2015年4月1日より、「ふるさと納税ワンストップ特例制度」が始まり、特定の条件下では確定申告をする必要はなくなりました。 確かに確定申告をする機会が少ないサラリーマン世帯にとっては便利になったように思えますが、意外と面倒です。 大きな改善点はこちらの記事で詳細を確認していただくとして、大きなポイントとしては、確定申告を控除などでおこなう義務がなく、4月1日以降に「ふるさと納税」する場合、寄付先が5箇所以内であれば確定申告不要であるということ。

シャウエッセンのあらびきミートローフでつくる、ハワイアンローカルフード「スパム風むすび」。 わが家でも毎朝の食卓に欠かせないシャウエッセンのウィンナーですが、シャウエッセンに仕上げる前のお肉でつかった「あらびきミートローフ」を使って、旨味たっぷりのおむすびをつくってみました。 あらびきポーク100%を使っているので、分厚く切ってステーキ風にしてもよし、サイコロ状にカットして、炒め物に具材として加えても美味しいです。 ミートローフのアレンジ料理レシピ ミートローフのハワイアンスパム風むすびのレシピ 【材料（２人分）】 ・あらびきミートローフ　１個 ・焼肉のたれ　小さじ１ ・卵　２個 ・みりん　小さじ１ ・ごはん　１合分 ・小松菜　２株 ・オリーブ油　適宜 【作り方】 １．小松菜は塩少々を加えた熱湯で柔らかく茹で、１ｃｍ幅に切る。 ２．ボウルに１の小松菜とごはんを入れ、さっくり混ぜておく。 ３

フライパンでつくる鶏つくねのレシピ 【材料（４人分）】 ・鶏ひき肉　３００ｇ ・卵　１個 ・塩　小さじ１／２ ・しょうゆ　小さじ１ ・こしょう　少々 ・玉ねぎ　１／２個 ・乾燥きくらげ　５ｇ ・焼き麩　２０ｇ ・油　小さじ１ 【作り方】 １．玉ねぎは細かいみじん切りにする。乾燥きくらげはぬるま湯で２０分戻して石づきを取り、みじん切りにする。 焼き麩はビニール袋に入れて、麺棒で叩き細かくする。 ２．材料を全てボウルに入れ、粘りが出てくるまでこねる。 ３．フライパンに油をひき、熱して、一度火を止める。２のタネを押し広げる。 ４．フライパンを弱～中火にかけ、フタをして３分焼く。裏に返して、フタをして２～３分焼く。 竹串を刺し、肉汁が透明であれば焼き上がり。 ５．フライ返し等で一口大に切り分ける。 dalahastのつくってみたポイントや感想など フライパンでつくる鶏つくねはお弁当や忙しい時のスト

最近、長時間のデスクワークや長時間移動を伴う外出などで、「足のむくみ」が気になっていました。 一日会社にいって帰宅すると、足が棒のようになって、だるくて仕方ありません。 足のむくみには筋力不足や睡眠不足、冷え性等いろいろな原因がありますが、リンパ液や組織液がうまく循環せずにたまっていくことで生じます。 特にデスクワークなどで長時間座りっぱなしだったり、立ちっぱなしだったりすると、血液が重力で下方にある足にたまりやすくなり、心臓から遠い場所にある部位ほど、筋肉によるポンプ作用が低下する傾向にあるため、血流が滞りやすくなります。 その結果、むくみが進むと外側に膨張して、足が太くなります。 つまり、足の筋肉をほぐして血流の流れをよくすることが、むくみ解消のポイントになるのです。 今度、この「足のむくみ」を短時間で解消・軽減するために、レッグマッサージャー「レッグリフレ」を購入しました。 本記事で

キュウリの豚肉巻き（味噌ダレ焼き）のレシピ 【材料（2人前）】 ・キュウリ　2本（太くて大きい場合はカットして使う） ・豚薄切り肉　8枚程度 ・・サラダ油 <味噌ダレ＞ ・味噌　大さじ１＋１/２ ・砂糖　大さじ１ ・みりん　大さじ１ ・水　大さじ１ 【作り方】 １．キュウリは両端を切り落とし、縦半分に切り、さらに1/2に切る。 ２．味噌ダレの材料を混ぜ合わせておく。 ３．豚肉薄切り1枚を広げ、１のキュウリを1切れを端にのせて、くるくると巻いていく。残りの豚肉とキュウリも同様に巻いていく。 ４．フライパンに油を熱し、強めの中火で３の豚肉を巻いたキュウリを焼いていく。 ※肉の巻き終わりを下にするとよい。 ５．適宜ころがしながら、こんがりと焼いたら、火を止めてフライパンの余分な脂をキッチンペーパーなどでふきとる。 ６．２の味噌ダレを５に加えて、強めの中火にかけ、全体的にタレをからめる。 キュウリ

本体は非常に軽量ですが、スタンド部分は支える必要があるため、ずっしりとした重みを感じます。 尚、LEDライトの寿命は最大で50,000時間使用に耐えるように設計されています。 1日8時間利用しても、約17年間は使えるので、長期的にみてもコストパフォーマンスはいいですね。 WiT MindDuo LED デスクライトのレビュー 現在使っているLEDデスクライトとの比較から、ポイントを絞ってレビューしたいと思います。 照明範囲が広く、隅々まで明るい LED照明部分（ライトヘッド）はこれまで使っていたLEDデスクライトと比べて、とてもコンパクトです。 とはいえ、明るさは必要十分。 ※照度2000lx；中心直下、高さ40cm それでいて、これまでのデスクライトでありがちだった、「眩しさ」を感じさせない均一な光が照射されるので、目の負担もなく、やさしい明るさを感じます。 またよくありがちな多重影も軽

スマート電球（スマートLED電球）とはスマートフォンやスマートスピーカーを使って操作ができるLED電球のこと。 お手持ちのスマートフォンのアプリだけではなく、AmazonのAlexa搭載EchoシリーズやGoogle Homeなどといった、いわゆる「スマートスピーカー」経由でも音声で操作をすることができる、次世代の電球です。 先日、わが家でもようやくスマートスピーカーを導入しました。 スマートスピーカーでやってみたいことの１つが、リビングやダイニングの照明コントロールでした。 もちろんスマホの専用アプリを使えば、電球の色の調整や電源オン・オフもできますが、「声」で操作することができるのはちょっとした未来を感じられるので新鮮です。 スマートLEDランプ（KL130）の概要 数あるスマート電球の中から、私が選んだのはこちらのTP-LinkのスマートLEDランプ(KL130)です。 TP-Lin

「ウェブドミネーター」の止め方 ウェブドミネーターの止め方にはいくつかありますが、基本はプラスチックの部分をリュックのベルトに取り付け、余った肩紐をまとめて、最後に伸縮性のあるゴム紐でとめるだけ。 部品が見た目複雑そうにみえるのですが、とてもシンプルです。 その１）蛇腹（じゃばら）に折りたたんでから止める 余った肩紐が伸びている元のところ、または肩紐のベルト（下方）に、ウェブドミネーターをはめます。 余った肩紐をこのように蛇腹状に折りたたみます。 最後にゴムバンドをぐるりと回してまとめ、ウェブドミネーターのプラスチック部分にひっかけて固定して止めます。 見た目はこんな感じ。多少やぼったい・・・ その２）くるくる巻いてから止める リュックの肩紐の伸びている先端の方に、ウェブドミネーターをはめます。 ウェブドミネーターを芯にしてどんどん巻いていきます。 最後にゴムバンドをぐるりと回してまとめ、

「ウェブドミネーター」の止め方 ウェブドミネーターの止め方にはいくつかありますが、基本はプラスチックの部分をリュックのベルトに取り付け、余った肩紐をまとめて、最後に伸縮性のあるゴム紐でとめるだけ。 部品が見た目複雑そうにみえるのですが、とてもシンプルです。 その１）蛇腹（じゃばら）に折りたたんでから止める 余った肩紐が伸びている元のところ、または肩紐のベルト（下方）に、ウェブドミネーターをはめます。 余った肩紐をこのように蛇腹状に折りたたみます。 最後にゴムバンドをぐるりと回してまとめ、ウェブドミネーターのプラスチック部分にひっかけて固定して止めます。 見た目はこんな感じ。多少やぼったい・・・ その２）くるくる巻いてから止める リュックの肩紐の伸びている先端の方に、ウェブドミネーターをはめます。 ウェブドミネーターを芯にしてどんどん巻いていきます。 最後にゴムバンドをぐるりと回してまとめ、

長財布、2つ折りに続く財布として紹介するのが、手のひらサイズのコンパクトウォレット。時代性にあったサイズ感と痒い所に手が届く機能性は、ちょっとした外出をノンストレスに過ごす、“切り札”としての活躍が見込まれる。 着実にキャッシュレスの波が大きくなっている。電子マネーは、今や多くのバリエーションが存在。大手コンビニエンスストアでキャッシュレス決済を利用する人は、全体の3～4割にまで増えたと言われるほどだ。 当然ながらビジネスマンが使用する財布にも影響を与え始めた。より手軽なコンパクトウォレットへの注目が高まっているのである。特にちょっとした外出時など、メインの財布とは別にカードと必要最低限の現金を携帯するための“切り札”として、手のひらサイズの財布は重宝するだろう。なかでもレザー製で見た目に落ち着きがあり、札入れとコインポケットを装備したタイプなら、心強さはひとしおだ。 上質なシュリンクレザ

かつては長財布か2つ折りかで大きく二分されていた財布選びだが、最近では新たにコンパクトが台頭してきた。キャッシュレス化が社会に浸透してきたことで、財布のサイズは小さくなる傾向にある。しかし、より多くのものを集約するために、あえて大きい財布を選んだっていい。財布は長く使うからこそ良いものを選びたい。トレンドより好みを重視して財布を選ぶときに参考になる記事をまとめた。 スーツスタイルにおける財布選びのポイントはいくつかある。なかでも重要なのが、いかにスーツのシルエットを崩さずに携帯できるか。長財布とコインケースの使い分けは、その基本だが、革の質感にこだわればあなたのスタイルをより引き立ててくれるはず。日英それぞれの職人魂が宿る「GANZO（ガンゾ）」と「SIMPSON LONDON（シンプソン ロンドン）」のセットであれば、どんなビジネスシーンにも馴染むはずだ。……続きを読む

コンテンツブロックが有効であることを検知しました。 このサイトを利用するには、コンテンツブロック機能（広告ブロック機能を持つ拡張機能等）を無効にしてページを再読み込みしてください。 ✕

頼藤 太希 マネーコンサルタント (株)Money＆You代表取締役。中央大学商学部客員講師。慶應義塾大学経済学部卒業後、外資系生命保険会社にて資産運用リスク管理業務に従事。2015年に現会社を創業し現職へ。ニュースメディア「Mocha（モカ）」、YouTube「Money&YouTV」、Podcast「マネラジ。」、Voicy「1日5分でお金持ちラジオ」、書籍、講演などを通じて鮮度の高いお金の情報を日々発信している。『はじめての新NISA＆iDeCo』(成美堂出版)、『定年後ずっと困らないお金の話』(大和書房)、『マンガと図解 はじめての資産運用』(宝島社)、など書籍100冊、累計170万部超。日本証券アナリスト協会検定会員。宅地建物取引士。ファイナンシャルプランナー(AFP)。日本アクチュアリー会研究会員。X（旧Twitter）→@yorifujitaiki 高山 一恵 ファイナンシャ

iPhone『ボイスメモ』徹底活用ガイド　意外と知らない便利な使い方をマスター！ 最終更新日：2019年08月19日 iPhoneをICレコーダーとして活用できる、Apple純正の『ボイスメモ』アプリ。会議の議事録やアイデアの記録など使い道は幅広いです。筆者もインタビュー記事を書くときに活用したり、音声日記をつけたりと重宝しており手放せません。 この記事では基本の使い方の流れから、よくある疑問や注意点、意外と知らない活用術まで徹底解説。ボイスメモを活用して、仕事もプライベートももっと効率化しましょう。

企業が持つビッグデータを分析し、ビジネス課題の解決に役立てる「データサイエンティスト」の需要が高まっている。近年のAIブームもあり、データサイエンティストへのキャリアチェンジを考えている人も多いのではないだろうか。実際、データサイエンティストの採用、育成に関する記事は読者からの反響が大きい。 SEからデータサイエンティストに転身　「考え方が全く違う」NEC社員が味わった苦労 未経験からデータサイエンティストになれる？　「死の谷」を越えた独学プログラマーが伝えたいこと 「僕と契約してデータサイエンティストになってよ！」　分析少女ありさ☆アリスの悲劇 年収180％アップも　「データサイエンティスト」注目される理由　専門家が”必要なスキル”解説 「データサイエンティスト・ラプソディ」　なぜ優秀なAI人材は転職するのか “自称AIエンジニア”を見破るには？　採用担当に伝えたい「ゴレンジャイ問題」

夏野菜のひとつ、キュウリ。 ウー・ウェンさんのレシピより、「キュウリの水餃子」をつくってみることにしました。 キュウリの食感、ミョウガの香りがまさに夏らしく、水餃子だけにつるっとするっといくつでも食べられる美味しい餃子です。 餃子といえばどちらかといえば焼き餃子派の私ですが、このキュウリの水餃子はまた作ってみたいと思うほど、夏にぴったりの爽やかな水餃子でした。 ウー・ウェンさんの「キュウリの水餃子」のレシピ 【材料（二人前）】※餃子１４個分の分量です ・キュウリ　２本（千切り） ・塩　ひとつまみ ・鶏挽肉　250g程度 ＜A＞ ・胡椒　少々 ・酒　小さじ1/2 <B＞ ・塩　小さじ1/2 ・みょうが　1個（みじん切り） ・ごま油　大さじ１ ・餃子の皮　14枚 ・ごま油　適量 ・豆板醤　適量 １．キュウリは千切りにして塩もみ。10分ほどおいて、しっかり手でしぼって水気をきる。 ２．鶏挽肉はA

青森県津軽地方のの郷土料理、イカメンチ。 私もファンである料理家・笠原政弘さんらしい組み合わせで、枝豆をつかって夏らしく、食べ応えのある「枝豆イカメンチ」のレシピです。 甘めの梅干しをペースト状にしてマヨネーズとあわせたソース、レモン果汁と一緒にサッパリといただきます。 イカのプリプリとした食感、枝豆のホクホクとした食感の２つを楽しめる一品です。 ビールのおつまみとしても、そうめんの具としても、白いご飯にもぴったりな夕食のおかずとしても十分な満足度を得られます。 枝豆イカメンチ 青森の郷土料理のレシピ 【材料（２人前）】※つくりやすい２人前の分量ですが、行程の写真は4人前です。 ・枝豆　50g　※茹でてさやからだしたもの ・スルメイカ　１ハイ ・玉ねぎ　1/4個 ・はんぺん　1/2枚 ＜A＞ ・卵 1/2個 ・小麦粉　大さじ２ ・塩　小さじ1/2 ・コショウ　適量 ＜Ｂ＞ ・マヨネーズ　大

※尚、今回のレビューには含みませんが、女性用も同様にクラウドファンディングで出資を募集中です。 撥水性が高く、晴雨兼用、ワンタッチ自動開閉のできる折りたたみ傘です。 生地の裏側に特殊な構造の透明板を32枚組み合わせることで、生地がゆるまないように仕立てているため、スムーズに折りたたみやすくなっています。 Nano Easy Umbrella （折りたたみ傘）レビュー １．ワンタッチ自動開閉でストレスフリー 持ち手部分にあるボタンを押すだけで瞬時に自動開閉します。 開くだけではなく、閉じるときも自動なのがこれまでになかったところ。 片手だけでスムーズに開閉できるので、鞄や荷物を持っていても大丈夫。 注意点としては、閉じるためにボタンを押してしまうと、その状態から手を使っても傘を開くことができません。 一度傘を閉じ戻してから、改めてボタンを押して開く必要があります。 ２．傘が巻きやすく収納しや

暑い日には食欲も落ち気味ですが、そんな時はさくっとつくれてさっと食べられる「冷や汁」がおすすめです。 キュウリとミョウガのみずみずしい香り、歯ざわり、煎りごまの風味、魚の旨味がひとつになった冷や汁。 たんぱく質も豊富で栄養価も高く、塩分もほどよく補給できるので夏にぴったりの滋養食です。 ただ冷や汁といえば、まず魚を焼かなければならないので暑い夏には躊躇してしまいそうですが、家庭に常備している「ツナ缶」を使えば、さらに簡単につくることができます。 温かいご飯以外にも、そうめんや冷やしうどんにかけても絶品です。 ツナ缶でつくる「冷や汁」のレシピ 【材料（２人前）】 ・味噌　大さじ2.5 ・白煎りごま　大さじ１ ・ツナ缶　1/2缶（70g程度、小缶であれば１缶） ※ノンオイルがよいがなくても脂をしっかりきれば代用可能 ・絹ごし豆腐　１丁（150g程度） ・みりん　小さじ１ ・出汁(冷たくしたもの