ゆうメンタルクリニック・心療内科 上野駅／池袋駅／新宿駅／渋谷駅０分 東京・上野・池袋・新宿・渋谷・精神科・カウンセリング・日曜診療
ゆうメンタルクリニックのサイトを見てくださって、本当にありがとうございます。 「こんな悩みで、心療内科に行っていいんだろうか…？」 そう悩み、受診をためらう人は多いものです。 でも、つらいと感じることや、悩みは人それぞれです。 少しでも「今までと違う」「どうしたらいいんだろう？」と感じていることがあれば、 それは十分に受診をする理由となります。 「一人で悩んでないで、もっと早く来れば良かった」 あなたにそう感じていただくため、当院は今日も診療しております。 今日、少しでもお時間があれば、お気軽にお越しください。
なぜ日本は「自殺大国」なのか？ - ［メンタルヘルス］All About
６月１日に発表された警察庁のまとめによりますと、昨年の自殺者は32552人で、自殺の動機は、健康（46%）、経済・生活（24%）、家庭（9%）、勤務（6%）、男女（2%）問題の順でした。今回は、自殺の現状と、その背後にある心の病気の深刻さについて、お話したいと思います。 日本は自殺大国日本の自殺者数は今年で８年連続３万人超と報告されました。これは交通事故による死亡者数をも上回っています。 人口10万人あたりの自殺者で表される「自殺率」は驚くべきことに25.5。これはアメリカの２倍以上、世界でも、旧ソ連諸国と共にトップレベルの数字で、日本が自殺大国と言われる理由にもなっています。 高い自殺率の背景には、バブル崩壊後の日本社会が急激な変容があります。年功序列型の終身雇用の崩壊や成果主義から、勝ち組・負け組といった言葉で表されるストレスの強い社会への移行もあるのではないでしょうか。旧ソ連諸国の高
火事場エンジニアの武勇伝に赤信号 ― ＠IT自分戦略研究所
「火事場のばか力」はどのような場合に発揮されるのだろうか。エンジニア200人に行ったアンケートの結果、「納期に追いつめられた」「他人のために頑張った」「嫌味な上司や先輩などに負けじと頑張った」「自分以外に誰もやる人間がおらず、孤軍奮闘した」の4つのケースに大きく分類できることが分かった。つまり、「納期」「貢献したい気持ち」「意地」「孤独」が火種となってエンジニアは火事場に突入するようだ。 また火事場を乗り越えた後、「仕事に集中できない」「やる気が出ない」など、いわゆる「燃え尽き」の状態を経験したことがあるかどうか聞いたところ、全体の69％がYESと答えた（図1）。エンジニアの厳しい仕事環境を物語る結果といえるだろう。 その燃え尽き状態がどのくらいの期間続いたかを集計した（図2）。1日から1週間程度が大半を占めるが、1カ月程度が16％、2～3カ月程度が13％、半年程度が6％、1年以上は7％と
復帰と欠勤を繰り返す社員への対応（後編）：日経ビジネスオンライン
半導体製造メーカーで人事課長をしているHと言います。勤続10年の製造部門の技術職Cが１年半前から病気を理由に欠勤、復帰を繰り返しています。 新しいラインの設置の際に多忙のために不調になったとして、最初に心療内科の主治医による“自律神経失調症”という診断書を提出しています。 しかし、復帰しては1カ月と持たずに休むため、職場の課長のMも決まった業務を与えられず、他の部下の手前もあって放置するわけにもいかず、困って、私のところに相談がありました・・・ 相談内容の詳細は前編をご参照ください。＞＞ このケースでは就業規則に記載があれば、産業医による評価や復職の手順を指導しやすくなると思います。それを定めるとした場合の方法と留意点、含むべき項目と内容について述べます。 また復帰と療養を頻回に繰り返す場合の解雇の可否とタイミング、派生し得る法律上の問題点についても述べます。 はじめに 健常な従業員が理由
【初級】部下の「心の病」への正しい対処法 第2回 うつ病の早期発見：理想的な部下ほど要注意：ITpro
図1 上司にとって，最も配慮が必要な部下のタイプ<BR>うつ病になるのは，気が小さい，プレッシャに弱い，周囲の目を気にしすぎる，打たれ弱いといった人ばかりでない。まじめで責任感が強く，上司が信頼している部下こそ，最も注意が必要だ うつ病は，早期発見が極めて重要である。何の兆候もなく突然発症することはまずない。日常の仕事でストレスが少しずつ蓄積する過程で，必ず何らかの兆候が表れる。兆候を上司が早期に発見して適切な対策を施せば，心の病を防げるだけではなく，治療が必要な場合でも職場復帰に要する期間を短くできる。 それには「普段と違う部下」に気付くことである。その前提となるのが，日ごろから部下との密接なコミュニケーションを心掛けることだ。メールだけで連絡せず部下と会って話す，飲みに誘う，といったフェース・トゥ・フェースのコミュニケーションが欠かせない。 兆候を早期に発見するためには，うつ病にかかり
復帰と欠勤を繰り返す社員への対応（前編）：日経ビジネスオンライン
気になる記事をスクラップできます。保存した記事は、マイページでスマホ、タブレットからでもご確認頂けます。※会員限定 無料会員登録 詳細 ｜ ログイン 最近企業内で大きな問題として取り上げられている社員のメンタルヘルスについて、産業医と弁護士がそれぞれの立場でアドバイスをする。毎回、事例に基づいた相談内容を、管理者向けに解説する。第1回は産業医のアドバイス。 半導体製造メーカーで人事課長をしているHと言います。勤続10年の製造部門の技術職Cが１年半前から病気を理由に欠勤、復帰を繰り返しています。 新しいラインの設置の際に多忙のために不調になったとして、最初に心療内科の主治医による“自律神経失調症”という診断書を提出しています。 しかし、復帰しては1カ月と持たずに休むため、職場の課長のMも決まった業務を与えられず、他の部下の手前もあって放置するわけにもいかず、困って、私のところに相談がありまし
【初級】部下の「心の病」への正しい対処法 第1回
想像してほしい。部下が突然，うつ病で休職したら…。戸惑うばかりでは，部下の回復を妨げる恐れがある。マネジャーやリーダー向けに，部下のうつ病の早期発見から治療・復帰までの対処方法を解説する。 仕事熱心で，どんなときも弱音を吐かない——。中堅のシステム・インテグレータに勤める課長のAさんにとって，Bさんは頼りになる部下だった。 そんなBさんから「心療内科でうつ病と診断されたので，治療のため3カ月ほど休ませて欲しい」という電話があった。A課長が人事部に相談すると，治療を最優先させて休ませるよう強く言われ，A課長としても従わざるを得なかった。といっても，Bさんの代わりになる人の補充はなし。A課長の部署は“火の車”になった。 どうにかやりくりしてきた3カ月後，ようやくBさんが職場復帰を果たした。A課長も含め部署の皆が復帰を待ち望んだBさんだったが，以前とは様子が違う。暗い雰囲気でボーッとするばかり。
ファビョン（火病） - 私家版・精神医学用語辞典
「ファビョン」について、改めて書いてみたい。 「改めて」と書いたのは、1年くらい前にファビョンについては一度書きかけたことがあるからで、そのときはどうにもうまく続けることができず、中途で止めてしまったのである。 そもそもそのときは書き方がまずかった。 日本のネット界では、「ファビョン」ということばは、韓国人が「議論で反論に窮した場合などに冷静さを失って感情的になる」ようなときに使われる。しかし、それは悪意ある歪曲であり、実際の精神疾患としてのファビョンはそうじゃないのだ、精神科医として本当のファビョンの意味を教えて上げよう、という啓蒙的なスタンスで何気なく書きはじめたのだが、よくよく調べてみれば、ことはそう簡単ではなかった。 「ファビョン」は韓国特有の「ハン」（恨）の感情に関わる疾病概念であり、韓国文化と密接につながっていたのである。つまりファビョンを語るにはまず韓国文化を知る必要があると
＜今週のハイライト＞20〜30代で急増する「社内うつ」（２） 〜ITベンチャーは“危険な職場”〜 /SAFETY JAPAN 2005 [レポート]/日経BP社
20～30代の若手社員で「うつ状態」に陥る人たちが急増しているという。これまでは40代以上の管理職世代のうつ状態が顕著だったが、ここに来て若手社員まで症状が広がっているのはいったいなぜだろうか。とりわけITベンチャーで採用されているプロジェクト制で人材が多重活用され、さらに成果主義が社員の心を蝕んでいるのが実情だ。しかし、自分で支援のネットワークを広げることで、深刻な状況に陥る前に手を打つことは可能だ。 質的ストレッサーが多いベンチャー 前回、中途採用者、派遣社員、若手社員が社内うつになりやすいと述べたが、就業形態や人事・組織制度なども社内うつを引き起こす要因になる。 従来の年功序列制度や終身雇用制が崩れる中、競争風土を生み出そうとする企業の施策が特に社員との間で摩擦を起こしているようだ。 心理ストレス研究の第一人者である早稲田大学の小杉正太郎教授が著した『社内うつ』（講談社）によ
＜今週のハイライト＞20〜30代で急増する「社内うつ」（１） / SAFETY JAPAN [リポート] / 日経BP社
20～30代の若手社員で「うつ状態」に陥る人たちが急増しているという。これまでは40代以上の管理職世代のうつ状態が顕著だったが、ここに来て若手社員まで症状が広がっているのはいったいなぜだろうか。それは高度成長期がもたらした年功序列・終身雇用の崩壊、人材流動化の広がり、組織文化の激変と大きな関係がありそうだ。 心の病患者が40代から30代に逆転 20～30代の若手社員で「うつ状態」に陥る人たちが急増しているという。これまでは40代以上の管理職世代のうつ状態が顕著だったが、ここに来て若手社員まで症状が広がっているのはいったいなぜだろうか。 財団法人労務行政研究所が2005年1月から2月にかけて調査した『職場ストレス増大時代―メンタルヘルス対策の最新実態』調査によると、下記の表のように最近3年間で「メンタルヘルス不全者」が増加している企業は52％と過半数を超え、従業員1000人以上の大手企業
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