雨は上がりましたが、薄曇りな金曜日です。体調に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 今朝も、気温は低めでした。寒暖差が激しだけで、体力を消耗します。自分が思ってるより、身体は疲れています(;''∀'')休息と栄養を与えましょう。自分の身体を労わることが、元気の秘訣です⤴ 疲れやストレスは、気づかないうちに、ちょっとづつ溜まっていきます・・ある日突然、具合が悪くなるんじゃなくて、予兆はあるんじゃないかな・・。毎日の身体の、ちょっとした変化に気づくことが、大切ですね。 食欲がないとか、よく眠れないとか・・大したことじゃないと、無視するんじゃなくて、そういう時こそ、自分の身体と向き合う時なんだと思います。疲れを感じたら、緩める時間を持って下さいね。無理は続きません！身体が疲れたら、心が折れます⤵ 物事が、上手く行かない時は、自分のせいじゃなくて、疲れているから、空回りするのかもしれ

昨日から、雨が降り続いています。大雨が予想されている所もあります。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日、会社でデスクワークをしていると、お客さんが支払いに来られて、「お疲れ様です。これ、おやつにどうぞ。」と、コンビニのプリンと、冷たいカフェラテを下さいました。わざわざ。買って来て下さったようで、有難く頂きました。 この前ブログに、『振込にしてよ～。』とか、愚痴を書いたところだったので・・恐縮しました・・(^_^;)けっこう、おやつもらうことがあります。みんな大変なのに、優しいなぁーと思います。「頑張ってね。」とか、「気を付けてね。」とか、会社に来られる方は、よく、言って下さいます。有難いと思います。 人って、優しいなぁーと思います。自分が大変な時に、気遣いできる人は、本当に強い人だと思います。自分も、そうでありたいと思います。昨日書いた、『心を配る』って、こ

今朝は、晴れていましたが、昼前から、雨になりました。天候の変化に気を付けて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ テレビで『恵方巻』の宣伝を見て、「えっ、もう、そんな時期か〜。」と思います。早い早いっ(´∀｀；)もう、１月が、終わってしまう・・・新しい年になっても、何も変わってない自分に焦るような・・・いや、相変わらずのマイペースに、ホッとしてる自分がいます（笑） 若い頃は、変化を求めていて、変わることがいいと思っていましたが、中年になると、変わらずに過ごせることが、有難いと思うようになりました。今の暮らしが、続いて欲しいと思うようになりました。 若い時は、これが欲しい～とか、こうでなきゃダメ～とか、拘りに縛られていましたが、失敗を重ねて身の丈を知ると、これもいいかも・・いや、これで充分！と思うようになりました。そういう思いに至って振り返ると・・若い頃は、随分、わがままだったと思います(

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。慌てずに、急がずに、今年も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 新しい年になりましたね。寝ている間に、雪が降っていました。カーテンを開けたら白い景色でしたが、空は晴れています。良い年明けです。昨日は、おでんを食べながら、日本酒で乾杯しました。美味しくて、一人で何杯も飲んでしまいました。家族が揃ったので、嬉しくて調子に乗りました。今朝は、ちょっと、気持ち悪かったです・・・反省(⌒-⌒; ) 昨日、紅白歌合戦の後半を見ました。見ているうちに、昔、実家で、家族で見ていたことを思い出したら、泣けてきました。歌を聴いていたら、どんどん泣けてきて、息子が、「母さん、大丈夫？」と言いました。もちろん、歌も良かったんですが、昔の光景と、オーバーラップしてしまいました。 子どもの頃は、なんとなく毎日を過ごしていて、いつも一緒にいる家族に、思いを馳せ

今朝は、曇り空で、やっと涼しくなってきた？と思いましたが、すぐに気温が上がりました(￣▽￣;)今は、しっかり暑いです！出かける方は、気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ ８月も、あっという間に過ぎて、残り一週間ほどになりました。今年に入ってから、ジワジワと『コロナ』が拡がり続け、これまでの常識が覆っています。『コロナ禍』とか『Withコロナ』と言われるようになりました。もう、この状況は、元に戻らないだろうと・・・共存していく道を探っています。今は、どんな仕事も厳しい状況です。これからどうしていくのか、手探り状態にあります。 いいアイデアもたくさん出ていて、新しい生活の形も見えてきていますが、立ち止まってしまう人もたくさんいます。私が勤める会社は、商店街の中にあるので、店を閉める人をたくさん見ました。仕事を辞める人、転職する人もいらっしゃいます。 長女の後輩が、仕事を辞めようと

月曜日から降り続いていた雨は、今朝ようやく上がりました。久しぶりに明るい空で、ほっとしました。梅雨の中休みみたいです。今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日、『プロフエッショナル・仕事の流儀』を見ました。メイクアップアーテイスト『イガリシノブ』さんでした。 ご自身が、肌が弱くて、化粧できないことがコンプレックスで、自分も、周りの女の子達のように、メイクしたいと思ったことがきっかけで、専門の勉強をしに、イギリスへ渡ったり、アシスタントをしながら、メイクの勉強をしたそうです。 メイクする時は、まず、その人と話をして、表情を見て、どんな色が合うのか、雰囲気を掴むそうです。「その人の、人となりが顔に出るから。」と仰いました。塗り重ねる化粧ではなくて、なるべくシンプルに、ポイントだけ少し色をつけるメイクが評判を呼び、指名されるようになったと仰いました。メイクした人に「イガリさんのメイクは、何で

今日も、眩しい陽射しで、初夏の陽気です。お出かけされる方も多いでしょう。外は暑いです。マスクをしていたら、熱中症のリスクが上がるようですから、気を付けましょう。今日も笑顔でいきましょう(*￣∇￣)ノ 商店街の店が、再開しています。昨日の昼間は、食材やお酒を搬入する業者の車を見かけました。準備を始めている人が増えたことは、喜ばしいことです。３月４月は、売り上げ０という店舗が多いです。その状況でも、家賃や維持費はかかります。店を辞める決断をした方もいらっしゃいますが、辞めても、契約上は、家賃は発生しますから、何も出来なくても、払わなくてはいけません。支援金や協力金が、まだ支払われていない中でも、個人経営者の殆どの人は、家賃を払われています。大変なことだと思います。店を再開させても、人がすぐに戻るとは思えません。お店の方は「今月の方が大変だろう。」と仰っていました。 ニュースを見ていたら、ネット

今日は曇り空です。雨は降らないようなので、やっぱり自転車に乗りました。今日も、ぼちぼちいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日昼休みに、買い物をしに外へ出ると、クレープを食べながらママチャリを漕いでいる女性とすれ違いました(￣O￣;)急いでるけど〜お腹空いていたんでしょうね〜（笑）どうやって最後まで食べるんだろう❓・・・と思いました（子どもが見てますよー）他人の振り見て‥…ですね。 人は、見かけで判断できませんが、立ち居振る舞いには、気をつけなければいけません。若い時は、今しかできないと思って、はしゃいでしまう事も、ハメを外す事もあるでしょうが、年を重ねて、品よくしていたいと思うようになりました。佇まいとか、人柄は、表情や服装に表れていると思います。不満ばかりを、口にする人は、口角が下がって、眉間にシワが刻まれます。目つきが鋭くなります。『苦労は顔に出る』と言いますが、長年にわたって、そのシワが刻

大晦日ですね。今朝はおでんを作っています。うちでは、年越し蕎麦も食べますが、みんなでおでんを食べながら年越しします。 昨日買い物に行く時に、息子に「正月は帰る❓」とLINEしました。普段全く連絡ありませんから・・・(⌒-⌒; ) 「明日帰る」と連絡きました。今日、久しぶりにみんな揃いますヽ(*＾ω＾*)ﾉいい年越しになりそうです。やったーやったー🎵 『家族でお正月を迎える』これほど幸せな事は無いと・・・年を重ねてくると、思うようになりました。 子どもが小さい頃は、実家に帰って、母親の手料理を食べる事が、当たり前だと思ってました。そんなお正月がずっと続くと思ってました・・・。 数年前に父が亡なり、母も病気を発症して施設に入居してからは、私が、母に会いに行く事になりました。 そう言う未来は、数年前には考えもしなかった事です。段々と変わっていったというより、私にとっては、突然の事でした。 その

広島は今日も晴天です・・・まだ梅雨入りの発表は無い？ようです(・∀・；)どうりで晴れが続くはず(笑)・・・晴れ続きも心配になりますが(水不足とか～)、自然の前に、人間は無力です。 わかっているつもりですが、晴れが続くと、たまには降って～と思うし、雨が続くと、うんざりします｡雨の日の朝は、気持ちも、どよ~ん(･д･`;)としてしまいます。天候の変化で、気分まで変わってしまいます。 人間は、なんて勝手なんでしょう。いつも、不平不満ばかり言っています。思い通りにならないと、イライラしたり、怒ったりして、他人に不満をぶつけます。それで、気が済むか？・・・今度は、イライラして怒った自分に自己嫌悪・・・人間の感情は、面倒くさいですね(笑) でも・・・だから、今を全力で生きている動物や植物に癒されるんだと思います。動物も、植物も、置かれている状況の中で、健気に生きています。今を生きています。その姿を、羨