糖質制限ダイエットで目の敵にされているパスタが、同じ炭水化物でもライスやパンとは違う健康食品だということがわかった 糖質制限ダイエットが流行するなか、嬉しい研究結果が発表された。糖質の源として他の炭水化物と一緒に目の敵にされてきたパスタが、実際は食べても太らないどころか減量にもよいことが研究で明らかになった。 ダイエットは「お休み」が大事! 単なるカロリー制限よりも効果的な減量法とは カナダ・トロントのセント・マイケルズ病院の研究チームによれば、パスタがGI値の低い食品であることが重要だ。GI(グリセミック指数)とは、ある食品が血糖値をどれだけ急激に上昇させるかを測定するための数値。数値が低くゆっくり体内に吸収される食品は、脂肪を作るインシュリンが分泌も抑えられて太りにくいのだ。 これに対し、同じ炭水化物でも米や小麦を使ったパン、ジャガイモなどGI値が高い食品は身体への吸収が速く、血糖値が
朝日新聞社とベネッセ教育総合研究所が共同で実施する「学校教育に対する保護者の意識調査」の結果が4日、まとまった。全国の公立小中学校の保護者7400人に聞いたところ、教育格差について「当然だ」「やむをえない」と答えた人は62・3%となり、4回の調査で初めて6割を超えた。また、子どもの通う学校への満足度は83・8%で、過去最高となった。 調査では「所得の多い家庭の子どものほうが、よりよい教育を受けられる傾向」について「当然だ」「やむをえない」「問題だ」の3択で尋ねた。 「当然だ」と答えた人は9・7%で、2013年の前回調査の6・3%から3ポイント以上増えた。1回目の04年、2回目の08年(ともに3・9%)からは6ポイント近い増加だった。また、「やむをえない」は52・6%で、初めて半数を超えた前回の52・8%とほぼ同じ。格差を容認する保護者は計62・3%となった。 一方、「問題だ」は34・3%で
4日午前、福岡市中央区の交差点で、乗用車に乗った男がすれ違いざまにパトカーのミラーをたたいたとして警察の追跡を受け、およそ30分にわたって中心市街地を車で逃走しました。 けが人はなく、警察は男の身柄を確保し、詳しく事情を聴いています。 警察によりますと、4日午前11時半ごろ、福岡市中央区渡辺通で、交差点を直進していた乗用車の男が、対向車線で右折待ちをしていた警察の小型パトカーのサイドミラーを、すれ違いざまにたたいて逃げました。 男はその後、福岡市博多区から福岡市中央区天神にかけて中心市街地の道路を車で逃走し、警察が多数のパトカーやヘリコプターなどを出動させて追跡した結果、およそ30分後に身柄を確保されました。 警察によりますと、けが人はいないということです。 警察は、公務執行妨害の疑いもあるとみて詳しく事情を聴いています。 福岡市中央区天神の明治通りの近くで追跡の様子を見たという60代の男
キング・クリムゾン(King Crimson)結成50周年、そのキャリアを総括する日本ツアーが11月、12月に決定。東京、北海道、宮城、石川、大阪、福岡、広島、愛知で行われます <King Crimson> 【来日メンバー】 Robert Fripp - Guitar Jakko Jakszyk - Guitar, Vocals Mel Collins - Saxes, Flute Tony Levin - Basses, Stick, Backing Vocals Pat Mastelotto - Acoustic And Electronic Percussion Gavin Harrison - Acoustic And Electronic Percussion Jeremy Stacey - Acoustic And Electronic Percussion, Keyboard
コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動 【ことわざ25】良い家系図を欲しがる者、わざわい招く HOMEアフリカ史【ことわざの泉】スワヒリ編(富永智津子)【ことわざ25】良い家系図を欲しがる者、わざわい招く MENU
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く