gaburinchanのブックマーク (23)

  • パート主婦の106万円の壁を分かり易く正確に|130万円と103万円

    以上の1~4の要件の全てに当てはまる場合に、社会保険に加入することになります。 社会保険に加入するということは、その保険料を支払う必要が出てきます。 半分は会社が出してくれますが、半分は給料からの天引きです。 天引きされる金額はもちろん給料によって違います。 地域や協会健保か組合健保かによっても多少違ってきますが、現在、私の住んでる兵庫県で協会健保の場合だと、以下のような感じです。 月の給料が10万円くらいの人であれば、今までより14,000円前後、手取り額が低くなるってことです。 割合にして14%ものマイナスです。 これは、痛いですね~o(*>Д<)ゝ ただ、上の要件の4に該当していないところは、今のところ関係ない制度なので、気にしなくていいですよ。 あくまで従業員501人以上の大きな会社だけが対象です。 今のところは・・・。 ●501人以上の従業員の範囲について詳しくはコチラ ⇒ 社会

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  • オカッパリルアーシーバス入門|ランガン☆ミッドナイト

    たけしゃんさんのブログテーマ、「オカッパリルアーシーバス入門」の記事一覧ページです。

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    gaburinchan 2013/11/26
    SFノット ユニノット 結束 PE リーダー シーバス
  • エソつみれ - フィッシャーマン大のぼやき

    エソ!この魚はハマチや太刀魚、アジ等を釣るとき、一般的には有難くない外道として釣れます。アジ釣りやキス釣りをしている時等は釣れたアジやキスにいついて釣れることもよくあります。外見は獰猛でオバケの研ナオコみたいで口が横に大きく切れ込んでいて歯は鋭く噛まれると大変です。ほとんどの釣り人はこの魚が釣れても持ってかえりません。この魚は小骨が多く多くは釣れてもカマボコの原料になることが多いのです。しかしこの魚の旨さを知っている人はこの魚を持ってかえります。私もその一人です。この魚はつみれにしてうと抜群に旨いのです。抜群です!今までこの魚を海にほかしていた方は私の今日のコメントを参考に一度トライしてみませんか? エソのつみれ鍋レシピ(4~5人前) ①エソを三枚におろす(皮はついたまままでいいがヒレはきれいに取り除く)身の重さ400~500gで4~5人前 ②三枚におろした身を小骨がついたまま刺身包丁

    エソつみれ - フィッシャーマン大のぼやき
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    gaburinchan 2013/11/26
    エソ 鱛 つみれ 調理 料理 鍋 外道
  • エソのにぎり・お造り.etc[おいしいもん食べたい♪]

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    gaburinchan 2013/11/26
    エソ 鱛 刺身 握り寿司 調理 小骨 リリース つみれ 皮
  • なぜボクサーは縄飛びをするのか?(その3 縄跳び練習法) | ボクシングの赤本★たんげ姐さんのボクトレ日記帳

    なぜボクサーは縄飛びをするのか?(その3 縄跳び練習法) | ボクシングの赤★たんげ姐さんのボクトレ日記帳 『EXPERT BOXING』 の 「縄跳びについて」の記事を 紹介していますが、今日はその3回目。 『How to Jump Rope for Boxing』 です。 直訳すると 「ボクシングのためにどう縄跳びをするか」ですね。 つまり具体的な縄跳びの練習方法についてのお話です。 実際の跳び方については文字よりも動画をみたほうが一発で わかります。 ============================ 『How to Jump Rope for Boxing』 ボクシングのための縄跳び練習法 ●ビギナーのための最良の練習法● 縄跳びの飛び方を学ぶ最良の方法は、 毎日30分間の縄跳びを1週間続けることです。 脚を引っかけたら一度止まって脚をそろえ直し、もう一度トライします。 重

    なぜボクサーは縄飛びをするのか?(その3 縄跳び練習法) | ボクシングの赤本★たんげ姐さんのボクトレ日記帳
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    gaburinchan 2013/11/25
    ボクシング 縄跳び ロープスキップ 練習
  • ショックリーダーの基礎知識

    ショックリーダーとは…システム(仕掛け)全体の性能を100%発揮させる為に、メインラインの先端に装着するライン。 単に『リーダー』と呼ぶ時もあります 先糸やハリスも、呼び方は違いますが同様の役割を持つラインです。 現代のフィッシングスタイルでは、メインラインにPEを用いるケースが多くなっているので… ショックリーダーの存在も、必要不可欠になっていると言う事です ショックリーダーの役割として…PEラインのポテンシャルを全て引き出す役割があります PEが感度に優れているのは、ほとんど『伸び』が無いからですが… それゆえに、フッキング時にアワセ切れする確率も高くなります。 また、摩擦に弱いと言う短所もあります そこで、衝撃を吸収し、耐磨耗性能を補うショックリーダーが必要となります PEは光を透過しないので、水中で魚から目立ってしまう難点もありますが… ショックリーダーでカモフラージュする役割もあ

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    gaburinchan 2013/11/22
    フロロ ショックリーダー カーボン ナイロン ポンド lb 号数
  • 水温観測情報 | 兵庫県立農林水産技術総合センター 水産技術センター

    兵庫県水産技術センターでは、位置図の県内8ヶ所で水温の観測を行っています。 また、明石、明石二見、室津の3か所では、水温の他に塩分とクロロフィル量も観測しています。 観測点をクリックすると、データをご覧いただけます。「更新」ボタンをクリックして最新の情報をご利用ください。 データは毎日更新しますが(機械の故障・保守等で更新されないことがあります)。 「別府」はノリ漁期のみ観測します。 「調査船」調査は藻類養殖漁期に不定期実施します。 ノリ養殖漁期中(10月~4月)、国立研究開発法人水産研究・教育機構水産技術研究所環境・応用部門沿岸生態システム部有明海・八代海グループが管理・運営する「赤潮ネット(沿岸海域水質・赤潮観測情報(瀬戸内海)」において、瀬戸内海東部の各地点の向こう1週間の水温予報が提供されています。兵庫県海域では、明石地先と別府地先が対象です。パソコン、携帯電話の両方からご覧いただ

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    gaburinchan 2013/11/13
    水温 水産技術センター 変化 交流の翼港 明石 二見 福良 沼島
  • 【Tight Line!!】 太刀魚を捌きましょう!

    太刀魚捌きます。 特殊事情として、太刀魚の場合、釣った直後のサバ折りや血抜きは、苦労の割りにあまりメリットありません。 釣ったら冷え冷えクーラーで動かなくさせるのが正解です! さて、、、、 それにしても細長い! まな板からはみ出してやりにくいですねー! 都合良い長さに切ってからはじめましょう! まず、このラインで切ります。 内臓があるパートと無いパートと作業が違いますので、この線を境に作業内容が違うということです。 何は無くともココからはじめます。 ・上は自分の捌ける限界より先、(捨てません) ・内臓の無いところ ・内臓のあることろ ・胸鰭の手前で頭をカット! まずは内臓を捨てます。 ココで太刀魚の特殊事情! 腹の下から切らずに脇の薄いところを切る! 実際に切ると、こうなります。 実はこの魚、何故かココが一番薄い。 腹の真下(ハラスの部分)はある程度厚みもあり、骨が無く、脂が乗っており、使

    【Tight Line!!】 太刀魚を捌きましょう!
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    gaburinchan 2013/11/09
    タチウオ 太刀魚 捌き方 詳細 内臓 アニキサス
  • 魚屋三代目日記

    ランキングに参加しています! 宜しければバナーをポチッとしていただけると................ お手数をおかけしまして当に申し訳ございません。 宜しくお願い致します。 魚屋三代目日記 「さかなや」 の順位は!? ⇩ ←素敵な料理レシピが盛り沢山!私も参加しています!! ← 素晴らしいレシピ集!私も参加しました!!

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    gaburinchan 2013/11/08
    魚 捌く 料理 捌き方 おろし方 魚屋 調理 TOP
  • 通販で買い物|親父のタチウオ釣り日記

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    gaburinchan 2013/11/08
    太刀魚 タチウオ ワインド アシストフック ナチュラム ブログ
  • ワインド初釣果! しかもドラゴン?

    ダディー(筆者) 釣り歴は相当長いが去年釣りにはまった アラフォー自営業者 ママちゃん あまり釣りには行きたがらない 腕前はおそらくファミリーナンバー1 デカ姫 最近めっきり釣りにいかなくなった 既に社会人として働いている ジュニア ルアーフィッシングの世界に引き込もうとたくらんでいるが中々上手くいかない サッカー小僧 チビ姫 人のアドバイスは聞かないが釣果は出す ダディー家一の暴れん坊 ダディーはワインドをしておりましたが、 ルアーはタチフードから シャッドテール系のタチシャッドに チェンジしていました。 そして、ただ巻きの合間に、 ワインドアクションを入れて巻きます。 デカ姫はタナ2ヒロで釣り、 他も釣れ出してるということは、 タナは上の方でしょうから、 ルアーが着水してすぐから2カウントの間くらいで 巻いていきました。 早く1匹を釣りたい思いがピークに達したころ・・ ただ巻きをしてい

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    gaburinchan 2013/11/08
    タチウオ 太刀魚 ワインド 兵庫突堤 兵突 タチシャッド ただ巻き 電気ウキ サワラ
  • ワインドで太刀魚を釣ろう!|釣具 通販 アングラーズ・サライ

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    gaburinchan 2013/11/08
    タチウオ ワインド ZZヘッド マナティー ケミホタル ケミカルライト ケミチューン アシストフック
  • 店舗ブログ | 釣りのポイント

    皆さんこんにちは   徳島藍住店小田です。   突然ですが皆さんは犬派ですか、派ですか?   私は派になりました。    ...

    店舗ブログ | 釣りのポイント
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    gaburinchan 2013/11/08
    タチウオ ワインド マナティー ZZヘッド
  • 連敗脱出!~二年ぶりの太刀魚~

    4時台・・・ まだ、まわりも特に釣れてる感じはありません。 まったり時間が流れるかと思いきや、 ポツポツしか降ってなかった雨が、 普通に降ってきました。 ダディーは単調に ワインドを繰り返します。 これ、釣れなくても、 いい、練習になってる感じで 苦になりません。 その雨も、いつの間にか止んでいたころ、 時間にして5時15分くらい? デカ姫の浮きが沈んでるじゃないですか・・・ 「当たっとるぞ、少し巻いて糸のタルミ取ってから、 竿、グッと立ててみ。」とデカ姫に忠告。 「何も来てないんちゃうん?」 「ウキ沈んどるがな!」 とこんなやりとりをしていると、 ウキは浮いてきていました。 仕掛けを回収すると、 キビナゴはいませんでした。 ボチボチ時合いか? 腕が疲れてきたのが理由ではありますが、 ダディーはここで、前回に購入していた 太刀シャッド を投入します。 「シャッドテール」ってやつですかね?

    連敗脱出!~二年ぶりの太刀魚~
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    gaburinchan 2013/11/07
    タチウオ 太刀魚 電気ウキ 時合い シャッドテール タチシャッド 太刀シャッド ワインド ただ巻き
  • タチウオ4連敗中(ワインド2回)そして倍返しだ

    詳しくは、これらの記事を見てやってください。 1敗目 ジュニアと2人兵突F 平日夕方 息子とタチウオ釣りへ 浮き釣りで太刀魚だけを狙うがボウズ 2敗目 デカ姫、ジュニアと小野浜 再び浮き釣り。 太刀魚ウキ釣り(事前に準備もいいけど体調管理もね!) サビキでアジは釣れるも太刀魚は惨敗。 3敗目 1人で兵突C はじめてのワインド 台風抜けて、初ワインドへ タチウオを釣る以前の問題 4敗目 ジュニア&その連れと兵突A ワインド&浮き釣り 急げ兵突へ! -子供の約束は難しい- 同じ長い系のアナゴは釣れた 4連敗を喫した3日後の祝日の早朝、 天気予報では雨が残っていますが 倍返しを果たすべく(釣果ゼロなので、何倍にしてもゼロという意見もあります) ダディーはデカ姫を同行させ、 妥当太刀魚に旅立ちました。 雨だから、祝日の早朝でも 空いているかもしれないという期待もあります。 とりあえず 倍返しの倍は

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    gaburinchan 2013/11/06
    タチウオ 太刀魚 ワインド 電気ウキ ケミホタル 倍返し 半澤直樹 花沢直樹 辻本茂雄
  • ベンチプレスで胸を鍛える~正しいフォームとセット数、ベンチプレスのコツ~ | 痩せる筋トレ.com

    現役のジムトレーナーが、効果的に痩せるための筋トレ方法を語ります。具体的なメニューやセットの組み方、サプリメント、プロテインの紹介も行いますので、筋肉を付けてダイエットしたい人、ウェイトトレーニングに興味のある人は遊びに来て来て下さい♪ 胸を鍛えるにはベンチプレスが一番オススメです。 ベンチプレスの動きは、簡単にいえば胸の前でバーを上げ下げするという動きになるのですが、気をつけるポイントがいくつかあります。まずはバーを真っ直ぐ上げること。左右にブレてしまったり、前後にブレてしまったり、トレーニングに慣れていないとコントロールするのがかなり難しいです。そのような状態で重量を上げても怪我をしてしまう可能性、身体のバランスが崩れてしまう可能性があるので、まずは軽くても良いので真っ直ぐに上げ下げ出来るようにしましょう。 バーを下ろす位置は個人によって異なりますが、バストトップ付近に来るように降ろす

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    gaburinchan 2013/11/05
    ベンチプレス
  • キュウセンベラの思い出 in 若狭

    ダディー(筆者) 釣り歴は相当長いが去年釣りにはまった アラフォー自営業者 ママちゃん あまり釣りには行きたがらない 腕前はおそらくファミリーナンバー1 デカ姫 最近めっきり釣りにいかなくなった 既に社会人として働いている ジュニア ルアーフィッシングの世界に引き込もうとたくらんでいるが中々上手くいかない サッカー小僧 チビ姫 人のアドバイスは聞かないが釣果は出す ダディー家一の暴れん坊 ブログ開始前の今年の釣果シリーズです。 前回の釣行から約4週間後、 6/22(土)の釣行です。 今回の釣行者は、 ダディー、ママちゃん、ジュニア、チビ姫 と、初めての組み合わせです。 昼間からのんびりと、 垂水の平磯海づり公園に行く事に決定。 釣果情報を見ると、 昼間でも、キュウセンベラがたくさん釣れているようで、 見ても綺麗な魚ですし、 チビ達も楽しめるでしょう。 これをたくさん釣って、 今日の晩ご飯は

    キュウセンベラの思い出 in 若狭
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    gaburinchan 2013/11/05
    キュウセンベラ 若狭湾 シュノーケル 足ひれ ヤス モリ 平磯海づり公園 ファミリーフィッシング 塩焼き
  • 素手で三枚おろし! 生鰯のポン酢和え 

    ダディー(筆者) 釣り歴は相当長いが去年釣りにはまった アラフォー自営業者 ママちゃん あまり釣りには行きたがらない 腕前はおそらくファミリーナンバー1 デカ姫 最近めっきり釣りにいかなくなった 既に社会人として働いている ジュニア ルアーフィッシングの世界に引き込もうとたくらんでいるが中々上手くいかない サッカー小僧 チビ姫 人のアドバイスは聞かないが釣果は出す ダディー家一の暴れん坊 前々々回、「サビキ&ハネ釣り」 前々回、 「ボラアタックとイワシ祭」 前回、  「ズスキ?の洗礼を受ける」 の釣行で釣ってきたイワシを料理します。 こいつらです。 42匹です。 さて、どうやってべるか考えます。 せっかく新鮮なので、生でべたいと思います。 けど、刺身といってもこんな小さいのでは・・せいぜい10cm台前半です。 どうさばいていくか。。。 困ったときおi-phone検索です。 すると、出て

    素手で三枚おろし! 生鰯のポン酢和え 
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    gaburinchan 2013/11/02
    イワシ いわし 鰯 ポン酢 三枚おろし 三枚下ろし サビキ
  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

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    gaburinchan 2013/11/02
    ワンピース 72巻
  • 3バカトリオのお造り3種盛り。 - 釣魚料理

    ランキング参加中! ポチッとお願いします(´・ω・`) みなさま、こんにちわ。 どうでもいい話ですが、 車運転してて先頭で信号待ちしてる時に まだ赤なのにジワジワ前に出る車あるじゃないですか。 で、急いでるのかと思いきや、いざ信号青になったら発進ドンクサイ。 あれは産まれたての小鹿のように脚がぶるぶるしてて ブレーキを踏み込む脚力がないに違いないwww そうとしか考えられない。でないとジワジワ前に出る行動を説明できない。 てことで今回は台風やらなんやらで釣りに行ってないので イカ料理のネタでも書いときます。 先日釣った3バカトリオ。 左から アオリイカ・ケンサキイカ・コウイカ 3バカトリオのお造り3種盛り。 上から アオリイカ・ケンサキイカ・コウイカ 甘味はアオリイカが最強。ケンサキイカも甘いがアオリイカには及ばず。 感はコウイカが最強。コリコリとした感が特徴です。 個人的にはコウイカ

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    gaburinchan 2013/10/28
    アオリイカ ケンサキイカ コウイカ 刺身 お造り 3種 甘み 食感