ブログが書けないときは「段階的クオリティアップ 術」 - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
ブログが書けない…… よく「ブログが書けくなった」という言葉を耳にすることがあります。ブログを継続するためには色々なアプローチがあると思います。 どうも、ねこひげ(@dr_catwhisker)です。 今回は『ブログが書けないときは「段階的クオリティアップ 術」が良いよ』というお話です。最近、ブログが書けなくなったという人は参考にしてみてくださいね。 目次 目次 ブログが書けない 段階的クオリティアップ 術とは？ とりあえず書く、そして推敲する 今日のクエスト~LevelUpポイント~ ブログが書けない 世の中には、サクッとブログが書ける人もいれば、なかなかブログが書けないという人もいます。なかには、せっかく始めたブログを中断している人もいるのではないでしょうか。 ブログを継続するためには、色々な方法があります。 一つ継続するためのコツとしてオススメなのが「段階的クオリティアップ 術」です
「自動運転はバス会社の強み奪う」 路線バスの未来 自動運転が作る未来（31） - 日本経済新聞
路線バス事業の経営は厳しい。2018年11月に国土交通省が公開した調査資料によると、国内にある保有車両30両以上のバス会社237社のうち169社は17年の事業収支が赤字である。大都市部のバス会社なら過半数は黒字となるが、その他地域のバス会社は165社中141社、85.4%が赤字だった。路線バスの世界で自動運転が実用化されれば、ドライバー不足を解消できるだけでなく、ドライバー人件費の削減、正確で
駅ナカやSCに「じぶん空間」 JR東やイオン - 日本経済新聞
駅構内や商業施設など誰でも出入りできる公共の空間で相次ぎ「個室」を提供するサービスが登場している。JR東日本はシェアオフィス、横浜市のベンチャー企業は授乳室を開発。移動可能で、ちょっとしたスペースに設置できるため、通勤や買い物の合間といった生活動線上でサービスを提供できる。集中して生産性を高めたい、プライバシーを守りたいという需要を取り込んでいる。電話ボックス？じゃなくて……個室オフィス昨年11月下旬、都内のJR新宿、東京、品川の各駅構内に電話ボックスのような個室が現れた。証明写真機やATMではない。JR東日本が実証実験中のシェアオフィス「ステーションブース」だ。高さ2.2メートル、幅と奥行きは1メートル強で、机と椅子、モニターや電源、Wi-Fi、暖房などを備える。スマートフォン（スマホ）などで予約。1日最大1時間使える。「周りを気にせず電話をしながらメールを打ったりと集中できる」と喜ぶの
オオワシ、流氷で羽休め 北海道・羅臼沖 - 日本経済新聞
世界自然遺産の北海道・知床を望む羅臼沖に、国の天然記念物オオワシが飛来している。19日早朝は流氷の上に集結して羽休めをしたり、全長2メートル以上にもなる翼を広げて悠々と舞ったりする姿が見られ、観光クルーズ船の乗客は夢中になって写真を撮っていた。船は羅臼港を出発。北方領土・国後島の方向に約10キロ進み、乗員が餌のスケソウダラをまくと、約4
当たり前を伝えたい - 日本経済新聞
これまでの連載をまとめた書籍「気持ちが晴れればうまくいく」（日本経済新聞出版社）が出版された。読んだ人がどのような印象を持つか気になるが、何につけても自信が持てない私は、評価を人に聞くことができない。厳しい評価をされると「やはりダメだったか」とガッカリする。良い評価を聞いても「私に気を使って言っているだけではないか」と疑ってしまう。自分でも難しい性格だと思うが、だからといって、今更自信満々に生
働く外国人、暮らしも支援 戦力育成で中小が大手に先行 日本語や習慣から - 日本経済新聞
中堅・中小企業が外国人労働者の受け入れ体制を整備している。日本人の新入社員と同じ時間をかける研修や、国籍にこだわらない登用制度で能力開発を図る一方、生活面も支援し離職を防ぐ。4月に施行される改正出入国管理法は人手不足に悩む中堅・中小にとって人材確保の好機。大手に先んじてやりがいや働きやすさを感じられる環境を作り、戦力に育てる。建設業の木村工業（東京・大田）は毎週月曜日、入社1年目の外国人社員を
窓 - 日本経済新聞
◎…枕投げを競技にした「全日本まくら投げ大会」が23日、静岡県伊東市の体育館で開かれ、浴衣姿の参加者が学生時代に戻り、熱戦を繰り広げた=写真。◎…5人でチームを組み、畳敷きのコートで自陣と敵陣に分かれ、ドッジボールのように相手と枕を投げ合う。大将
（東日本大震災8年） ハバネロソフトいかが 福島で栽培 風評払拭狙う - 日本経済新聞
福島県の山あい、平田村にある「道の駅ひらた」で、中南米原産の激辛唐辛子ハバネロを使った商品がひそかな話題となっている。東京電力福島第1原子力発電所事故で地元野菜への風説をきっかけに農家が栽培。粉末で真っ赤に染めたソフトクリームが人気を呼び、県外客も増えた。風評払拭に役立てたい考えだ。原発から南西に約45キロ離れた平田村では避難指示は出なかったが、風評が立ちアスパラガスなど野菜の売り上げが低下。
自分で「才能がある」と思ったことは、理由を考えずに伸ばしてみる - しょうの雑記ブログ
このブログを読んでいる方の中には、何か、「自分には、才能があるな」と思えることはありますか？ 「才能がある」といっても、大きなことでなくてかまいません。 「これは、まあまあうまくできる」と思えることを「才能がある」ということにすると、「才能があること」をいくつかは見つけられるでしょう。 もし、「才能がある」と思えることがいくつか見つかったら、その中から、「これが最も才能がある」と思えることを１つに絞りましょう。 それが１つ見つかったら、「これを伸ばしても何か意味があるのかな」とは考えず、ただひたすら才能を伸ばすように努力してみましょう。 人間は、ほとんどの人が、何かしらの才能を持って生まれています。 しかし、その才能をうまく伸ばしきれない人は多いです。 伸ばしきれない理由は様々です。 ただ、その中でも、「これを伸ばしても何か意味があるのかな」と考えてしまい、「意味がない」と判断したせいで伸
多動もいろいろ。私の場合。 - なりたい自分になるために
実は、私、多動だと思っていませんでした。 なぜなら、別に手足をバタバタさせることもないし、貧乏ゆすりもしないし、きょろきょろしないし。 どちらかというと、考え事して、ぼーっとしてることが多いからです。 だけどね、実はその考え事が・・・ 療育している従姉と、数年ぶりに再会しました。20年ぶりと言ってもいいかも。 「元気？久しぶりやね」なんてお話していると、従姉は「もし、気を悪くしたらごめんな。あなたって・・・ものすごい多動じゃないか？」 ・・・意味が分からなかったのですが、従姉は私の様子を見て、そう思わざるを得ないコンディションを見つけてしまったそうです。 どこで多動と判断されたのか 目です。「視線の動き」で、従姉は、多動だと判断しました。 そのようなことを言われたのは初めてだったのですが、その後、診断のために行った病院でも、主治医は挨拶をして間もなく、従姉と同じ判断をしました。 その病院は
ほっこり。月曜日に贈る言葉。（２月２５日） - mochalog🍪
どうも、mochaです！ 月曜日がやって参りました。早いもので２月も最終週ですね。 春の訪れが待ち遠しいばかりです！ １週間のスタートにほっこりする言葉をポツリ。 心に響くか響かないかは置いといて、 もか叔母さんが独断で抜粋した言葉を贈ります。 （第２弾。続きますよ毎週、不評でも！） 何か感じるものがあれば幸いです。 『人は父を、いい星の下に生まれたと言っていたけど、違う。いい星の下にしたんですよ、自分の性格で。』 『樹木希林１２０の遺言』樹木希林著 宝島社 P.198より引用 私は幼い頃から母に「あなたの周りに集まる人はあなた自身を写した鏡」だと言われ育ってきました。安い言葉かもしれませんが、類は友を呼びますよね。 あなた自身が輝いていれば、自ずと素敵な人が集まってくると・・・信じています！ 父とは樹木希林さんの父親、薩摩琵琶奏者の中谷㐮水さんのことのようです。樹木さん曰く、父親もまた「
影響を受けたい場所に身を置いてみる - ワクワクで行こう♪～心の方程式～
ガルシアです。 心の方程式のなかに、 ポジティブ他力本願という考え方があります。 全部書くととても長くなってしまうので、 考え方の基本的な部分だけ、 簡単に書いてみます。 短いです。 《ポジティブ他力本願》とは、 自分ではなにも努力しなくても、 周りの環境をあてにして頼る、 頼りたくなる環境をあてにする、 ということです。 《ポジティブ他力本願》とは、 影響を受けたい場を作る、 影響を受けたい場所に身を置いてみる、 ということです。 あなたがなりたい自分は、 どんな環境から影響を受けているような人なのか。 今のあなたは、 どんな環境から影響を受けたいのか。 そこを考え、自分の身の回りの環境を、 少しでもそこへ近づけていけば、 ふだんそのことを意識していない時も、 無意識のうちに、 その環境から自然と影響を受けてしまいます。 あるいはお気に入りのカフェでも、 モデルルームでも、 ホテルのラウ
自炊せず外食・中食ばかりする僕が「食べないと決めているもの」をそれぞれ三行で紹介する - ガラパゴスタ
僕は自炊が嫌いなので外食と中食（弁当購入など買ったものを家で食べる）で済ませていますが、健康面には気を配っています。特に「健康に悪いものを食べない」ことを心がけています。 今回はその一例として、僕が「食べないと決めているもの」について、それぞれ三行以内でまとめてみました。 スーパーの惣菜 スーパーのお弁当 コンビニ弁当 菓子パン カップラーメン 鮭や昆布以外のおにぎり ハンバーガー 牡蠣 ユッケ（など生で食べる系の肉） コンビニのおでん（ふた無し） ジュース全般 炭酸飲料全般 エナジードリンク全般 カロリーゼロ系の商品 ドレッシング マヨネーズ、マスタード、マーガリン 外国産のお菓子（お土産などでたまに来る） 駄菓子全般 まとめ Q. どういう基準を持っているの？ Q. 選定基準がまだまだ甘いと思うけど？ Q. それで実際の効果はどうなの？定量的に晒してくれない？ おわりに スーパーの惣菜
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