＜乗り物酔い＞克服、でんぐり返しで 毎日前後５回、内耳鍛え （毎日新聞） - Yahoo!ニュース

遠足や旅行に水を差す、子どもの乗り物酔い。せっかくの楽しいイベントが一気に憂うつなものに転じかねない。酔い止め薬も効かない重症者の治療も手掛ける石井正則・東京厚生年金病院耳鼻咽喉（いんこう）科部長に、克服法を聞いた。【田村佳子】 外来には、電車の１駅さえ乗れない子も訪れる。「乗り物酔いは、体のバランスをつかさどる内耳への刺激と、視覚情報とのズレによって生じます」。石井医師は切り出した。 車が止まったり曲がったりする時、内耳には大きな刺激が加わるが、視界はそれほど動いていないため、感覚にズレが生じる。このズレを脳が「不快」と判断した場合、自律神経が刺激され、吐き気などが生じる。内耳や自律神経を鍛え、感覚のズレを脳が不快と思わなくなるまで揺れに慣れれば、酔わなくなるという。 では何をすればよいのか。石井医師が奨励するのが「でんぐり返し」だ。 まず前回りを１回。気持ちが悪くなったら１日１

[poppo-george]

でんぐり返しで酔っていた私。乗り物酔いは慣れ（頻繁に車に乗る）で改善されたので、実感としてこれはアリ。匂いでやられるのは体の勘違いか？それも慣れで改善した。13か条は酔う前の基本で対処にあらず。

[benrista]

本当なら凄い。船に乗ることが多いので、船酔いしないように身につけたいところだが、若干マユツバっぽいのが気になる（＾＾；

[news_creeper]

＜乗り物酔い＞克服、でんぐり返しで　毎日前後５回、内耳鍛え

[ublftbo]

でんぐり返しという身体運動自体に特異的効果があるか否か、という所。生理的なメカニズムと結びつけているので、そこも。

[imo758]

自分については、実体験より、全く信じません（鉄棒で逆上がりだけでなく後ろ回りができるようになってからも酔いまくってた）。他の人については知らん。