習慣のループを知れば、どんな習慣も変えることができる（TED） – 筆子ジャーナル
習慣の力：チャールズ・デュヒッグ 今回は、チャールズ・デュヒッグというニューヨーク・タイムズの記者のプレゼンです。タイトルは The Power of Habit (習慣の力)です。 これは彼が書いた本の名前でもあります。 内容は、習慣を構成する3つの要素のうち、最初と最後を意識すれば、どんな習慣も変えられる、というものです。 プレゼンは15分ほど。字幕がないので和訳を詳しめにつけますね。 ※YouTubeで見る方はこちらから⇒The Power of Habit: Charles Duhigg at TEDxTeachersCollege 社会的に成功しているのにクッキーの誘惑に負けるのはなぜ？ 私はチャールズ・デュヒッグです。The Power of Habit （習慣の力）という本の著者です。 毎日クッキーを食べる習慣のある人がいます。街の中のビルディングで働いていて、午後になると1
「ジャイアン」になれなくても幸せに生き残りたいなら信頼を貯金しよう。漫画家ユニット「うめ」小沢高広×「北欧暮らしの道具店」青木耕平対談【前編】 | クラシコム
「ジャイアン」になれなくても幸せに生き残りたいなら信頼を貯金しよう。漫画家ユニット「うめ」小沢高広×「北欧暮らしの道具店」青木耕平対談【前編】 「うめ」は、企画・シナリオ・演出担当の小沢高広さんと作画の妹尾朝子さんで構成される漫画家ユニットです。 「うめ」は、テレビドラマ化もされた「東京トイボックス」シリーズというヒット作を出しながら、2010年に日本人漫画家として初めてAmazon Kindleストアにてセルフパブリッシングを行ったことで一躍注目を浴びました。 2012年には、クラウドファンディングサイトで執筆資金を集めたスティーブ・ジョブスを題材にした『STEVES（スティーブズ）』が話題を呼び、その後ビッグコミックスペリオール（小学館）で連載が開始されました。そして、先日募集開始された『スティーブズ』の海外出版を目指したクラウドファンディングでも、あっという間に目標金額を達成。様々な
おぎやはぎ・矢作「ダラしない生活を劇的に改善するたった1つのコツ」
2014年01月16日放送のTBSラジオ系のラジオ番組『おぎやはぎのメガネびいき』(毎週木 25:00 - 27:00)にて、お笑いコンビ・おぎやはぎの矢作兼が、ダラしない生活を劇的に改善するコツについて語っていた。 おぎやはぎ BEST LIVE 「JACK POT」 矢作兼(以下、矢作)：ハワイから帰ってきて、まだ早起き習慣が続いているんだよね。 小木博明(以下、小木)：おぉ。 矢作：だいたい、ラジオで習慣が崩れるの。ハワイで8時くらいに早起きするから、その感じのリズムで帰ってきても続くんだよね。 小木：うん。 矢作：朝、目が覚めるから、その生活を続けようと思うと、この生放送があるおかげで、やっぱりちょっと昼まで寝ちゃう、みたいな。 小木：まぁね。 矢作：今はまだ続いてるね。ヒマでしょうがないの、朝早く起きて。 小木：あぁ、そう？良いでしょ、朝早いの。 矢作：気持ちいいね。 小木：ジョ
クックパッドからお金のデザインへ。プロダクトマネージャー梶田岳志が選んだFinTechという未開の地 | キャリアハック（CAREER HACK）
クックパッドを経て、お金のデザインにジョインした梶田岳志さん。どんな軸でキャリアを選択してきたのか。その考え方の根幹、そして「Web業界のプロダクトマネージャー」として領域にとらわれず活躍するための条件・人材要件に迫る。 日本発ロボアドバイザー「THEO」プロダクトマネージャー梶田岳志 いきなりだが「ロボアドバイザー」をご存知だろうか。 簡単にいうとアルゴリズムを用いた資産運用・個人投資のサポート・アドバイス。詳細はサービスによって多様だが、「どんな目的の資産運用なのか、リスクをどこまで許容できるか」こういった方針・ニーズに合わせた資産運用の自動サポートを指すことが多い。 これまで「人」が行なっていた対面での投資アドバイス・ポートフォリオ（どの金融商品を選び、どう組み合わせ、どのくらいの割合で投資するか）提案の自動化が含まれることもあり、FinTech（※）の中でも注目される。 その中でも
人生は夕方から楽しくなる：作家・畑正憲さん - 毎日新聞
「自炊に凝ってるんです。昨日は、フグちりの余りで作ったカレーがおいしくてねえ」＝東京都港区で、内藤絵美撮影 動物愛、ふっと消え 今は小説書きたい 濃いコーヒーをすするのを日課にしている東京・南青山のカフェで、衰えの話を始めた。「３２歳でがんで胃を切ってから、体力をつけようと馬に乗り始めたんです。５０でも６０でも野山を走る『山賊馬術』をやってたんですけど、７０になったら全力疾走で腰がずきんずきん痛んで、乗れなくなったんです」 ８日間一睡もせずマージャンを打ち続けた記録を持ち、海外ロケでも風邪一つひかなかったスタミナだったが、衰えは脳にも来た。「６０まで取材ノートを持たなかったんです。相手の名前や電話番号なんか全部覚えてたのに、思い出せなくなり、いかんなあって思ったんです」 この記事は有料記事です。 残り1575文字（全文1860文字）
子どもに「あなたのためよ！」と怒るのは、いちばんよくない状況だと思う。
HOME / 特集 / 【はたらきかたシリーズ】篠田真貴子さん（ほぼ日刊イトイ新聞）第1話：ずっと意識している「不機嫌にならない」ための工夫 子育て×仕事の話を、篠田真貴子さんに聞きました。 さかのぼること、半年ほど前。「ほぼ日」ことほぼ日刊イトイ新聞を運営する東京糸井重里事務所のみなさんと、私たちクラシコムで交流会をしました。 お越しくださった乗組員（ほぼ日スタッフのこと）の中には、当店の店長佐藤が「尊敬する女性のひとり」と挙げる、篠田真貴子さんの姿も。 篠田真貴子さんは、外資系企業でのキャリアを経て、東京糸井重里事務所に入社。小学6年生の息子さんと小学2年生の娘さんを育てるお母さんでありながら、取締役CFO（財務や経理の最高責任者）を務めます。 お会いするまで「キャリアウーマン！」なイメージを抱いて緊張していたのですが、お話してみると、その気さくさにびっくり。 同じく子どもを育てながら
人生で一度も女性とお付き合いしたことがありません
いまやツイッターのフォロワー数27万人。世界陸上のメダリストで、ベストセラー『諦める力』の著者、為末大さんが、世界の問題から身近な問題まで、「納得できない！」「許せない！」「諦められない！」問題に答えます。（お悩みの募集は締め切りました）。 お悩みファイル2■彼女がほしいです！ 彼女を作るにはどうしたらよいでしょうか？ 私は人生で一度も女性とお付きあいをしたことがありません。行動しないと始まらないので、イベントやサークルに参加して交友関係を築こうと努力しました。しかし、うまくいくことはありませんでした。女性を紹介してくれる友達もいないし、このことを打ち明けられる友達もいません。原因と対応策をご教示ください。（男性・無職・31歳） 北方謙三先生だったら一言、「ソープに行け」ということなんでしょうけれど（笑）。 パッと思ったのは、アスリートにとっての緊張の話に通じるところがあります。上手くやろ
百貨店とショッピングモールの違いは何か？
どうも鳥井（@hirofumi21）です。 以前ご紹介したことのある『荻上チキ Session-22』というPodcast番組。 この番組で先日放送された、「デパート・百貨店の過去・現在・未来」が非常に興味深く面白かったです！小売業が好きな人、メディア論やコミュニティ論が好きな人は必聴ですよ。 今日は本編の内容を、少しだけご紹介してみようと思います。 百貨店とショッピングモールの違いって？ さて、みなさん、「百貨店とショッピングモールの違いを説明してみて。」と言われたらどのように答えますか？ 「伊勢丹」や「西武」などが百貨店であるということは異論がないと思いますし、「イオンモール」や「ららぽーと」がショッピングモールだということも異論ないと思います。 では、ルミネなどの駅ビルはどうでしょう？東京スカイツリーは？ ちょっと判断が難しいところですよね。 百貨店がメディアで、ショッピングモールが
結婚は短期開発、長期運用。「結婚疲れ」を回避する3つのコツ | ライフハッカー・ジャパン
「結婚」の二文字を見ると理由もなく憂鬱になる、そんなごく普通の三十路独身女性が、うっかり結婚してしまいました。 私はWebやアプリのディレクター、彼はエンジニアです。 まさか自分が結婚するなどとは夢にも思っていませんでしたが、結婚してからの3カ月で気づいたことを、私なりにお伝えしたいと思います。 1．夫婦はプロジェクトチーム、結婚生活は長期運用サービス 結婚はゴールのように捉えられることが多いですが、結婚生活を「長期運用のサービス」と捉えると、とても納得することが多いことに気づきます。 例えば EC サイトを運用しようと思った場合（リアルな飲食店や販売店を想像していただいても同様です）、なんとか完成までこぎつけてオープンしたとき、そこがゴールだと思う人がいるでしょうか。当然、そこからがスタートです。 長期運用サービスなのだから、当然、不具合も発生するでしょう。インフラの障害もあるでしょうし
漫画家／文筆家・峰なゆか × プッシー
Feb 5, 2014 / Interviews photo：Takeshi Shinto edit&text：Madoka Hattori 赤裸々なアラサー女の恋愛模様を描いた4コマ漫画『アラサーちゃん』をはじめ、同世代の女性から共感を集めるコラムなどでも人気の峰なゆかさんは、10歳になるチンチラの愛猫・プッシーさんと暮らしています。美女や美しいモノが好きという峰さんに、猫の美しさとその魅力について伺いました。 真っ白でフワフワの猫 ープッシーさんとの出会いは？ 「昔から友人たちに、真っ白でフワフワの猫を飼っていそうだねと言われることが多かったんです。あと、男の人に猫をプレゼントしてもらうっていうシチュエーションにも憧れがあって、当時の彼氏に“誕生日プレゼントで白くてフワフワの猫を欲しい！”っておねだりしたんです。それで、彼が連れてきたのがぷっしーさんでした」 ー猫を飼うのは初めてだった
窓研究所｜WINDOW RESEARCH INSTITUTE
窓研究所【公式サイト】。窓研究所は、窓文化創造に向けて、窓の専門知識を収集・保存し、高品質な情報を社会へと発信します。皆様と一緒に“窓”を考え、諸活動を展開していきます。「窓は文明であり、文化である。」 こんにちは、窓研究所です。 本ウェブサイトは、“窓”に特化した「情報発信基地」を目指しています。 1人でも多くの皆様が、この場所で窓”にまつわるさまざまな知見や情報に触れることで、 いつもとは違った視点で、“窓”に目を向けていただければ、大変嬉しく思います。 ふだん、あまりに身近すぎて、意識することの少ないかもしれない“窓”ですが、 ほんとうはとても多様で、奥深く、暮らしや住まいに与える影響も大きいものです。 あなたも、“窓”の魅力や、その可能性について 私たちと一緒に、考えてみませんか？ 窓研究所は、窓文化創造に向けて、窓の知見を収集・保存し、高品質な情報を社会へと発信
Vol.6 三十路の心得10箇条
本日TBSラジオ『たまむすび』にゲストに出させていただきました。 聞いて頂いたみなさまありがとうございます。 ポッドキャストもあるらしい。 駈け足で10個喋り倒して帰ってきてしまったので、 改めてブログで文章にしてみました。 番組では『三十路女子』ということでしたが、男性にも当て嵌まることがあるやも知れず。 では10個いってみましょう。 その一、まだ未婚ならば早めに（結婚）すべし。 30代の独身生活はあまりにも自由過ぎて楽し過ぎる。 仕事に熱心な人はやりがいと手ごたえを感じるだろうし、 プライベートでは泣いて笑って喧嘩して、落ち込みや不貞寝さえ マイペースで自由自在。しかもどんどんやりたい放題になっていく！ ふと同世代の既婚者に目をやれば、子供や姑や旦那や嫁や住宅ローンに教育費。 自分の時間はどんどんなくなって慌ただしそうな毎日です。 苦労を差し引いてもあまりあるほどの素晴らしさがそこには
恋をしてしまった
30代も半ばに差しかかろうとしてるのに、いい年をして恋をしてしまった。 10年ぶり2度目。古豪復活である。おめでとう、俺。 少し前に彼女と別れてしまい、淡々と日々を送っていた。元彼女とはそれはひどい殴り合いをしているようなもので、お互い相撃ちによるダブルノックダウンのような形で別れてしまった。残ったのは、キレを失った体と、皺が目立つようになった顔だけ。収入以外の手持ちのカードの少なさに、ザワザワせざるを得ない。カイジでも手札を投げ捨てて家帰るし、ずっと俺以外のターンである。 しかし、そんな状態でも恋に落ちてしまった。恋とはするものではなく落ちるものだと徳川幕府第11代将軍徳川家斉が言ってないそうだが、この感覚をすっかり忘れていた。アレね、理由ないのね、これ。忘れてたわー、これー。すっごい忘れてたー。忘れすぎてて最初に理由をパワーポイントで箇条書きした俺、マジハンパなくデキる男。 彼女とは付
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