ハウツー 新しいiPhone SEは日本専用モデルを買うべき? - いまさら聞けないiPhoneのなぜ 新しいiPhone SE(第3世代)が話題です。ホームボタン/Touch IDの採用でマスクを装着していてもロック解除できる実用性、4.7インチ/144gというほどよいサイズ感、そして最新SoC「A15 Bionic」。64GBモデルで57,800円(Apple Store価格)というお手頃感もあり、入学・進級を機にスマートフォンの買い替えを検討している層に強くアピールしそうです。 そのiPhone SE(第3世代)、日本の正規ルートで販売されるのは「A2782」というモデル名です、アメリカ/カナダが主対象のA2595や販売対象国/地域がもっとも多いA2783とは異なり、A2782の対象国は日本だけです(リンク)。 モデルによる相違点としては、モバイル通信でサポートする周波数帯が挙げられ

早稲田大学(早大)は4月12日、トレーニング効果を生み出す「最少(の運動)量」のメカニズムについて、強度の工夫によって、短時間であっても大きな運動効果をもたらし得ることを発見したと発表した。 同成果は、早大 スポーツ科学学術院の川上泰雄教授、国立スポーツ科学センターの山岸卓樹研究員らの共同研究チームによるもの。詳細は、「Medicine & Science in Sports & Exercise」に掲載された。 効率のよいトレーニング方法として、わずか40秒の高強度間欠的運動(20秒の全力運動を、休憩を挟んで2本実施)が、30分以上を要する中程度の強度の有酸素運動と同等もしくはそれ以上に「最大酸素摂取量」(全身持久力の指標である、1分当たりの酸素摂取量の最大値)を向上させることが明らかにされている。 一方、間欠的運動の時間を減らした場合(10秒を2本、あるいは20秒を1本)は同様の効果が

整体師の大山奏です。肩や肩甲骨のコリが慢性的になると、なかなかコリに自分で気づけなくなります。ほぐさないままにしておくと血流も滞り、いいことはひとつもありません。そこで今回は、肩や肩甲骨周りのコリを自分のペースでストレッチできる方法を紹介します。 肩・肩甲骨ストレッチ Step1：四つんばいになる Step2：左手を前に大きくずらし、右手は身体の下をくぐらせる Step3：右手を前に大きくずらして、左手は身体の下をくぐらせる このストレッチのメリットは、自分のコリに合わせて自分で力を調整できるところです。自分の体重を使えるので、非常に深くストレッチができます。 気持ちいいなと思う部分で数回大きく呼吸をしながら、少しずつ身体の下に置いている腕を遠くに持っていきます。戻る時も呼吸はゆっくり、息を吐きながらゆっくり起き上がってください。 腰痛にも効く! この姿勢は腰のストレッチにもなります。両腕

前回はグラスコックピットの基本についてまとめたが、もう登場してから30年ぐらいは経過しているデバイスだけに、現在では長足の進歩を遂げている。そこで今回は、「今時のグラスコックピット」の話と「戦闘機のグラスコックピット」の話を。 大画面化と液晶化 というと、まるでテレビ受像器の話みたいだが、違う。グラスコックピットの利点が認められて導入が進むにつれて、画面サイズの大型化が進んだのである。 画面の数を増やすよりも、1つの画面を大きくするほうが好ましい。なぜかと言えば、大きな画面を分割して使うことはできるが、小さな画面をいくつ集めても小さな画面の集合体であり、大きな画面と同じにはならないからだ。 ということで、ボーイング社が「国際航空宇宙展2016」に持ち込んだ、ボーイング787のコックピット・シミュレータがこれだ。787に限らず、他の旅客機も似たような配置になっている。 ボーイング787の場合

メルク・アンド・カンパニー(MSD)は12月24日、新型コロナウイルス感染症(COVID-19)に対する経口投与による治療薬「モルヌピラビル」の製造販売承認申請を厚生労働省(厚労省)より特例承認を取得したことを発表した。 今回の承認申請は、重症化リスク因子を1つ以上有し、軽症から中等症の新型コロナウイルス感染症の入院していない成人患者を対象として実施された第3相MOVe-OUT試験の中間解析の結果に基づいて行われており、それによると、入院・死亡リスクを約30％下げる効果が確認されたとしている。 モルヌピラビルは、経口投与が可能な薬剤で、新型コロナウイルス感染症を引き起こすSARS-CoV-2の増殖を阻害するという。処方は医療機関にて行われ(患者の費用負担なし)、1日2回、5日間の服用とされている。 なお、同社と日本政府は約160万回分の供給で合意しており、そのうち約20万回分が年内に供給さ

毎日身だしなみを整える洗面室。風水では、洗面室はビューティー運、金運、健康運に大きく影響します。そのため、特に女性は気を付けたい場所。今回は、洗面室でやりがちな風水のNGポイントを紹介します。 1.鏡が汚れている 洗面室の鏡が汚れていると、淀んだ気が充満していい運気となりません。特に金運が下がってしまいます。洗面室の鏡は陰の気がこもりやすく、汚れやすいところでもありますので、特に念入りに磨きましょう。 また、鏡はそこに映る気を倍増させますので「何か映りこんでいるか」がとても重要です。花や観葉植物など、いい気を放つものを鏡の近くに置き、照明も明るいものを選びましょう。 2.汚れたままの洗濯物が溜まっている 洗面室と同じスペースには、洗濯機も置かれている場合が多いと思います。汚れたままの衣類を溜めたままにしておくと、陰の気が強くなり健康運が下がってしまいます。

三菱重工業(MHI)と宇宙航空研究開発機構(JAXA)は8月12日、準天頂衛星システムを構成する3機目の衛星となる「みちびき3号機」の打ち上げを実施する。みちびき3号機には、どんな役割があるのか。本記事では、搭載する衛星と、打ち上げに使うH-IIAロケット35号機について、改めて説明しておこう。 準天頂衛星システム(QZSS:Quasi-Zenith Satellite System)は、衛星測位システムの一種である。衛星測位システムとしては、GPSが最もお馴染みだろう。自動車のカーナビや、スマートフォンの機能として、普段から利用している人も多いはずだ。人気ゲーム「ポケモンGO」なども、このGPSによる測位機能がなければ成立しない。 衛星測位の原理について、ここで詳しく説明はしないが、3次元座標と時刻という4つのパラメータを計算で求めるため、最低4機の衛星からの信号を受信する必要がある。こ

デル・テクノロジーズは2月16日、フルHDより精細な映像を表示できる4K解像度対応の液晶ディスプレイを発売した。ラインナップは31.5型パネルを搭載する「U3223QE」と、27型パネルを搭載する「U2723QE」の2モデルで、どちらも高いコントラスト比をサポートし、引き締まった「黒」を表現できる「IPS Black テクノロジー」を採用している。 今回はビジネス用ノートパソコンなどと組み合わせ、マルチディスプレイ環境で使いやすい27型モデルのU2723QEを中心に、その映像の美しさや使い勝手を検証していこう。 4K解像度でIPS Black テクノロジーを採用した27型パネルを搭載する「U2723QE」 果物のみずみずしさやしっとりとした質感までも再現。非常に高い画質が魅力 デル・テクノロジーズでは、液晶ディスプレイをグレードで分けてラインナップを整理している。今回のU2723QEのよう

7月19日朝から、SNS上などで「電話がつながらない」といった報告が相次いでいる。NTTドコモなど複数の事業者に影響が出ており、関係各所に取材したところ、システム障害によるものではなく回線の混雑によるものとの見解が示された。 発生初期にはドコモユーザーからの報告が多く、ドコモ回線の通信障害を疑う声もあったが、NTTドコモ広報部に確認したところ、10時40分時点で「現時点では通信障害は発生していない。19日朝から電話をかけにくい状況については、回線の混雑によるものと認識しており、安定化に向けてネットワークの状況を注視している」との回答が得られた。 何らかの理由で発信が急増したことによる回線の混雑や発呼規制が原因であれば、他事業者でも同様に負荷が増大していると考え、編集部ではNTTドコモ以外のMNO／MVNOにも状況の確認を依頼した。 ドコモ／au回線のMVNOサービス「IIJmio」を提供す

先日、KDDIのネットワークに大規模な通信障害があったそうだ。 どのぐらい大規模だったかというと、2022年7月2日1時35分に始まり、4日15時に解消されるまで、61時間25分にも及んだらしい。 KDDI以外のキャリアユーザーで高みの見物だったから、そんなに他人事なのかというとそうではなく、むしろ私はau歴20年以上の大ベテランである。 ただ、私はこの通信障害の影響を受ける状況下にいなかったため、実質全く無影響だったのだ。 つまり61時間25分の間、一歩も外に出なかったのである。 私はいつも自分をひきこもりと言っているが、それが決して大袈裟ではないと証明できたという点で、この通信障害は私にとって「むしろプラス」まである。 KDDI回線が通話不能、影響は広範囲に そもそも私は電話がかかってきても取らないし、メールの返事もなかなか返さないセルフ通信障害なのだが、世の中全ての者が私のように音信

Cybereasonは7月7日(米国時間)、「THREAT ANALYSIS REPORT: LockBit 2.0 - All Paths Lead to Ransom」において、ランサムウェア「LockBit2.0」による脅威に関する分析レポートを紹介した。LockBitによるランサムウェア攻撃には、身代金を奪うためにさまざまなツールやテクニックが使われているという。 THREAT ANALYSIS REPORT: LockBit 2.0 - All Paths Lead to Ransom LockBitは、ランサムウェア・アズ・ア・サービス(RaaS Ransomware-as-a-Service)モデルで展開されるマルウェアの1つ。2019年9月にセキュリティ専門家に初めて観測され、主に企業や政府機関をターゲットとしたサイバー攻撃に悪用されている。2022年1月〜3月には猛威を振

Googleが無償版G Suite（旧Google Apps無償版）の提供を終了させる。Google Workspaceへのアップグレード手続きを7月1日までに完了させないとサービスを利用できなくなるので、無償版Google Appsからの利用者は注意が必要だ。9TO5Googleによると、Googleは無償版を継続利用しているアカウントの管理者に終了を伝えるメールを送信し始めており、またGoogle Workspaceの管理者向けのヘルプページにも無償版の終了とアップグレードに関する情報が追加された。 2006年に提供が始まったビジネス・組織向けの「Google Apps」は、GmailやGoogleカレンダー、GoogleドライブといったGoogleのWebアプリを独自ドメインで利用できるサービスで、無償版でも最大10人の利用が可能だった。コストを抑えたいスモールビジネスや個人ビジネス

米国土安全保障省サイバーセキュリティ・インフラストラクチャセキュリティ庁(CISA: Cybersecurity and Infrastructure Security Agency)とアメリカ合衆国エネルギー省(DOE: United States Department of Energy)は3月29日(米国時間)、「CISA INSIGHTS - Mitigating Attacks Against Uninterruptible Power Supply Devices」において、無停電電源装置(UPS: Uninterruptible Power Supply)の管理インタフェースをインターネット接続から外すように呼びかけを行った。 最近のUPSはネットワークから利用するための管理インタフェースを備えている。しかし、これがサイバー攻撃の標的になっているという。標準のユーザー名および

スマートフォンなどで、データ通信を行うときには、基本的に「アクセスポイント名」(Access Point Name。以下APNと略す)を設定する必要があります。このアクセスポイント名とはなんなのでしょうか? また、アンドロイドのアクセスポイントの設定には、いろいろと設定項目がありますが、これらはなんなのでしょうか? APNとは、もともと、EU圏で利用されていたGSMのパケット通信技術GPRSで、「ゲートウェイ」を指定するために作られたものです。現在国内で使われているW-CDMA(UMTS)では、IMT-2000で国際規格化するときにEU圏と提携し、無線部分をNTTドコモが開発していたW-CDMAとして、ネットワーク部分をGSMのものとすることで合意しました。このため、W-CDMAにAPNが導入されることになったのです。このため、3Gでインターネット接続を行う場合に接続先としてAPNを使って

｢薫陶｣という言葉は、多くの人にとって聞いたことはあっても意味がわからず、難しい漢語の一つではないでしょうか。薫陶は、人としての成長を助けてくれた優れた人格者に対する、心からの感謝と敬意を表す言葉です。この記事では、｢薫陶｣という言葉の意味と、使い方がわかる例文や類義語をご紹介します。 薫陶を使いこなして成長しましょう ｢薫陶｣の意味 薫陶の意味は「人やものが、他の人の人格や精神面の育成に与えるよい影響のこと」で、読み方は｢くん･とう｣です。指導を受けたことを感謝するだけでなく、教えてくれた相手の徳性や品格をほめ、相手を尊敬している意思を表す、より深い意味の言葉です。 ｢薫陶｣の語源 薫陶の起源は、中国の元の時代に書かれた歴史書｢宗史｣の｢程頤伝｣にある｢薫陶成性｣(くんとう･せいせい)という四字熟語にあると考えられています。かつて香を焚くことや人に影響を与えることを｢薫｣といい、陶器など

Fossbytesは2月12日(米国時間)、「Your Browser's Favicons Could Be Used To Track You Online: Here&s How」において、トラッカーがファビコン（Favicon）を使うことでユーザーをトラッキング可能だと伝えた。Jonas Strehle氏の次のドキュメントを引用する形で伝えている。 supercookie • workwise 概念実証のコードも含めた説明は次のページにまとまっている。 GitHub - jonasstrehle/supercookie: ⚠️ Browser fingerprinting via favicon! supercookie • workwise ファビコンは16x16または32x32のサイズで提供されることが多いアイコン。Webページごとに提供可能であり、通常はWebブラウザのタブに

Malwarebytesは2月5日(米国時間)、これまで数年間にわたってバーコードスキャナとして機能していたアプリが、1度のアップデートでマルウェアへ豹変したと伝えた。該当するアプリはすでにGoogle Playストアから削除されているが、1000万人以上のユーザーが使用していると見られており、依然として注意が必要だ。Malwarebytesは、対象のスキャナをインストールしてしまったユーザーは自発的にアンインストールする必要があるとし、アプリを特定するために提供元、アプリ名、MD5、パッケージ名を公表していた。 Malwarebytesがこのサイバーインシデントを発表した段階では詳細はわかっていなかったが、新しい動きがあった。マルウェアをアップロードしたと考えられていた提供元から、マルウェアに豹変したバージョンのアップロードは行っていないという連絡があったという。マルウェアになってしまっ

Malwarebytesは2月5日(米国時間)、「Barcode Scanner app on Google Play infects 10 million users with one update - Malwarebytes Labs｜Malwarebytes Labs」において、これまで数年間にわたってバーコードスキャナとして機能していたアプリが、1度のアップデートでマルウェアへ豹変したと伝えた。該当するアプリはすでにGoogle Playストアから削除されているが、1000万人以上のユーザーが使用していると見られており注意が必要。 Malwarebytes was founded on the belief that you and everyone have a fundamental right to a malware-free existence. バーコードスキャナアプ

LinuxディストリビューションやmacOSなどでroot権限を使用するために使われるsudoコマンドに脆弱性が存在することが、「Buffer overflow when pwfeedback is set in sudoers」において伝えられた。 脆弱性が存在するとされるバージョンが公開された日から換算すると、10年以上にわたり、この脆弱性が存在していたことになる。 Buffer overflow when pwfeedback is set in sudoers 脆弱性が存在するとされるバージョンは次のとおり。 sudo 1.7.1から1.8.30までのバージョン 脆弱性は次のバージョンで修正したとされている。 sudo 1.8.31 sudoはデフォルトではパスワードの入力時にターミナルに何も表示しない。pwfeedbackはパスワード入力時に視覚的なフィードバックとしてアスタリス

今年7月、Windowsの最新バージョン「Windows 10」のリリースが始まったこともあり、Windowsのインストール作業を行っている人も多いだろう。ただ、再インストールなどを行う際、プロダクトキーがわからなくて困っている人もいるのではないだろうか。 通常、パッケージを買った場合、箱にプロダクトキーが記載されたシールが同梱されているのだが、紛失してしまうこともあるだろう。実のところ、すでにサポートが終了しているWindows XPまでは、レジストリにプロダクトキーが格納されていた。だが、Windows Vista以降、レジストリでプロダクトキーの情報を保持しなくなってしまった。そこで、ツールを使ってWindowsのプロダクトキーを調べる方法を紹介しよう。 ProductKey 「ProduKey」はWindowsをはじめとする、マイクロソフトのソフトウェアのプロダクトキーを表示してく