「1日1万歩」は意味がない？ 長く健康でいるための効果的なウォーキング方法を、専門家に聞いた｜tayorini by LIFULL介護
「1日1万歩」は意味がない？ 長く健康でいるための効果的なウォーキング方法を、専門家に聞いた #ヘルスケア 公開日 | 2024/06/25 更新日 | 2024/06/25 ウォーキングというものがある。簡単に言ってしまえば歩くことだ。体力の維持や向上のために、ウォーキングはいいと聞く。 私はもうすぐ40歳。ここ最近、体力の衰えを感じつつある。この先さらに年を取っても健康に生きていきたいし、何か運動の習慣をつけたいと考えていた。 ウォーキングは走るより楽だし、ジムのようにお金がかからないので、自分でも時々取り入れている。 この記事を書いている地主です！ 1日に1万歩以上を歩くことも多い。ただ不思議なことに健康診断などに行くと、保健師さんに「運動をしましょう」と言われる。ウォーキングしているのに、1万歩以上歩いているのに。 割とよく歩いているんです！ 位置情報ゲームにはまり、1日1万歩以上
ひまそらあかね氏の公約を真っ向から批判してみる
最近Xのトレンドに「ひまそらあかね」関連のワードがほぼ常に張り付いている。 一応知らない人のために書いておくと、ひまそらあかね氏は2024/7/7の都知事選立候補者。 一般社団法人Colaboの会計不正問題などをはじめとする社会問題に積極的に活動しており、 いわゆる「闇を暴く」系の行動力・発言力が何倍もあるバージョンと表現すればいいだろうか。 私もこの行動力は素晴らしいと評価している。 その行動力の高さから支持する人も多い一方で、口の悪さにも定評があり、 また「琴葉茜」を彷彿とさせるオリジナル(と称する)キャラクターを使用していることもあいまって 多数のアンチを生み出している。 当然ながら上記で追及されている人権団体の支持者からも忌み嫌われている。 そんなひまそら氏だが、先日「政策集」と称するnote記事を公開した。 https://note.com/hima_kuuhaku/n/n00a
愛着あるリノベマンションを売ると決めて住み替え。再度実感した家づくりへの思い（沙東すず） - よくわかる！不動産売却【ホームズ】
こんにちは、沙東すずと申します。会社勤めのかたわら、旅や生きものに関する本や文章を書いたり、「昆虫大学」というクリエーターイベントを主催したりすることもある会社員です（「メレ山メレ子」名義で長年活動していましたが、2023年に改名しました）。 趣味の一つは「家づくり」です。現在は自身にとって2軒目となる中古マンションをフルリノベーションして入手、壁を自分で塗装するなどして少しずつカスタマイズする暮らしを楽しんでいます。 今回は、1軒目のマンションを売却した経験と、それを通じて感じたことについて書いていきます。 売却物件の詳細 ・間取りと広さ：1LDK（購入当時の2DKをフルリノベーション）／45平米 ・立地：東急東横線 多摩川駅 徒歩8分 ・築年数：52年（2023年の売却当時） ・居住年数：約7年（※うち2年半は上海に出向） ・購入価格：2,730万円＋改装費用770万円 ・売却価格：3
「ナイフでめった刺し」「爆破する」蓮舫氏の事務所に殺害予告ファクス 脅迫容疑で捜査
７月７日投開票の東京都知事選に立候補している前参院議員の蓮舫氏（５６）の選挙事務所に、「ナイフでめった刺しにする」などと殺害を予告するファクスが届いていたことが２４日、捜査関係者への取材で分かった。警視庁は脅迫容疑で送信者の特定を進めている。 捜査関係者によると、２３日午前、都内にある蓮舫氏の選挙事務所や立憲民主党の関係先に「硫酸を手に入れた。立憲民主党の議員と家族にアタックする」「ナイフでめった刺しにして殺す」「爆薬を仕掛けて２４日に爆破する」と書かれたファクスが届いたという。 蓮舫氏が同日夕、警視庁赤坂署に被害を届け出た。蓮舫氏の事務所は２４日、Ｘ（旧ツイッター）で「今後も、候補者や街頭演説に集まる方を含め、安全が確保されるよう取り組む」とのコメントを出した。
NHK アナザーストーリーズ「東大安田講堂事件 ～ あのとき学生は何と闘ったのか ～」
NHKドキュメンタリー @nhk_docudocu 【9日夜10:00】 #アナザーストーリーズ #東大安田講堂事件 あのとき学生は何と闘ったのか 東京大学安田講堂で、立てこもった学生と警察が衝突した東大・安田講堂事件。事件から半世紀、学生の中心メンバーや機動隊員が初めて明かす詳細な証言。事件の真相に迫る！ [総合] nhk.jp/p/anotherstori… 2022-09-09 07:00:00 リンク アナザーストーリーズ 運命の分岐点 - NHK アナザーストーリーズ 運命の分岐点 ダイアナ妃の事故死、ベルリンの壁崩壊、ビートルズ来日... 人々が固唾を飲んで見守った、あの“出来事”。あの日、あの時、そこに関わった人々は何を考えたのか？ それぞれの人生はその瞬間、大きく転回し、様々なドラマを紡ぎ出していきます。 残された映像や決定的瞬間を捉えた写真を、最新ヴァーチャルで立体的に再
お茶の水女子大・ハラスメント疑惑、大学教員が名誉毀損に該当する可能性を警告
田口善弘＠発言は私の個人としての見解であり中央大学やその機関の意見を代表するものではありません @Yh_Taguchi 中央大学物理学科教授 専門はバイオインフォマティクス Top2%研究者(is.gd/D8vlLJ)by Stanford大 学び直し高校物理 x.gd/aNmHr ブルーバックス is.gd/cCWmk4 シュプリンガーから英文書籍出版 is.gd/aSBVE7 lit.link/YhTaguchi 田口善弘＠発言は私の個人としての見解であり中央大学やその機関の意見を代表するものではありません @Yh_Taguchi お茶大の神山先生のセクハラ前科疑惑ですが、全部、現時点ではただの噂ですのであれこれ言っている人は全員、後で訴訟を起こされるかもしれないくらいの覚悟がいるでしょう。それに、かばっている人にまで誹謗中傷を繰り返すのはいくらなんでも行きすぎですよ。 2024-06
デモしてたら突然インターナショナル歌い出す理由
簡単で、他の参加者の後戻りをさせなくするためね 新興宗教が信者に勧誘させるのも同じだけど、こいつ等は自分たちがドン引きされる存在なのは理解してるのよ。理解しているのに何故する（させる）のか。 歌ったやつ、そしてそれに着いてきたやつを社会から引き剥がすためね。 まともなやつなら新興宗教の勧誘をしてたりインターナショナル歌い出すやつと友人関係を続けたいとは思わん。 そうやって徐々に社会との関係を絶たせていって、最終的には共産主義実現に向けた革命運動しか身の拠り所がなくなっていく。 そのためにやってんの。
東大学費値上げ反対闘争で学生から自然に労働歌インターナショナルが
https://x.com/asahi_school/status/1804148901261513039 #授業料値上げ に反対する #東大 の一部の学生たちは、#藤井総長 にオンラインではなく対面での対話を求めて、#安田講堂 に詰めかけました。22時を過ぎても、#インターナショナル を合唱したり、座り込んだりして申し入れ書を受け取るように要求を続けました。 朝日新聞からの投稿。まぁ中立的かな？ https://x.com/asahi_school/status/1804148901261513039 朝日新聞からデモで「インターナショナル」が歌われたと報道がありました。 学生が警備員に対して「あなたたちも給料を値上げしろと訴えるべきではないか」と主張したおりにとある学生から自然発生的に労働歌の象徴として湧き起こりました。 私たちは特定の政治勢力・思想と連携、協力しません。 面白いのが学
オープンレターに賛同した、お茶の水女子大学の研究者たち
https://x.com/tsukuru_ouu/status/1804295368496287932?t=kJrGJeX_cu1n3lF0RCJ5Mg&s=19 お茶の水女子大学の教員に対するハラスメント疑惑及び大学側による隠蔽疑惑について、被害を訴える女子学生を「何故、きちんとした相手ではなく狂い手に話を持ち込んだのか？」と非難する人間が存在するが、それに対する答えがこれ。 お茶の水女子大学に所属するオープンレター賛同者の研究者たちが己の直ぐ傍に存在する女子学生たちの被害に真摯に向き合わなかったから、狂い手に頼らざるを得なかった。 もはや日本に於いて、フェミニズムやフェミニストは多くの女性から信頼できない存在になった。
裸の選挙ポスター。禁止の日本とオープンな海外との違い。
滝沢ガレソ @tkzwgrs 【#都知事選】ジョーカーのコスプレでお馴染みの泡沫候補 #河井ゆうすけ さん、都知事選ポスターに謎の露出ギャルを採用 泡沫候補らしいあぶなめの角度から表現の自由を訴える @migikatakawai @chantichanti22 pic.twitter.com/pgVPiio9OJ 2024-06-20 17:29:38 河合ゆうすけ（ジョーカー議員）【東京都知事選立候補予定者】 @migikatakawai 先ほど22時、警視庁に呼ばれて、社会的に問題視されているポスターについて、迷惑防止条例違反に当たる可能性があるとして「警告」を受けました。 公職選挙法上はどんな内容のポスターでも合法であること、また、 過去に後藤輝樹氏や新藤かな氏も同レベルと考えられる肌の露出を行なったポスターを出していたことから、前例に習い、合法の範囲内という認識でこのポスターを作成
急に「事前運動」を厳格化しだした蓮舫パニックおじさんたち
尾張おっぺけぺー @toubennbenn 公選法の事前運動の禁止は、「政治活動」は事前運動とはされない運用がされており、 その「政治活動」として街頭演説をやっている。 こういうたてつけでどの党もやっており（橋下さん自身も）、かつ問題にもなっていないが 突如自分の嫌う相手にこれで食って掛かったのが #蓮舫パニックおじさん たち 2024-06-16 17:18:26 尾張おっぺけぺー @toubennbenn 簡単に言うと、構造はこういう話 ①選挙活動が一定の時期に制限されている（事前運動の禁止） 一方で ②政治活動は制限なし で、②の政治活動として街頭演説をやっているわけ。 が、その中で①になりそうな発言ではないかと問題化にしている。 が、それは既述の通りいくらでもある話でもあるという。 2024-06-11 17:30:46
セクハラ男性講師を野放しにしたお茶の水女子大学の異常な「隠蔽体質」｜小山（狂）
SNSを中心に「炎上」状態になっているお茶の水女子大学講師の神山翼氏を中心とするセクハラ・アカハラ疑惑とその隠蔽問題について、発端から現在に至るまでの簡単な流れをまとめました。 本件は筆者のもとに20名以上の関係者から証言が集まったことで急速に注目された事件ですが、そもそもなぜ神山翼氏のアカハラについて多数の証言が集まったのか、どのような経緯で注目されるに至ったのかを含め、時系列順に解説していきます。 発端：神山翼氏の「男性は原罪を背負ってる」発言もともと神山翼氏は女性に対するアファーマティブ・アクションを強く主張するフェミニスト男性として知られていました。ただしその主張には批判も多く、「男女間格差の解消のため若年男性がワリを食うのは仕方ない」という差別的な主旨の発言をして炎上するなど、良くも悪くも度々SNSで目立つ振舞いをする教員として知られていました。 そんな神山翼氏がかつてない大炎上
【選挙ウォッチャー】 東京都知事選２０２４・荒れ果てるポスター掲示板問題。｜チダイズム
選挙が始まる前から懸念されていたことが、とうとう現実になってしまいました。 ６月２０日、東京都知事選の告示日を迎え、過去最多となる５６人が立候補をしました。このうち１９人は、反社会的カルト集団「ＮＨＫから国民を守る党」の公認候補。加えて立花孝志に口説かれ、自腹で３００万円の供託金を用意するなどした関連候補が５人。合計２４人が「Ｎ国関連の候補」ということになっています。 誰一人として当選することを本気で目指していない２４人の「売名集団」 これだけたくさんの候補が出ていますが、この中に、本当に東京都知事になりたいと思っている人間は１人もいません。全員が立花孝志の「ポスタービジネス」に乗っかり、「世間を騒がせることに参加したい」と考えている物の善悪の判断がつかない極限のアホだからです。 既に報じられていますが、立花孝志率いる反社会的カルト集団「ＮＨＫから国民を守る党」は、２４枚のポスターを自由に
暇空茜氏から提起された訴訟。高裁でも勝訴出来ました。｜伊藤和子（弁護士）KazukoIto 東京・神楽坂
みなさま、いつもありがとうございます。 2023年はじめに突如、私が暇空茜氏に提訴された名誉毀損訴訟ですが、一審は当方の勝訴判決をいただいていました。 つまり、暇空茜氏の訴えが棄却されたのです。 暇空茜氏がこれを不服として控訴したため、東京高裁で控訴審が行われておりましたが、５月９日に日に一回結審し、本日6月20日が高裁判決でした。 判決では、暇空茜氏の控訴が棄却され、当方が控訴審でも勝訴することができました。 判決はこちらになります。手堅い丁寧な判決だな、と思いました。 そのなかでも、「少なくとも」と追記したところに裁判所の深い思いがあるのでは、と受け取りました。 2022年秋以降、暇空茜氏は、仁藤夢乃さん等、女性や少女を支援する団体の「不正会計疑惑」なるものを取り上げて、真偽不明な情報を繰り返し流し続け、これをきっかけに、2022年の冬や翌年初頭には、社会の中で、こうした大切な活動を地
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昔、プロジェクトリーダーさんが、とある数百件のデータに差異があるか確認するのに、ウィンドウを左右に並べて目で確認していた話→「WinMergeを知らなかったのだろうか？」「ケースバイケースかな」
フラッと入った1000円ランチのお店で何も期待せずにカツ丼を頼んだら、先客の注文を調理する様子を見てにわかに風向きが変わってきた「食レポうますぎ」
ひまそらあかね(東京都知事選候補) on X: "国家賠償請求訴訟で僕が勝訴した のり弁違法だろ訴訟、高裁が今日開かれ、被告小池百合子側は「まだ主張したいので延長して」と願い出ましたが、却下され結審しました のり弁(公文書黒塗り)をやめますの公約を削除し、黒塗りを出し、のり弁国賠で敗訴したのが小池百合子 #ひまそらあかね https://t.co/COwhzNfJqz"
ニコニコ動画 配信基盤刷新の舞台裏 AWS summit 2024
東大における授業料値上げ反対運動で革命歌「インターナショナル」が歌われてしまい、主張に同意していた人さえ離れ始める。
三沢文也＠病まないメンタルの作り方 on X: "「難しくしすぎない」 「実在する人間を登場させない」 という意味で、戯曲方式の方が良かった。 ここはもうリライトどうこうじゃなくて、コンセプト上の失敗ですから…新作として実装するしかないです。 この２つは本を書く前に見えなかったところだから、出したからこそ得られた収穫だけど…うーん"