ポール径22mmでも耐荷重の心配はない 一般的に、スチールワイヤーシェルフのポール（パイプ）径は25mmです。ただ、元祖スチールワイヤーシェルフである「エレクターシェルフベーシック（旧：ホームエレクター）」のレッグポストの直径が25mmで、以後、それが標準となっているだけで、最近はポール径19mmのものも十分に市民権を得ている感があります。 たとえばアイリスオーヤマの「メタルラック」（ポール径25mm）の場合、棚板一枚当たりの耐荷重は75～250kg、「メタルミニ」（ポール径19mm）の場合、棚板一枚当たりの耐荷重は50～75kgとなっています。ポール径19mmのほうが耐荷重が小さいわけですが、それでもミニマムで50kgもあります。普通の人は50kgのモノを家の中に持ち込むことはほとんどないですから、ポール径19mmでも実際の使用においてはあまり問題ないのです。また、ポール径が細ければコス

2016 - 06 - 03 パパの料理はあまり食べたことがないと長女（６才）がいった【育児マンガ＆エッセイ】 育児マンガ＆エッセイ 休日のことでした。 私はいつものように料理を作り、変わりばえのしない昼食をみんなで食べました。 その後のことです。長女（６才）が「パパの料理はあまり食べたことないなあ」といって、「お休みにもし作るとしたら、どんな料理ができる？」と聞きました。 すると夫は「イベリコ豚の香草焼きにフォアグラのテリーヌかなあ」といいました。 即座に私と長女はこういいました。「今度、パパに作ってもらおうか！」 夫は普段料理をほとんどしません。ちなみにイベリコ豚もフォアグラも、近所のスーパーにはおいてありません。 そのときは「簡単な料理もめったに作らないのに、子供にモテようと、大きなことをいっちゃって！」と内心思ってしまいました。しかし、ひょっとしたら本当に作ってくれるかもしれないの

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みなさまごきげんよう！ 嗚呼蛙でございます！ コーヒー焙煎用の手編みを自作して以来、コーヒーの自宅焙煎にハマっているわたくしです。 毎回適当にやっているので、毎回味が違うのが楽しかったのですが、嫁たんに飲ませる以上は美味しい焙煎方法をマスターしたいところ。 ということで今日は、コーヒー生豆を美味しく自宅焙煎する方法を試してみました。 コーヒー生豆を美味しく自宅焙煎する方法 コーヒー生豆をお湯で洗う コンロの火加減を調節する 火と手網の距離に注意しながら焙煎する 蒸らし 乾燥 １ハゼ前 １ハゼ １ハゼ終了後 焙煎が終わったらすぐに豆を冷やす 好みの焙煎度合いを知る ちょうどいい焙煎度にするのは中々難しい まとめ コーヒー生豆を美味しく自宅焙煎する方法 さすがにコーヒーは愛好者の方がたくさんいらっしゃいまして、美味しく焙煎をする方法の情報収集には全く困りませんでした。 人によってやり方が微妙に

2016 - 06 - 03 【32歳おっさんが語る】最近の”大人”は冷たい　学生は人生迷子さん シェアする Twitter Google+ Pocket スポンサードリンク 32歳オッサンなだいちゃん(∀)です。 以下、「大人」とは主に学生でない社会人のことを指しています・ 自分を「ちゃん」付けするのも痛々しい年齢になってきましたが（前からかｗ）ペンネーム事態がこれなので今更変えることが出来ません。 まぁ、そんな話はどうでも良いとして、最近の学生さんって人生迷走している、人生迷子ちゃんがとても多いと学生と話していて感じています。 なんだか就職したくない学生が多いみたいで、学生のうちから起業について考えたり、就職せずにフリーランスになったりする学生が増えています。 別にそれが悪いことだとは全く私は思いませんし、若い頃にしか出来ないこと、若いからこそ成功出来るチャンスがあるからどんどん挑戦し

仕事などで運動時間を確保できない人に適した運動器具として、以前ニート（Non-Exercise Activity Thermogenisis：NEAT）向けスマート運動デバイス「HOVR」を紹介した。運動不足を気にする人が多いのか、HOVRはクラウドファンディングサービス「Indiegogo」で目標金額の1310％もの資金を集めることに成功している。 今度はクラウドファンディングサービス「Kickstarter」で、デスクワーク中に自転車漕ぎ運動のできるフィットネスバイク「Cycli」を見つけた。まだ支援募集中だが、すでに目標の3倍以上の資金が寄せられる人気。

はじめに 公共駐車場に居座らない 盗電しない ゴミは家まで持ち帰る そのへんで下水処理しない 生活インフラただ乗り厳禁 はじめに つい言っておきたくてブクマしてしまいました・・・ 引用元記事は，ブログ主がはてなブログからBANされたためリンク切れです．内容は新卒フリーランスがキャンピングカー生活を始めるというもの． 彼はこう書いています． 東京で住めば引っ越しするだけでも50万以上のお金がかかります。 バカだ。 バカでしょ。 住む場所は金銭的な要因もからんで、思っている以上に人間を縛ります。 毎日同じ場所に帰るなんて非効率すぎる。 それよりも行きたい場所に行って、そのままそこに泊まれるようにすればいいじゃないですか。 キャンピングカーがあれば、車を停めたその場所が家なのです。 しかしながら，彼はキャンピングカーを停めても良い場所を知っているのでしょうか？ 適当に停めたところで生活することが

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ちょっと聞いてくださいよ。こないだ不思議な出来事があったのよ。ほんと頭が混乱しちゃって。 独立を間近に控えた「ガッキー」という友達 辻調理師専門学校卒業 フランスの２つ星レストランで修行 西麻布の高級レストランで修行 六本木の高級ホテルで修行 こーんな華々しい経歴をもった高校同級生のガッキーが、シェフとして独立するための店舗を探してると聞いた。しかし、立地がいいところは空きがないし、家賃も高いらしい。 ふーん、じゃ店舗使わずやったら？出張とか、料理教室とか。 なるほど！それも楽しそうだね。 ひとまずブログやったら？自分出してこ。 わかった。そうするわ。 おれのクソ適当なアドバイスを、わりと真剣に受け止めるガッキー。ついでに、おれのブログ仲間の調理師を紹介したら、一層ワクワクしている様子。そんなガッキーをみて、おれまで嬉しくなった。 ▼調理師とカメラマンの掛け算で大活躍のゆいきくん www.

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貯蓄しているつもりでも、お金がなかなか貯まらない……という人はいませんか? 貯金上手な人は毎月の給料から一定金額を貯金するなど、お金を貯めるために様々な工夫をしている人が多く、決して収入が多いか少ないかでお金が貯まるか貯まらないかが決まるわけではありません。ところでお金が貯まる人を見ていると、ある一定の生活習慣があることに気づきます。そこで今回は、お金が貯まる人の生活習慣を紹介。マネしながら、あなたも貯め上手になっちゃいましょう! お金を貯めるための基本は、まず貯める目的を明確にすること。例えば、「来年の海外旅行のため」「3年後の結婚資金のため」「35歳までにはカフェを開業したい」など、小さなことから大きなことまで様々ですが、明確な目的と、そのために必要な期限を定めて行動することが大切です。貯め上手な人を見ると、その貯め意識が普段の生活の中にすりこまれ、習慣につながっていることが多いのです

２日夜遅く、長崎市中心部の交差点で路面電車が脱線する事故があり、けが人はいませんでしたが、同じ場所で平成１９年以降に起きた脱線事故は今回で４件目になります。路面電車の運行会社は、前回の事故のあとレールを交換したうえで、先月下旬に全線で運転を再開したばかりで、警察と運行会社が詳しい状況を調べています。 事故が起きたのは、路面電車の停車駅の１つ「長崎駅前停留場」の近くにある交差点で、この場所では平成１９年の５月に脱線事故が２件相次いだほか、去年１０月にも脱線事故が起きていて、今回で４件目になります。 前回、去年１０月の事故では、国の運輸安全委員会が現在も調査を続けているほか、会社側がレールの摩耗など複数の要因が重なって事故が起きたとする報告書を国土交通省の九州運輸局に提出していました。そして、レールを交換したうえで、先月２３日におよそ７か月ぶりに全線での運転を再開したばかりでしたが、２日夜の事

2016 - 06 - 02 海外旅行行くのに山手線にリュック置き忘れた！！ あれこれ気になる シェアする Twitter Google+ Pocket list Tweet 事件です！ 家族でハワイ旅行。たのしい楽しい家族でハワイ〜♪  日暮里で成田スカイライナーに乗り換えて〜っと。 実はスーツケースは事前に成田空港に発送しちゃったんだよね♪ 子ども連れで移動するのは結構キツいから。お金かかっちゃったけどやっぱデカい荷物ないとすんげー楽チン♪ あ〜身軽だなー♪ 身っ軽っだな〜♪ みっがるーだなーーーー… みっがる… あーーーーーーーー！！！ 背中がスースーする！ 背中がおかしい！ 背中に背負ってるはずのリュックがないっ！！！ 忘れたっ！ 山手線にリュック忘れた！ 海外旅行行くのに山手線にリュック置き忘れた！！ 家族はスカイライナーで成田に先行ってもらい、日暮里をJR方向にダッシュで引き返

20代、就職したての頃のぼくです。 この写真から早10年、あっという間に32才になっているわけですが、30代になってわかったこと。それは、30代になってから人生はもっと楽しくなる、ということです。 20代の方からすると、うそでしょ！？と思うかもしれません。その気持ちわかります、ぼくも20代の頃は、20代が一番充実していると思っていましたから。 ただ、20代をどう過ごすかで、やっぱり30代の一番脂の乗った時期の楽しさが絶対に変わります。人は30代が一番脂が乗ってます。遊びも仕事も両面でぼくは強く言い切れます。 経済的余裕、遊び方の幅、人脈。そしてそれらに対応できる体力。 あらゆる面で、30代は一番充実する条件が揃っているんです。なので、ぼくから20代のみなさんへ今から意識しておいてほしいことを記述できればと思っています。 "貯金する"ことを目標にしない 「不言実行」なんていらない、すぐに「有

zen habits：私たちは誰でも例外なく、いろいろな嫌なことを巧みに避けています。心は「考えること」よりも「回避すること」に使われています。そして驚いたことに、考えないようにしているものが自分にあることさえ、普段は気づいていません。具体的な例として次のようなことがあります。 たった今、あなたはこの記事を読むことで、もしかしたら考えたくもない困難なことを避けようとしているのかもしれません。 私たちは常にメッセージ、ニュース、報道番組、さまざまな通知などをチェックしていますが、それはやりたくないことから逃避したいからかもしれません。 生活の中で困難に直面すると、「○○だから大丈夫」（○○は適宜埋めてください）と自分に言い聞かせようとします。あるいは、何か別のことをして忙しくしたり、お酒などの一時的に感覚を鈍くするものを使ったりして、困難に向き合わないようにしています。 問題が発生すると、別