ウォーキングの日記

私は、マッサージが好きである。 若いころから、毎日激務で疲労がたまった時には、鍼灸、マッサージでよく疲れをとったものである。 当時のマッサージ師は非常に上手だった。 こうしたプロ的なマッサージ師が必ず町のどこかにいて、疲労回復のつぼを押さえ、熟練の技を駆使し、滞った血流をまたたくまに改善し手当をこなす。 随分と助けてもらったものである。 薬を使わない、日本の伝統の医学である。 ところが最近は、こうした職人の姿を、殆んど見なくなってしまった。 その代わりに、スポーツマッサージの店を、見かけるようになった。 一度、私も店に入った事があるが、若い整体師がいてマニュアル通り押さえるだけという感じである。 とても、本来のマッサージとは思えない。 これなら、電気マッサージ機の方がましである。 時々、健康維持のためウォーキングをしています。 ウォーキングダイエットが目的なため、無理に長い距離を歩く時があ

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ウォーキングでもして汗を流しますか・・。

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