効率いいじゃん。チャリのダイエット効果が意外と高い…！ : ダイエットまとめ

通勤・通学の手段や、買い物に自転車を使っている方は多いと思います。 風が気持ち良く感じるこの季節、自転車に乗ると気分も良いですよね。 でも、どうせ乗るなら、もっとダイエット効果を高めたいもの。 自転車の乗り方のコツをまとめてみました。 自転車が気持ちいい！この季節を待ってた！ YN@yuunyan_0001自転車気持ちいいいいい 2014/09/19 07:51:04 モ＠@mokonon2525自転車漕いでて一番気持ちいい季節がやってきました＼(^o^)／朝の時間帯だけでもいいから秋の季候が続けばいいのにー 2014/09/19 08:27:32 ▼健康にもダイエットにも、嬉しいことが多い自転車。 通勤・通学の手段や、買い物に自転車を使っている方は多いと思います。 風が気持ち良く感じるこの季節、自転車に乗ると気分も良いですよね。 スピードを感じながら気持ちよく走れる自転車は、ウォーキング

[kashinka]

いい方法かも　自分にあってる　記事サンクス！！

[aico2015]

自転車通勤とか、してみたいけど続かない気がするんだよね～

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チャリほしい！