僕は猫背で肩が前にでてしまってます簡単な矯正方法ありませんか - 私の猫背の改善法を参考に試してみてください。筋肉の強張り、凝... - Yahoo!知恵袋

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1368968413 私の猫背の改善法を参考に試してみてください。 筋肉の強張り、凝りの改善で血行も良くなり猫背も変わってくると思います。肩が前にでている方は、肩周りに筋肉の強張り、凝りがあります。 姿勢の改善で将来の不快な症状の予防にもなります。 私は１年前まで猫背でした。中学生の頃からの猫背で今は５０代後半。事務職で３７年間勤務していました。 昨年、整体師の資格を取り、ボディケアのお店を開いています。 お客様の筋肉の強張り・凝りをほぐし、体の歪みを調整して「姿勢の改善」、「血流の改善」をメインにしております。 お客様の体の改善をとおして私の姿勢の悪さ・猫背も改善されました。 今では、猫背が改善され、以前より疲れにくく、動きやすくなりました。 見た目の姿勢がよくなりました。