ショートブレッドのレシピ……簡単、イギリスの人気のお菓子プロが教える、イギリスのお菓子・ショートブレッドの人気レシピ。ショートブレッドは、スコットランドならではの伝統的なバタークッキーです。ご紹介する作り方に必要な材料は、バター・小麦粉(薄力粉)・砂糖の3つだけ。型も必要なく簡単に作れます。
風邪の予防法として推奨されているマスク・手洗い・うがい。実は過剰な工夫に意味がなかったり、実行の仕方によっては効果がないこともあります。それぞれの予防の有効性や注意点についてお教えします。 使い捨てマスク 最も有効な予防法 風邪を完全に予防する方法はありません。しかし、呼吸器である鼻や口からウイルスを吸い込む量を減らす事は、予防につながります。 具体的にはマスクを使用することです。市販のマスクには色々ありますが、少し値段が高いマスクを使い回すよりも、安価な使い捨てマスクを毎日取り替えて使うことをお薦めします。マスクの外側の部分は病原体に汚染される可能性があるからです。 通常のマスクをした場合、マスクがある部分から空気の80~90%、マスクと顔の間から10~20%の空気を吸い込んでいます。マスク自体の空気の濾過に関して高い性能があってもマスクと顔の間から吸い込む空気に対しては関係がないからで
レイトン教授シリーズ、イナズマイレブンシリーズなど、次々にヒット作を生み出し、今やゲーム業界の大注目メーカーとなったレベルファイブが、2010年12月9日に、ニンテンドーDS用新作RPG、二ノ国 漆黒の魔導士(以下ニノ国)を発売しました。ゲーム中に出てくるアニメーションパートは、となりのトトロや崖の上のポニョなどで有名なスタジオジブリ(以下ジブリ)が担当して話題性も十分。好調なスタートを切ったと思いきや、それがどうも店頭で値崩れの動きがあるようなのです。 ちなみに、初週販売本数は約17万本。この17万本という数字は決して低いものではありません。すでにファンがついている続編ものと違い、新作はCMをバンバン打っているようなものでも発売初週で数万本というゲームは珍しくなく、17万本はむしろヒットの部類です。 しかし、店頭販売価格は既に下がりつつあります。例えば、オンライン通販サイトのAmazon
ちかごろの物価高騰に対抗すべく、材料費(調味料類を除く)が、1人前100円ほどで作れる主菜を画像つきで掲載し、それに合った副菜と汁物の、一汁二菜で150円ほどで納まる献立表を作りました。併せて、余った材料を使い切るレシピ、翌日にまわすレシピも紹介してます。計算上は、意外と豪華な夕食が150円×30日=1ヶ月4500円(米などの主食代を除く)で納まるはずなのですが、どうなりますか、あとはあなたの腕と情熱で、節約食生活 はじめましょうか。 ※節約料理のコツ ●節約食生活のお約束 その時々の旬食材を使用する。ハシリに走らない。3袋で○○円、一山○○円といった食材は、まとめ買いして使いまわす。しかし無駄買いはしない。買ってしまった食材は根性で使い切る。週に一度は作りたい冷蔵庫一掃料理。残った料理は味と見た目を変えて再登場させる。手作りできるものはなるべく手作りする。(例えば、挽き肉は、ブロック肉を
これでもまだミネラルウォーターを買い続けますか?専門家に聞いてみた水道水って危ないの?ミネラルウォーターは買ってはいけない?ミネラルウォーターや高価な浄水器は本当に必要? この疑問を解決すべく、環境学の権威であり、元国連大学副学長で東京大学名誉教授の安井至先生に話を聞いてきました。 皆さんは飲料用や調理用としてどんな水を使っていますか? 浄水器を使ったり、ミネラルウォーターを購入する方が多いのではないでしょうか。特に都市部にお住まいの方で、水道水をそのまま飲んでいるという方はかなり少数でしょう。 蛇口をひねれば安全できれいな水が出る国は、世界でも珍しいと言われていることは皆さんもご存知だと思います。ならば何故、お金を出してわざわざ水を買うのでしょう。水道水の安全性が疑問だから? ミネラルウォーターのほうが体に良いから?買わなくて済めば節約にもなるけど、やはり買わなきゃならないものなのでしょ
女性が選ぶ高級チョコレートランキング「バレンタインデーの本命チョコレートブランドといえば?」の投票結果です。読者の皆様のチョコレートに込めるコメントと共に「“女性”が本命に“あげたい”チョコレートのランキング」を発表します! <最新ホワイトデー関連記事> 女性が喜ぶホワイトデーのおすすめチョコレート2018 予算別!大人の女性が喜ぶホワイトデーのお返しチョコレート2018 手土産やギフトに!スペインの人気チョコブランド3選 銀座のショコラ20選!プロおすすめの美味しいチョコレート店リスト 高級チョコレートセレクション!日本で買える海外ブランド17 厳選!お取り寄せしてでも食べたいチョコレートスイーツ <最新バレンタイン関連記事> 王道のバレンタインチョコレート2018年新作7選 予算別バレンタインチョコレート!2018ショコラティエ渾身の新作 サン・デュ・ショコラ2018の見どころを解説!
本棚って本を納めるために作られているはずなのに、どうも思い通りに収納できない。所有している本が多すぎるの?片付けるのが下手なの?と悩んでいる人も多いはず。 実は、本が片付かない最大の原因は本棚にあるのです。でも、本棚を買い換える必要はありません。 本の並べ方を工夫すれば、今使っている本棚が2倍の収納力を発揮してくれるのです。 ヒントはシークレットブーツ 前後2列に並べると奥の本が見えない。そんな悩みを解決するためのヒントがシークレットブーツ。 つまり、奥にある本の背が高く見えれば良いのです。そんな時にありがたいのは、あまり必要はないけれど捨てられない本達。これらの本を横に寝かせて、その上に本を並べればご覧の通り、棚板の高さまで背が伸びました。 本は、読み返したり資料として使う頻度で大まかに仕分けをして、奥に立てて並べる本については、頻度の低いモノにします。 前後の2列収納完成
免疫力をアップして風邪を予防したい時期になりました。免疫力アップが期待できる素材を豊富に使った、ピリ辛&あったかカレーの簡単レシピを紹介します! 今回使用する免疫力アップ食材 ■玉ねぎ 玉ねぎに含まれる成分である硫化アリルには免疫力を高める作用があります。 ■にんにく 抗バクテリア作用などをはじめ、免疫力を高める効果があります。 ■しょうが 体を温める作用、抗炎症作用をはじめ、免疫力を高める効果があります。 ■ターメリック 肝機能の強化、抗酸化作用などに加えて、免疫力を高める効果も報告されています。 ■トマト 免疫力をアップするビタミンCが豊富に含まれます。 ■カレーパウダー・ガラムマサラ カレーパウダーやガラムマサラには健康効果が期待できるスパイスである、ターメリック・ガーリック・クローブ・唐辛子・しょうが・八角・フェンネル・カルダモン・コリアンダーなどが含まれています。免疫力アップも期
忙しいけれども、とても貴重な朝の時間。1日の始まりの短い時間を使って、カラダもココロも若々しくなれるような、新しい習慣を提案します。 朝の光で、全身の細胞を活性化! 朝はイヤイヤ起こされるより、スッキリ自然に目覚めたほうが、ストレスも少なく健康的です。また、眠いからといって眉間にシワを作ってばかりいては、そのうち取れなくなってしまいますよ。 多くの人は朝、目覚まし時計のアラームで起きています。でも、爽やかに目覚めるためには、もっと良い方法があります。 それは光を上手く使うこと。徐々に明るくなる光で目覚めるほうが、急に鳴る大きな音に起こされるより、スムーズに睡眠から覚醒に移ることが分かっています。 カーテンを少し開けておいて、朝日が顔に当たるように工夫したり、遮光性の高い素材を止めて、薄手のカーテンに換えてみては如何ですか? 防犯上の問題があるときには、窓ガラスを透明なものからすりガラスに変
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