『お尻のトレーニングで、『ヒップアップする人』と『太ももがパンパンになる人』の違い』

最近のお尻トレーニングブームの影響か、お尻に関するご相談をよく受けます。 ご相談の中で多いのは、 「なかなかヒップアップしないんです……」 と同時に、 「太ももがパンパンになっている気が……」 というものです。 せっかくお尻のトレーニングを頑張っているなら、お尻に変化を感じたいですよね！ その気持ちよくわかります。 これにはちゃんと原因があります。この悩みの原因を簡単にチェックする方法をお話しさせて頂きます。 １.あなたのお尻が使えない！？

[otonakarada-lab]

お尻のトレーニングを頑張っても、全然ヒップアップしない人がいます。それどころか、太ももがパンパンに。その理由は……！！