３ステップで楽々♪酢ショウガの作り方＆意外だけど実は美味しい食べ方 - アラフィフママの雑記ブログ（縮）

こんにちは。アラフォーママのあやぞうです。 今朝もしっかり酢ショウガをいただいてきました。 mamazakki.hatenablog.com 旦那と二人で食べているのでものすごい勢いで酢ショウガが消費されていきます。 こんなに毎日ショウガ食べるのなんて人生で初めて。 相変わらず見た目に変化は見られませんが、内から変わっていると信じたいｗ 酢ショウガのパワーとは 酢ショウガの作り方の前に、まずは酢ショウガのパワーについてご紹介します。 ショウガもお酢も、それぞれ単品でも充分健康効果を発揮してくれる食材です。 その二つがタッグを組むんですから、酢ショウガのパワーがすごいのも納得です。 ショウガの効能 ショウガに含まれるジンゲロールという成分には血管を拡張すして血流を良くする働きがあります。 また、抗酸化物質の一種であるジンゲロールは、細胞の酸化を防いでくれるのでアンチエイジング効果にも期待大◎

[xiaocaiaya]

是非作ってみてください♪