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ゼロをベースに考えると肩の力が抜ける。
人前で話すときにどうしても緊張してしまったり、大事な本番で緊張のあまり失敗してしまったり。 これっ... 人前で話すときにどうしても緊張してしまったり、大事な本番で緊張のあまり失敗してしまったり。 これって、プライドのせいなんじゃないかと思ってるんですね。 自分の評価を気にするあまり、人からよく思われたいなどと思い、緊張してしまう。 こういう状態から抜け出すための方法に、ゼロベース思考という考え方があります。 その名のとおり、ゼロをベースに物事を考える。 もともと人間は、誰しもゼロからスタートしているはずです。 ここを起点として物事を考えれば、多少失敗したっていいやと思えるようになるし、無駄に背伸びしなくていいので、楽に構えることができます。 そして、楽に構えた方が、たいていの物事ってうまくいくことが多いんですよね。 おしまい。