・炙り中トロ ・うるめのめざし ・めかぶのお味噌汁 ・大根としらすの炒め物 ・青じそと生姜たっぷり冷奴 ・さつまいもとくるみのサラダ 前回は伊勢海老を食べましたが、今回は中トロと、贅を尽くしておりますな！ でもコレは貰い物では無く、スーパーで見つけた７５％オフの中トロです！ 自分で買った！(ˊᗜˋ*) ６切れで２８０円くらいだったと思います。 鮮度が落ちていたのでどうしようかと考えていたら、王子が、これバーナーで炙りたいと言い出したので買いました。 王子はそもそも中トロなぞまったく興味がないのですが、ちょうどこの前スシローに行った時に食べた炙り中トロが美味しかったので、それがフラッシュバックしたのでしょう。 というかバーナーが使いたいだけだったのかもしれません。 中トロをシバいている時すごく生き生きしていましたので！ 脂肪分が多いと、炙っているとそこが燃え上がっていて綺麗でした。 食べた感

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イランの大統領、ハサン・ロウハーニー氏がUFOを目撃したと公言して話題になっています。2013年から務める現役の大統領ということで、公人としてはヒラリー・クリントンさんやプーチン大統領に先んじた感があります。 さっそくですが、こちらの動画をどうぞ。 www.youtube.com この動画によると、オラぁが野良作業をすってたら、あんの山の向こっからオレンズ色の光が 明け方に家を出た大統領は、ファジルの祈りにモスクへ向かったところ、スポットライトで照らされたかのように（モスクの）庭が明るく光りだした、とのこと。 大統領が見上げると、1～3m程度のキューブ型UFOが強烈な光を放ちながら、降下してきたそうです。 （『Minecraft』のやり過ぎで幻覚を見たというまさかのオチはありえません） 2mの誤差が気になるのですが、これは強い発光で視認できなかったと考えると、かなり「1m寄り」な気がします

ホーム 藤井聡太, 販売開始情報, 在庫復活 ※6月19日10時より！【再販】『 クリアファイル 藤井聡太 』日本将棋連盟 楽天市場店！お忘れなく！ 18Jun2017 ※6月19日10時より！【再販】『 クリアファイル 藤井聡太 』日本将棋連盟 楽天市場店！お忘れなく！ 藤井聡太, 販売開始情報, 在庫復活 藤井聡太 グッズ, 将棋, 藤井聡太 対局予定, 藤井聡太 成績, 棋士, プロ棋士 0 現在、27連勝中の藤井聡太くんの日本将棋連盟公認グッズ第二弾『クリアファイル　藤井聡太』が6月19日10時より再販されます。 すでにヤフオクではプレミア価格になっています。ヤフオク終了 今、話題の藤井聡太くんの公式グッズ！21日には28連勝目をかけた戦いもあります！公式グッズを集めてこの話題を楽しむのもいいですね！ 将棋ファン＆藤井ファンで手に入れたい方は、要チェックです！ 日本将棋連盟 楽天市

目標に対して　体重：達成　体脂肪率：達成　という結果になりました。 「朝：起床後トイレを済ませた後」と「夜：入浴後」に体重・体脂肪率を測定するように しています。 上の数字はともに夜のものですが、朝の体重は軽く、体脂肪率は多く計測されます。 そしてなによりも、おかえり50kg台！！（ぎりぎりだけど、50kg台であることは確か♪） たしか、以前50kg台だったのは、30代の頃だったはず。40代に入ってからは見ていない数字です。 今年の1月に68.0kgからスタートした私のダイエットは、一時期68.8kgにまで体重が増えました（なぜ増えたか今だ謎） そこからコツコツ、ブログにも記録を残しつつ約6ヶ月で50kg台に突入しました。 これもひとえに、いつもブログを見て応援してくださるみなさんのおかげです。 ありがとうございます！ レコーディングダイエットというダイエット方法がありますが、体重変化や食

卵子は老化するわけではありませんが、「質」は高くなったり、低くなったりします。私たち夫婦は、今現在4回目の顕微授精を控えています。それにともなって「採卵」をするわけですが、採卵もこれで3回目（採卵回数多いですねぇ）になります。そこでは「グレード」というものが突き付けられます。「この受精卵は４AAですね。」「これは４CCです。」などなど。やっぱり「卵子の質」は存在しますし、ランク付けもできてしまうレベルのものなんです。（もちろん精子の質も重要ですが、今回は卵子の質についてです。） ※【これだけは】このエントリは、「私たちのように遠回りしてほしくない！」「少しでも卵子の質を上げて、妊娠する確率を増やしてほしい！」ということで書いている記事です。そしてこの記事は、私たち夫婦の「辛い体験」があってこその記事です。誹謗中傷は避けていただきたいなぁと思います。。。でも、少しでもお役に立てば幸いです。

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こんばんは。 今日は２年前に限定発売したエフェクター「ROCK+」をレンタルすることができたのでいろいろ遊んでます。 このエフェクターはギタリストのCHARさん監修のマルチエフェクターです。 写真を見ていただくと分かりますが６つエフェクターが内蔵されています。 エフェクターはオーバードライブ、ファズ、ディレイ、コーラス、オートワウ、ブースターになります。 これらはCHARさんのこだわりが詰まった極上のマルチエフェクターです。 これらは全部アナログになっていましてマイルドで太い音を得られます。 僕が使用したセッティングは一部ですが写真に写っています。 ファズだけトーンが付いていますが太い音から高い音まで広くさまざまなサウンドに対応しています。 オーバードライブは軽く歪む程度で太い音が特徴です。 オートワウは今まで使ったことがなかったのですが使用してみて思ったようにできず難しかったです。 ピッ

今回は、育ち過ぎた多肉植物へのお手入れの方法を紹介します。 多肉植物がぐんぐん育つのは春と秋といわれています。 わたしの多肉植物も春パワーでとてもよく育ちました。だけど、そのまま育て続けると育ち過ぎてしまったり、茂り過ぎたりしてしまうのですね。 見応えはあるのですが、梅雨や夏に予期せぬトラブルを引き起こす原因にもなりがちです。 仕立て直しや挿し木で、本格的な梅雨や夏への対策をしてみようと思います。 梅雨や夏は多肉植物の蒸れと根腐れに要注意です。 多肉植物をダメにしてしまったり、枯らしてしまったりする原因で圧倒的に多いのが「根腐れ」ですね。 たしかに、普通の植物と同じように、毎日水やりをしてしまうと、根腐れを起こすこともあります。 ですが、市販されている多肉植物用の土で育てていれば、それほど深刻に考えなくても大丈夫なのではないかと思っているのですね。 各メーカーによって、土の配合は違っていま

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ここ、県立淡路島公園の「アジサイの谷」は、３０種約１万株ものアジサイが咲き誇ります。当日は天気も良く散策日和でしたが、肝心のアジサイは、満開には少し早かったですが、海からの風が心地よく気持ちよく散策することができます。 スポンサーリンク ハイウェイオアシス 県立淡路島公園の「アジサイの谷」までは、ハイウェイオアシスからのほうが、近くアクセスもいいので、こちらから向かうのがおすすめ。 オアシストラム また、～11/18までオアシストラム運行してるので、歩くのはちょっとね！とか御足の悪い方は、こちらオアシストラムのご利用がおすすめです。（３００円で当日、乗り放題） アジサイの谷の案内板に従い進み、少し階段を下っていきますが、手すりもしっかりとしてますので、御足の悪い方は手すりをもって下って行ってください。散策路両脇にいっぱいに色とりどりのアジサイが植えられています。 アクセスデーター 詳細

こんにちは！ コータロー＠ド素人ランナーです。 来シーズンの出場レースがほぼ 決定しました！ １．榛名湖マラソン（９月） ２．タートルマラソン（１０月） ３．水戸黄門漫遊マラソン（１０月） ４．さいたま国際マラソン（１１月） ５．大田原マラソン（１１月） フルが４本という若干ノリでエントリーしましたが、 我ながらまたムチャしてるなぁという感じです(^_^;) 本命はさいたま国際マラソンですが、 一応予備日として大田原もエントリーしました。 榛名湖と水戸は、 トレーニング用とか調整用とかで 使う形になるかなぁと思います。 この夏でしっかり走りこまないといけませんね。 さて、今回はどんな走力のランナーでも 継続できるトレーニングを紹介します。 これを行うことで、 ・持久力の向上につながります ・レースペースが以前よりもラクになります ・レース後半も粘れるようになります ・自己ベスト更新に繋がり

2017年6月19日4時0分 スポーツ報知 ジャニーズ事務所への残留を決めた元ＳＭＡＰの中居正広（４４）。その背景には、解散後も多くのレギュラー番組やＣＭを抱え、自身が周囲に与える影響力を考慮したとみられる。一方、退所を決めた稲垣吾郎（４３）、草ナギ剛（４２）、香取慎吾（４０）の３人が出演するテレビ、ラジオのレギュラー番組は全て９月いっぱいで終了する見込み。１０月以降、しばらくの間は表舞台から姿を消すことになりそうだ。 昨年１月に明らかになり、ＳＭＡＰ解散の引き金にもなった独立派の中居、稲垣、草ナギ、香取と、残留派の木村という４対１の対立構造。独立派とされた中で唯一、中居が方針を変えた。 様々な要因が考えられるが、決め手の一つは業界内外からの「声」だ。中居は多くの番組司会を務め、タモリ（７１）、笑福亭鶴瓶（６５）、松本人志（５３）らと親交が深い。昨年の一連の騒動の中で、グループ存続を進言さ

どうもほそめパパです。 娘が2歳になる日が近づいてきました。 すると4歳の息子が 「○○(娘)に欲しいもの買ってあげてプレゼントする」 と言ってくれました。 息子からこんな言葉が聞けるようになるとは成長したなぁと感じる一言でした。 でもまだ子供に小遣いをあげているわけでもなく、親からはプレゼントを用意してるのでお金を出すのもなんか違う気がする。 かといって子供の貯金を使わせるのもなんなので、嫁さんからの提案でクッキーを作ってあげてプレゼントすることになりました。 さすが嫁さん考えることが素晴らしいね。 私は欲しいものを買ってプレゼントすることしか考えてなかったので、考え方を改めないといけないなぁと反省。 ということで、子供と一緒にクッキーを作りました。 初めてのクッキー作り 事前に嫁さんから子供にクッキー作りをすることを話してたみたいで、朝から息子たちはやる気まんまん。 2人ともエプロンを

●オーディオの音質が良くなる優れたクラシック音楽のCDを紹介　　●オーディオ装置には調教が必要　●超高音質CD/SACDの試聴記 by primex64

(01/13)【『カイオーガ』捕ったド～「運営さん」またもやフライングだな!!】 (12/18)【『グラードン』天気ブーストは、意外と大きいなぁ～、明日はEXレイドだい!!】 (12/17)【『グラードン』突如出現!!「博士」も私も焦る焦る(-"-;A ...アセアセ!?も～運営さん(# ﾟДﾟ)】 (12/16)【えぇ～黒タマゴ出ないの(?_?)朝からジタバタする「博士」と私!?ココから先は厳選が大事!!】 (12/15)【『ラグラージ』高個体値・高CPはやはり、難しいなぁ～!?今日の昼飯も有るよ!!】 (12/14)【『ミズゴロウ』の巣に行ってみた^^捕れるは捕れる!?さて?『ラグラージ』はどうなる(?_?)】 (12/13)【『アチャモ』→『ワカシャモ』→『バシャーモ』へ!!!大好きな格闘タイプに変身だい!?】 (12/12)【『バシャーモ』への道!!『アチャモ』の巣へ行ってみた!!