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禁煙したら太った。禁煙太りに効くダイエット話
禁煙をしたら太る。 よく言われることですが、これは事実です。 体内のニコチンが脳の食用中枢を抑制す... 禁煙をしたら太る。 よく言われることですが、これは事実です。 体内のニコチンが脳の食用中枢を抑制する効果がなくなるのです。 そしてそれは長年タバコを吸いニコチンを摂取してきたため、脳が過剰に反応し、食欲が増大してしまうのです。 ですから、一度に食べる量も増えますし、お腹が空く間隔も短くなる。 食後2時間で空腹感を感じてしまったりするのはこう言った原因なのです。 禁煙に成功したのだから多少太ってもいいじゃないか? なんていう人がいますがそんなのは太ったことがない人間が言うことですから無視しましょう。 ここでは、禁煙したら太ってしまった人の悩みを解決していこうというサイトです。 まずは脳が空腹感を感じないようにすることが考えられます。 そのためには再びニコチンを摂取することです。 つまり、苦労してやめたタバコを再開させてしまうのです。 実際、禁煙に成功した方でも、タバコをやめたとたん太ってしま