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食べているイメージが強いギャル曽根さんですが、ダイエットレシピが注目を集めています。 その名も「大食いHAPPYダイエット」! 大食いでも太らないギャル曽根さんの、食事の量は減らさずカロリーだけを減らすダイエット。 夫の15kgものダイエットを成功させたという実績もあるんです。 ギャル曽根ダイエットレシピに複数登場し、カロリーダウンに役立つ食材をご紹介します。 しらたき 市販されているしらたき1玉(200g)でたったの12kcalしかありません。ダイエット中の量増しに最適な食材です。 しらたきのにおいが気になる人は多いですが、よく水で洗って乾煎りすることで、気になるにおいが軽減されて、幅広く料理に活用できます! しらたきに含まれる主な栄養素 栄養素 働き
野菜ソムリエの資格も持つ食のスペシャリスト。ギャル曽根さんがダイエットレシピを公開!彼とわたしの大好物! しっと〜り&ふわっふわのお好み焼き 小麦粉の代わりにペースト状にしたお豆腐を使うので、生地がしっとりなめらかに!そして、卵は卵白だけ!?。これがふわふわの秘密なんです。たっぷりキャベツでボリューム感もあり、大満足の一品です! レシピ詳細はこちら レビューを書く レビューを見る 秋の味覚満載! 本格土鍋栗ごはんに彼も大満足。 なんと甘栗を使って、超~簡単!本格&美味の土鍋栗ごはんを作っちゃいます。 土鍋ごはんは難しいと敬遠しているあなた!簡単な手順さえおぼえれば、炊飯器より早いし、美味しいですよ。 お味噌汁はしっとりジューシーなナスと香り高いミョウガがベストマッチ! レシピ詳細はこちら レビューを書く レビューを見る
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●人気アプリトップ25を一挙公開 アップルは、App Storeで配信されているアプリの世界累計ダウンロード数が、まもなく25億ダウンロードを達成することを記念して、2008年のApp Storeオープンから現在までの、トップセラー有料アプリトップ25と、ダウンロード数の多い無料アプリトップ25を公開した。ゲームに関しては有料ランキングの4位になんと『ストIV』が。『つみネコ』が13位と大健闘。iPad分野ではエレクトロニック・アーツが健闘し、『Real Racing 2 HD』など4本がラインクイン。なお、25億本目のアプリダウンロードしたユーザーには、アップルからUS$10000相当のApp Storeギフトカードが贈られる。(タイトルを押すとApp Storeに接続します) [注目記事] ※【まとめ】iPhoneを買ったらまず入れておきたいツール 本当に入れておくべき4本+おすすめツ
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