スマートフォン、タブレット、PCのヒートマップに対応したアクセス解析ツール ユーザーインサイト
スマートフォン、タブレット、PCのヒートマップに対応したアクセス解析ツール ユーザーインサイト
今日から始めようと決心したものの、習慣化がなかなか難しいダイエット。忙しく駆け回る日々の中、ダイエットに割ける時間がないというのが現状かもしれません。 しかし、ダイエットのためのトレーニングは体にはもちろん、集中力の向上やストレス発散など、精神面にも良い影響を与えます。ダイエット効果だけでなく、仕事の効率化にもつながるのです。 そこで今回は、忙しい社会人でもスキマ時間を利用して3分で簡単にできる、体幹トレーニング法を鍛える部位ごとに30個ご紹介します! まず押さえておきたい!基本の体幹トレーニング︎1:フロントブリッジ(プランク)https://www.youtube.com/watch?t=13&v=He5zZQioUZQ 腹筋、背筋、下半身まで体全体を使った体幹トレーニング。うつぶせの状態から肘と腕を肩幅より狭くした状態で床につけ、目線を真下にして真っすぐ膝をのばします。 思っている以
初めて買ったマンションの管理組合の監事を経験しました どうも千日です。幹事ではなく監事です。 新築のマンションを買うと、まず引渡しの前にマンションの管理組合が結成されます。 新築マンションなので皆んなが初対面 管理組合の議事もほぼ皆んなが初めて その時その場に居ない人が理事や監事に推薦されがちですね。 そういうわけで、千日は初めて買ったマンションの管理組合の監事を成り行きで経験しました。 千日は全くやる気の無い監事でしたが、理事、監事はマンション購入後の価値の維持に関わります。 その役割は理事長に次いで責任重大なんです。 ちょうどこの記事を書いているとき、大阪でマンション管理組合の理事長が組合口座から870万円を引き出し、借金の返済などに充てていたとして逮捕された事件がありました。 新聞では小さな扱いですが、自分のマンションで起こったら…? 初めて買ったマンションの管理組合の監事を経験しま
NESPAは、いろいろなネットスーパーの合計金額を一括比較! その日イチバン安いお買い物をご提案します。 選んだネットスーパーでそのまま決済できるからとっても便利! 買った商品があなたのお家に届きます。 もうスーパーのチラシを見比べて重い荷物を運ぶ必要はありません! お家にいながら、かしこく節約しましょう! お住まいの郵便番号を入力して配達エリアにある 好きなネットスーパーを選びます。 欲しい商品を選んで、買い物かごに入れます。 ※各ネットスーパーにより、取り扱い商品や在庫は多少異なります。 商品を選ぶ度にネットスーパーごとの 合計金額(送料込み)が安い順に表示されます。 ※取り扱い商品や価格は毎日更新されます。 商品が決まったら、選んだネットスーパーで直接決済出来ます。 購入したネットスーパーから直接あなたのお家に 商品が届けられます。 ※ネットスーパーの比較ポータルサイト「NESPA」
アパレルECに横たわる根源的な3つの課題は解消するのか - サイズ・レコメンド・コーディネート オンラインでアパレル商材を購入することも多くなってきているが、依然として買ったことがないブランドなどでは、購入を躊躇するケースが多いのも実情だ。アパレルECにおけるコンバージョンを阻害する3つの課題として挙げられる、サイズ・レコメンド・コーディネート。この服のサイズが自分に合っているのか、もっと自分好みの服があるんじゃないか、この服をどんなコーディネートで着たらいいのか、と誰もが思ったことがあるのではないだろうか。今回は続々と登場しているこれらの問題を解決するためのサービスついて紹介していく。 サイズ - フィットするサイズの提案 オンラインでアパレルを購入する際に最も不安になるケースが多い「サイズ」。サイズ表やモデルの着用写真、口コミなどだけではよくわからないのが正直なところだろう。その課題を
1: 名無しさん@おーぷん 2015/09/04(金)21:50:00 ID:xXm お前らマジでニートの苛酷さをなめるなよ 2: 名無しさん@おーぷん 2015/09/04(金)21:50:31 ID:xXmまずはおーぷん なかなかオールマイティに暇をつぶせる http://open2ch.net/menu/ 3: 名無しさん@おーぷん 2015/09/04(金)21:50:56 ID:xXm SPAM MUSEUM 割と有名 面白い迷惑メールをまとめてる http://meiwaku.me/ 4: 名無しさん@おーぷん 2015/09/04(金)21:51:19 ID:xXm オモロコ 下らない記事のポータル http://omocoro.jp/ 5: 名無しさん@おーぷん 2015/09/04(金)21:51:29 ID:OhX おちつけ 若いニートよ 8: 名無
Examples: 1+2, 1/3+1/4, 2^3 * 2^2 (x+1)(x+2) (Simplify Example), 2x^2+2y @ x=5, y=3 (Evaluate Example) y=x^2+1 (Graph Example), 4x+2=2(x+6) (Solve Example) Algebra Calculator is a calculator that gives step-by-step help on algebra problems. See More Examples » Disclaimer: This calculator is not perfect. Please use at your own risk, and please alert us if something isn't working. Thank you. How to
デマに踊らされないために。 ネットの情報は玉石混交で、最新のニュースが素早く手に入ることもあれば、中にはデマや事実誤認が含まれます。間違った情報に惑わされないためにはメディア・リテラシーが必要とも言われますが、具体的に何をすればいいんでしょうか? オックスフォード大学のリサーチ・フェロー、Pete Brownさんが正しい情報を見分けるために簡単に使えるツールをまとめてくれました。 以下はThe Conversationに掲載された記事が米国Gizmodoに転載された内容の翻訳です。 「ドイツの難民の中にISISの旗、警察と乱闘」…先日、Conservative Postの見出しに踊った文言です。そこには「新たなリーク画像によりすべてが確認された」と書かれていました。問題の画像は、ISISの旗を掲げてドイツの警察官を襲撃するシリア難民、とされていました。 ヨーロッパへの難民受け入れに反対する
広い施設内には、日本初!地下1,500mより湧き出た琥珀色の天然温泉に炭酸ガスを溶かしこんだ「炭酸琥珀湯」をはじめ、弱アルカリ性温泉水の「源泉かけ流し風呂・岩風呂」、つぼ湯、ジェットバスなど、いろいろな種類のお風呂が楽しめちゃう☆ 他にも関東最大の岩盤浴施設があり、光と音の幻想的な異空間を楽しめる日本初・ゲルマニウム陶板の岩盤浴(完全予約制)や肌に潤いやハリを与えてくれる関東初の超微粒子ナノスチームを使用した岩盤浴など、6種類の岩盤浴を楽しめ、日頃の疲れを癒してくれます♪ 地階は浴場エリアの「離れ」と岩盤浴の「母屋」とがあり、渡り廊下で繋がっているので移動にも便利。 ■ 基本情報 ・名称:湯けむりの庄 ・住所:川崎市宮前区宮前平2-13-3 ・アクセス:【電車】東急田園都市線「宮前平」駅より徒歩約4分。 【車】東名高速道路「川崎IC」より約3分。 ・駐車場:あり(170台、3時間までは無
無知:たのもう!たのもう! 親父:うるさい奴が来たぞ。おい、そこのバカ、口を縫いとじてやるからこっちへ来い。 無知:そうです、バカなんです。 親父:なんだ、泣き始めたぞ。見かけない顔だな。 無知:彼女のできなかった非モテ先輩からお話を聞いて、教えを請いに参りました。 親父:なんだか随分古い話だな。じゃあ友達の作り方でも訊きに来たのか? あんなものは炭水化物と同じだ、切れると結構つらいが、無いなら無いで何とかなる。 無知:いやローカーボンダイエットの話ではなく、どうやったら教養が身につくかを教えてください。 親父:なるほど。察するにお前さんは物知らずだな? 無知:そこまではっきり言う!……でも、おっしゃるとおりです。 親父:ものを知らない奴は「知識がある」ってことがどういうことかも知らないから、自分と真逆のイメージをこしらえるしかない。何も知らない自分←正反対→何でも知っている=教養がある、
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く