本日のお弁当はこんにゃくと大根の甘辛煮のお弁当 - 東京マクロビオティックREPORT

2014-06-23 本日のお弁当はこんにゃくと大根の甘辛煮のお弁当 お弁当 メインのおかずは、こんにゃくと大根の甘辛煮。少しのごま油で炒めたこんにゃくと大根に、醤油と甜菜糖を加えて軽くなじませ、水を加えて10分ほど煮て最後は煮飛ばした。今日は時間がないので以下割愛。 本日のラインナップ 玄米と押麦のごはん（ごま塩つき） こんにゃくと大根の甘辛煮 きゅうりと小松菜の海苔サラダ（朝食と同じ） ごぼうの梅煮 ぶどう（写真なし） tokyo-mb 2014-06-23 13:08 コメントを書く 朝ごはんは押麦入り玄米ごはんとさつまい… »

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私も娘のお弁当、作ってるんだけれど、ビオ子さんに見たら、娘が可哀想に思えるよ。