共通する気がする

[hunglysheep1]

これで駄目なのか…

[monacal]

栄養偏ってるITエンジニアはネットに書いてること鵜呑みにしすぎなんだよ。身体は資本だよ、完全食だけで本当に良いわけなかろう。CPU（脳）だけ使ってないでGPU（身体能力）もきちんと整えて使え。

[petronius7]

機械や化学のエンジニアにそんな不健康な食生活の奴はいない＝知らない。不摂生なIT系のエンジニアと一緒にしないで欲しい。

[totoronoki]

座り仕事は健康に悪いという話を聞いたので、食べる以外に気をつけることがあるのかもしれない。

[punkgame]

不規則な生活リズムの仕事してるんだけど、さいきんカロリーメイト食ってる方が身体の調子よくてわらっちゃうのよね

[nmcli]

デスクワーカーの中では比較的栄養状態は問題ないといつも診断してもらうが、なかなか痩せない

[Oliver1327143]

エンジニアでなくともデスクワークは栄養不足に陥りがちだと思う...