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妄想癖を克服して、現実逃避しないために重要な5つのこと
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妄想癖を克服して、現実逃避しないために重要な5つのこと
適度な妄想は人生のスパイスにもなりますが、過度な妄想は現実逃避にしかならず、人生をマイナスの方向... 適度な妄想は人生のスパイスにもなりますが、過度な妄想は現実逃避にしかならず、人生をマイナスの方向に動かしてしまう可能性大です。しかし「わかっているけれど妄想がやめられない」という人も少なくないのではないでしょうか。妄想癖がひどくなってしまうと、日常や人生、そして人間関係にも支障が出る恐れもあります。 ここでは「妄想癖を克服して、現実逃避しないために重要な5つのこと」と題して、あなたの妄想壁を改善するためのポイントをお伝えします。妄想というフィルターを通さずに、現実を見たときに初めて気付くものがきっとたくさんあるはずです。 「自分の妄想はまだそんなにひどくない」と思っている方も、「妄想癖を克服して現実と向き合いたい!」と考えている方もぜひ一度目を通してください。 妄想タイムに入りそうになったら、人と話しましょうそもそも、妄想というのは1人でいるからこそしてしまうもの。妄想癖がひどくなると、誰