ダイエットしたいけど、なかなか上手くいかないサラリーマンへ！ サラリーマン生活をしていると、 朝が早い・・・ デスクでPCに集中・・・ お昼はサクッと麺類食べて即仮眠・・・ 残業があり、夜ご飯は夜中になることも・・・ 土日は疲れ果てて、家でゆっくり・・・ ダイエットのためには体を動かすことが大事だとわかっている！ でもなかなか時間を作れない。 そんな方、とても多いと思います。 そんなお悩みへの朗報です！ 着るだけで引き締まった体を手にいれる？？ 着るだけで、体が引き締まるなんて・・・ そんなことはないでしょっ、と思った方。 ちょっとだけ記事を読む時間をください！ 今回、ご紹介したのは シリーズ累計50,000着数販売実績がある ”加圧シャツ”である 金・剛・筋シャツです！ ↓↓↓↓↓ 金剛筋シャツ このシャツの良いところ！ このシャツは 加圧により筋肉を引き締めてくれます。 加圧は聞いたこ

Re-Volt3　概要 「Re-Volt3」は、 ラリーカーやオフロードマシン、 モンスターマシンなど 様々なラジコンを走らせるカーレースだぜ。 本格派なシステムのレースゲームで、 ドリフトなどもかなり簡単にできるので、 タイムアタックが本当に熱いぜ。 コースによっては マリオカートのように 妨害アイテムもありなので、 戦略も必要になってくるぜ。 そして、ラジコンならではの光景として、 様々な種類のマシンが入り乱れて 街中を激走するのは圧巻だぜ！ まさに子供の頃の夢が叶ったような感じだぜ。 Re-Volt3　　特徴 「Re-Volt3」の特徴は、 車のスケールがラジコンである事を 利用した街中のコースで遊べる点だぜ。 ラジコンなので、 実寸の車の下を走ったり、 店の中で激走できたりするぜ。 本当なら絶対にコースに できないような地形で、 本格的なレースができるのは なかなかに熱いものがある

クリックして頂けると大変嬉しいです＼(^o^)／ あなたのクリックが私の元気！ 順位が表示されるまで待ってね。 クリックありがとうございます。m(_ _)m 佐藤直子さんが『爆報!THE フライデー』に登場ということで注目されているようですね。 そこで、調べてみました。 佐藤直子さんのプロフィール紹介 出典：https://www.tiu.ac.jp/sports/tennis/supervisor/index.html 名前：佐藤 直子（さとう なおこ） 生年月日：1955年1月2日(64歳) 出身地：東京都 千代田区 自己最高ランキング：シングルス214位、ダブルス120位 夫：外交官の塩口哲朗 佐藤さんは、元女子プロテニスプレイヤーで、前日本プロテニス協会理事長をやられていたようです。 東京国際大学特命教授・硬式テニス部監督もされているようですね。 2011年3月に早稲田大学大学院ス

わさらー 一家本山 わさらー氏（@wasara）のブログです。twitter周辺の話とか適当に。 電子書籍普及委員会 電子書籍普及委員会(電書会) 公式サイトです。電書会とは、電子書籍を普及し、誰もが自由気ままに出版できる未来へと変えていくために作られた、緩やかで自由な気風の団体です。 ブログサークルあんてな ブログサークルに登録されているブログ限定でのアンテナサイトを作成してみました。 みんなでいんぱるす 漫画家キャラガ☆コスギ先生のブログです。 サルベージだぜい このブログは世界各地かな？から集めたソフトを公開するサイトでーす。質問や、意見、感想などはnazo2000@outlook.jpまで。愚痴でもなんでもいいので、お気軽にお問い合わせください。 ゐ～加減のプロジェクト 桃乃瀬が小説を掲載させていただいている総合系創作サイトです。創作小説、イラスト、お題系投稿コーナーなどのコンテン

TOMO(๑˃̵ᴗ˂̵) こんばんは！(#^.^#)！ 住み：福岡県 年齢：28歳 趣味：ゴルフ、野球、飲み、ヨガ←10月から始めました！(笑) 仕事：会社員 小学校3年生の時に野球をはじめ中学2年生で肩と肘のケガで野球を早くも引退・・・ それからは、弟の指導や通っていた中学の野球部の指導をしていました(*^^)v 早い引退でした・・・泣 ゴルフクラブを初めて握ったのは、実は3歳の時だったみたいです！(笑) 父親からその時の動画を見せてもらい、びっくりでした(笑) それがきっかけでもあり25歳になってから本格的にゴルフをするようになりました(*´ω｀) ゴルフを初めてまだ、3年程ですが父親と母親と今は離れて暮らしていますが年に一度の家族ラウンドを楽しんでいます♪ また、色んな方と出会いゴルフLifeを送りたいと願っています願っています（＾ω＾） blogでは、全国のゴルフ場やニュースをチェ

How is the weather today? 本日もこのとおり↓ Today Sky 気温（Temperature） 29.7℃　　85.5°F まあほんと良い天気続きます。これが乾期なんだなぁ。 スポンサーリンク 外国にいると体調管理が必須 海外で病気することほど心細いことはありません。何と言っても病院に行けない。と言うか行きづらい。地方だと特に良い病院もありません。バンコクあたりだと日本語が通じたりするところもあるようですが。さすがにノンカイにはありません。 言葉が堪能ならまだしも、カタコトですと先生とのやり取りもままならず。そして、何をされるかわからない？という恐怖心もあるんです。（いろいろ聞かされるんですよ。こんな事をされたとか、あんな事をとか。まあ、心配のしすぎだと思う面もありますが・・・） そう言っても病院には何度かお邪魔しております。でも、やっぱりたいへんだし。できれば

スポンサーリンク こんにちは。 おやじだよ。 イベント好きのおやじだよｗ 今日は、旬のイベント紹介するよｗｗ クリスマスまでの毎日を楽しむ 2016 島原ウィンターナイト・ファンタジアだよ。 島原外港緑地公園を多彩なイルミが彩る 島原港一帯が、 動物ゾーンやロマンチックゾーン、 キャラクターゾーンなど、 テーマごとに色鮮やかな イルミネーションでライトアップされ、 18万もの電球による光の饗宴が、 幻想的な世界を演出する。 会場内にあるハートストーン、 クローバーストーン探しや、 恋人同士で南京錠をかける ロマンティックアーチなど、 家族でもカップルでも 楽しめる島原の冬の風物詩だ。 12月24日(土)18:00からは、 豪華景品が当たる抽選会など クリスマスイベントも行われる。 島原外港緑地公園 イルミネーション情報 イルミネーション情報 点灯場所 島原外港緑地公園 点灯期間 2016年

11月 30 モッピー新規登録でAmazonギフト券500円分♪ カテゴリ: モッピー モッピーの新規登録キャンペーンです 今なら本ブログ経由で 新規登録いただいた方 全員にAmazonギフト券 500円分プレゼントされます 会員数500万人のポイントサイト 【モッピー（moppy)】とタイアップしました。 本ブログ経由でモッピーに新規登録する 方への 特別なキャンペーン です 陸マイラーブロガーさんのブログで 見かけた方もいると思います モッピーとは？ 累計500万人が利用しているポイントサイト タダでお小遣いが貯められるコンテンツが充実★ 貯めたポイントはAmazonギフトやiTunesギフト、 Webmoney、現金等に交換できます モッピーを通じて月間50万円以上 獲得している方もいるそうですよ うらやましいですね・・・ 手順はたったの3ステップ 1．無料会員登録 2．ポイントを貯

こんにちは。のりすけです。 今回は 「終了間近！期間限定でセミナー動画を公開中」についてです。 終了間近！期間限定でセミナー動画を公開中？！ SEOペンギンアップデート4.0からみる アフィリエイトサイトの在り方 抜粋すると以下のような内容の動画です。 ■アフィリサイトが狙われているって本当？本当です！ ■アフィリサイトがダメ？いいえそんな事は無いんです！ ■Googleからペナルティを受けるサイトに共通する特徴？ ■今後のアフィリエイトサイトは●●●●が大事！ ■アフィリサイトがナチュラルリンクを得る方法は？ 17600人が報酬アップのために利用する 無料で使える会員サービス、アフィリエイトフレンズです。 ペンギンアップデート4.0に関するセミナー動画が ただいま会員ページ内にて限定公開されてます。 セミナーに登壇いただいたのは Faber Company代表の古澤様。 海外SEOブログ

マイカテゴリー AKB48武道館(1) AKBめちゃイケ(2) 牧伸二　多摩川(1) ガリレオ(4) GW 渋滞予測(2) ニコニコ超会議２(1) ガリレオ　視聴率(9) 富士山 世界遺産 速報(1) 家族ゲーム 視聴率 速報(7) 家族ゲーム 視聴率(1) 博多どんたく港まつり2013(1) 有田陶器市　2013(1) 国民栄誉賞　受賞者(1) ロッシー 野性爆弾(1) 酒井法子　ドラマ復帰(1) 中塚翠涛　美文字(1) 玉城ティナ　櫻井翔(1) しょこたん　中川翔子(1) くまモン　テディベア(1) 世にも奇妙な物語(25) 満天☆青空レストラン(13) 保田圭　元彼登場(1) 菅野美穂妊娠(1) 新田夏鈴　失踪(1) ビビる大木　ＡＫＩＮＡ(1) 飯田圭織　ジョンソン(1) 木村カエラ　子供(1) 黒田勇樹　離婚(1) ビッグダディー　美奈子(3) お天気お姉さん　視聴率　第６話(1

200系ハイエース乗り心地改善策を施してきた記録をまとめました。 上の画像は、ヘルパーリーフを外した時に撮影しました。しかし尻下がりのため、アイアンマンで前後水平になるように、リアをアップしています。 BILSTEIN装着　のノーマル車高用を装着しました。 トーションバー緩めはほどほどに 　トーションバーを緩めて、フロントを柔らかくしました。 ヘルパーリーフ外し　リアのリーフスプリング（板バネ）の一番下のヘルパーリーフを外してリアを柔らかくしました。因みに、8ナンバー登録車は、ヘルパーリーフを外しても、構造変更は必要ありません。貨物車でなくなりますから、外しても車検には合格します。実際に外した状態で車検して合格しました。 ハイエースのコマずらし方法とトーションバー考察　トーションバーのアンカーボルトが限界に来た場合に、有効な方法です。 ハイエースにレカロシート　足回りと直接は関係ありません

今日は、早朝に1件投稿しましたので、2件目の投稿！ 何も褒められたことではなく、連日の寝落ちした結果です・・・今後は規則正しい生活をしたいバカワインです。 「お小遣い月5万円増やせる！？」のぽここさんに、子どもの寝かしつけ必勝法を教わったので、今日から実践します！（笑） さて、今日は僕の一押しポイントサイト「ポイントタウン」の、最近の一押しコンテンツ4件を一挙ご紹介します。どれもお得なコンテンツですので、お見逃しなく！ まだ、利用されていない方は、是非急いでご利用ください～ 【本日の記事内容】 １．サントリーなるほどクイズ2016キャンペーン10回 ２．日産自動車／SY♯3キャンペーン ３．スマホ版アプリ・消滅都市２ ４．スマホ版アプリ・クリスタル・オブ・リユニオン １．サントリーなるほどクイズ2016キャンペーン10回 このサントリーなるほどクイズに関しては、以前記事にしました。 ●【ポ

TOMO(๑˃̵ᴗ˂̵) こんばんは！(#^.^#)！ 住み：福岡県 年齢：28歳 趣味：ゴルフ、野球、飲み、ヨガ←10月から始めました！(笑) 仕事：会社員 小学校3年生の時に野球をはじめ中学2年生で肩と肘のケガで野球を早くも引退・・・ それからは、弟の指導や通っていた中学の野球部の指導をしていました(*^^)v 早い引退でした・・・泣 ゴルフクラブを初めて握ったのは、実は3歳の時だったみたいです！(笑) 父親からその時の動画を見せてもらい、びっくりでした(笑) それがきっかけでもあり25歳になってから本格的にゴルフをするようになりました(*´ω｀) ゴルフを初めてまだ、3年程ですが父親と母親と今は離れて暮らしていますが年に一度の家族ラウンドを楽しんでいます♪ また、色んな方と出会いゴルフLifeを送りたいと願っています願っています（＾ω＾） blogでは、全国のゴルフ場やニュースをチェ

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壬生「不」義士伝 評価：★★★　　　　3.0点 この映画は、幕末の新撰組を舞台にした、下級武士の悲劇の物語だ。 この映画は今も昔も変わらない、貧困は人をこうも苦労させるのだと語られているのだが･･････ 東京の明治三十二年冬の晩、大野医院に元新撰組隊士、今は老人となった斎藤一(佐藤浩一)が、孫の診察のため訪れる。病院に新選組の隊士・吉村貫一郎の写真を発見する。南部藩下級武士出身の貫一郎(中井喜一)は、朴訥な人柄ながら剣の達人だったが、反面、命を惜しみ、金銭に汚かった。故郷南部に赤貧に喘ぐ家族を養うため、脱藩し新選組に入隊したからだ。斎藤はそんな貫一郎を嫌ったが、新撰組の反乱騒ぎの際｢義｣を通す姿を見て一目置くところもあった。時代は大政奉還を迎え、賊軍となった新選組は官軍に追われる。貫一郎は新撰組として最後まで戦うが、傷つき南部藩、大阪蔵屋敷に逃げ込む。そこには幼なじみの家老･大野次郎右衛

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淡路島で海産物を食べるならここといわれるくらい有名。洲本市街から海沿いに南下漁師町だ。 由良の町に入ると見えてくる。 魚介類好きにはたまらないお店。 新島水産 外観、一見すると食事をするところのように見えないが、水産者直営なのでこのお隣で食事をとることができる。 新鮮なおつくりはもちろん、アワビなどの磯焼、ウニをぜいたくに使ったうに丼などのほか、これからの季節には回線鍋など楽しむことができる。四季折々の新鮮な魚介類を通年楽しめる。 アワビやサザエ、大アサリ、ヒオウギ貝は1年を通して、秋から春にかけてはフグのコースを、5月中旬ごろからはハモのコースが登場する。 詳細

バンカーからのショットの後は、意外なほどスパイクに砂がこびりついているもの。その足でグリーンに上がってしまうと、グリーン上に砂が落ちてしまい、転がりに影響が出てしまう可能性も。そういう時は、脱出に使ったウェッジで、スパイクをトントンと軽く叩き、砂を落としてあげるといい。 スパイクの裏には意外と砂がついている トーナメント中継などで、プロがバンカーショットに後にスパイクをトントンしているのを見たことのある人は多いはず。あれを実践すると、見た目にもスマートだし、マナー的にも二重丸というわけだ。 ちなみに筆者は、次のパットのことを考えながら無意識にこの動作を行ったところ、手元が狂ってくるぶしをウェッジのヘッドで痛打したことがある。ご注意を！

ともノブログ糖尿病で不調になり食事制限始めました。事実婚年下夫ノブとの暮らし、懸賞、節約生活、競馬、競輪、お得情報などなど・・・ツッコミ大歓迎(ノ^^)八(^^ )ノ 11月も今日で終わり・・・ 今月もアクセスありがとうです(*ﾟｰﾟ)ゞ 今年も、あと1ヶ月って早い(ﾟΩﾟ;) 毎月、最終日は懸賞応募にヘトヘト∑(－x－;) さっき、だいたいが終わり・・・ 応募中、見つけたのが ヘアケアサンプルプレ⇒ココ 毎月先着1000名 今月、最終日なのに間に合ったようで 選べるサンプルセット、ボリュームある(^O^) 来月はノブの誕生日月、ツキはあるかなぁ？ ＠マール@otokunaunau 厳選された日本の天然水に、鳥取県産なしエキスを加えた「い･ろ･は･す なし」が新発売！今なら1,000名様に製品がその場で当たる！ https://t.co/ZJl2NMpT2e 2016年11月30日 15:

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2016 - 11 - 29 【SkyrimSE:day2】こんなものたちが、わたしの中にあるわけがない 旅路 荷馬車に乗せられ、斬首台に送られて、首を斬られる寸前にドラゴンが塔の上に舞い降りる。 いくら夢でも、わたしのこれまでの記憶と人生で経験してきたことと、結びつきが突飛すぎて、目が覚めて現実に帰ってきても、何をどう考えて良いかわからない。それに普段見る夢とは、質感が違いすぎる。とても視界がはっきりしていて、話の筋道も整いすぎている。それこそまるでテレビでドラマを見ているかのようだ。 とにかくメモを取っておこう。わたしはアナログ時計の針が、まだ朝の5時過ぎを示していることを確かめて、手帳を開いて殴り書きで夢の内容を書き留めた。 そして夜。今日は寝る前にテーブルに手帳とボールペンを、あらかじめ用意しておく。もし、昨日の夢の続きが始まった時に備えて。 www.youtube.com 一度こ

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