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「私は幸せになっちゃいけない」と思う5つの理由
「私なんか幸せになっちゃいけない」と思うことはありますか? 自分の価値を認められない。自分を罰して... 「私なんか幸せになっちゃいけない」と思うことはありますか? 自分の価値を認められない。自分を罰していないと落ち着かない。そうやって自分の幸せを遠ざけてしまう。 なぜ? そんな疑問が湧いたので、今日は「私は幸せになっちゃいけない」と思う心理について考えてみました。 結局答えは出ないのですが、「モヤモヤモヤ~」を「モヤモヤ~」くらいにできた気がします。私と一緒にモヤモヤしたい方はどうぞお進みください。 「幸せになっちゃいけない」と思う理由5つ まず、「私なんか幸せになる資格ない」と思うのはなぜか考えてみることにします。思いついたのは5つ。 ①うつ症状 極端なまでに悲観的に考えてしまうのはうつ病の症状の一つ。 「幸せになっちゃいけない」の元になっているのは、「私には生きている価値がない」とか「私のせいで周りに迷惑をかけている」という言葉。 うつ病じゃなくても、体調を崩すと弱気になります。考え方も