『「ゴールを意識すると、脳はただの人になる」（林成之氏）』

食にまつわる話題。杉並区・中央線の生産者、お店、名物な方々との交流♪ 日本各地のスローフード支部との交流。海外の支部との交流。スローライフ。日常の想い。グローバル経済について。そしてなぜか映画、音楽、詩、スポーツ（アメフトや格闘技）などなど… 昨日、会社で、日本大学大学院の林成之先生を講演会にお招きしました。 講演のタイトルは、「北島康介はなぜ勝てるのか？」というもので、林先生は日本水泳チームのメンタル面にとどまらない技術面、戦略面の重要なアドバイザーであることが判りました。 技術面では、目線を平行に保ち視野を全視野に開いておくこととか、肩で泳ぐのではなく肩甲骨を振って腕を思い切り伸ばして泳ぐというテクニカル面のポイントがあるらしいです。 さらに、腸腰筋という内部筋肉が重要で、日本人はこれが弱いので水泳で勝てないため、この筋肉を強くすることを提言、実行されているらしいです。 ぼくが特に注目

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終わりまで駆け抜ける