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いつもと違うモノを食べてみたらこうなった ~昼に明太子スパゲティー、夜に穴子~
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いつもと違うモノを食べてみたらこうなった ~昼に明太子スパゲティー、夜に穴子~
アタシが毎食前に打っているヒューマログの定量は。 朝・昼・夕の時間ごとに良く食べるものと量を基本に... アタシが毎食前に打っているヒューマログの定量は。 朝・昼・夕の時間ごとに良く食べるものと量を基本にして決めているんだけど。 それは主食分だけ。 なので。 血糖が上がると解っているものや、いつもより量が多い時は増量して打ってる。 (揚げ物は、大抵、+3単位ほど必要になることが多い) ちなみに。 朝と夕は、食後に散歩を40~50分することを前提にしているので。 昼は散歩に行かない分、多めになっている。 (アタシの場合、朝や夕に散歩に行かない場合は。 ヒューマログを2単位プラスして打たないと、そのあと高血糖になる。 これは自分の経験から割り出したモノ) 30日(日)の朝の血糖は、9:56 82 自分で決めた毎食前の目標値(80~100)だったし。 朝食は食べないので、ヒューマログも打たず。 ・・・すでに外が熱かったので、散歩無し・・・ 昼食を食べる時間がチョイと遅くなったけども。 テキトウに作