少し、オーバーかなと思った。 外は真っ暗闇、月もでていない　どこの家々も静まり　無論　明かりはない　ワーワー　わめくところ　あるのかなと思ったが　一軒もない　静寂そのもの　でも　普通は「懐中電灯」点灯して「　非常持ち出し」のを　確認したり　そんな　気配とか動き　期待していたけれど「無かった」　いくら深夜といえ　あれだけの揺れと停電　アクション起こすのではないだろうか うちは「介護」の最中にて　一人で騒いで　一人で懐中電灯　振り回していた。　朝方　すッと「明るく」なった。コンセントにつないである「デジタル機器」が　チカチカしたり　時計は点滅で　また「仕事」が増えたな　と思った。 3/18・横須賀基地にて「新鋭イージス艦はぐろ」を見ました・日本を守る強い艦船です・これで八隻体制と聞いています。 先日の徹子の部屋「結婚生活35年・子供にも恵まれ」の五木ひろしさん　私生活のこと・舞台のことなど　歌

今日は娘の大学の卒業式。 朝から美容院で ヘアスタイルと着付けを 整えてもらいました。 かわいい。。。♡ コロナ禍で 学生以外は校内への立ち入りが禁止されており 卒業式に保護者は出席できませんでした。 しかし 卒業式のライブ配信があるというので 駐車場で車の中 旦那とライブ配信を観ることにしました。 コロナ禍でなければ 大きなホールで 全学部の学生と保護者が 卒業式に出席できたはず。 残念だけど いろんな環境に 対応していかなければならない時代ですね。 また学生たちも 各学部の部屋に分かれている状態で リモート形式の全体卒業式。 全体卒業式のライブ配信では 学長の挨拶や 市長さん方のビデオ祝辞。 代表者の謝辞や 在学生代表の送辞。 全体卒業式が終わると いよいよ学部ごとの卒業式。 卒業証書授与式や 娘の表彰が観られる。 楽しみ楽しみ。 ふふふ。 まだかな。 まだかな。 。。。 ん？ 。。。

3月28日　　　明石の空です 少し　ひんやりとした　雨です 寒の戻り　ですね シトシト　雨です 雨　　水たまり　　波紋 ひんやりしてるので　エアコン入れました 雨が降れば　あきらめの気持で　家の中で　ゴソゴソと ベストが　完成 今回は　やっとこさ　出来た感です 長崎にいる時に　旦那さんに　もらっていた　（３５年程前？） スーツの　紳士物の　生地で ず～と　タンスの中で　眠っていました 出来た　手縫いの服です（表地　裏地を　使いながら） また何か　作るもの　見つけましょうか？ 楽しみ 旦那さん逝なくなり　宮崎の実家へ　報告方々　帰りたかったのですけど コロナ渦　で　中々　行動に　移すことができませんでした 逝なくなるのと同時に　コロナ渦も　二年たち 終止符が　いつ来るのかわからない　日が続いています 意を決して　5月連休が　終わってからの 航空券　早得切符を　用意しました 決め手　行動しない

今日もお越しいただき ありがとうございます😊 最近、本当に忘れることが多いんです。 なんだったか、直ぐに思い出せません。 忘れた事を後になってから、思い出すから たちが悪い（笑） 同僚に 「私、高次脳機能障害かもしれない」と いうと、笑われました。 これには理由があります。 自転車に乗っていて 交通事故に2度ほどあっており 1度は頭を打っております。 最近の物忘れ、イライラ、怒り これは、高次脳機能障害の症状ではと 自己分析をした次第であります。 なるべく、大切なことは メモを取るように意識をして スマホのケースの内側に貼り付けてます。 買い物も買わなくてはいけない物を 家に帰ってから、思い出したり も〜最悪〜と 凹むことも多いんです。 話半分で聞いて、後から何を言われたか 忘れてしまうこともあります。 （私が生返事の時は聞いていないと思ってねと 伝えてあります。） どうしよう。 このま

私は薬こそ飲んでいませんが、血圧は高めです。 最近は落ち着いています。 私はジムで血圧を計るのですが、本当は早朝の血圧を知ることが大事なんですよね。 目次 睡眠時無呼吸症候群とは もしかしたら睡眠時無呼吸？ 睡眠時無呼吸症候群と合併しやすい生活習慣病リスク 自分の睡眠を知る 睡眠時無呼吸症候群とは 睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、よく知られています。 睡眠時無呼吸症候群は眠りだすと呼吸が止まってしまう病気です。 呼吸が止まると血液中の酸素濃度が低下するため、目が覚めて再び呼吸し始めますが、眠り出すとまた止まってしまいます。 これを一晩中繰り返すため、深い睡眠がまったくとれなくなり、日中に強い眠気が出現します。 もしかしたら睡眠時無呼吸？ 以下の症状がある方は要注意です。 大きないびきをかく 日中の眠気が強い 夜間の頻尿 起床時に頭が重い これらの症状は「睡眠時無呼吸」の可能性があるんですね

暖かくなり雪も溶けたので公園に行って来ました。 常願寺川公園です。 立山連峰を源に流れる常願寺川の河川敷を利用した自然あふれる広い公園。 秋にも来たのですが、ちび太はこの広大な公園をすべてひとり占めしようと企みましたが疲れて撃沈ｗｗ さて、今回は・・・ santanohibi.hatenablog.jp ゆかちん 春だねぇ～ 桜はまだだけど梅の花が咲いてるよ ちび太 興味なし ちび太 それより、今日こそは全制覇するぜ～ ゆかちん そんな張り切るとまた疲れても知らないよ ちび太 疲れた、帰る ゆかちん だから、行ったでしょ 散歩の事情（８） youtu.be 公園の階段を降りれなくて抱っこして下ろしました。 ところが、登りはすいすい・・・ｗｗ 成長記録 名前 ちび太 犬種 ウェルシュ・コーギー・ペンブローク 毛色 セーブル ＆ ホワイト 性別 男の子 生年月日 2021 年 6 月 15 日

こんにちは 「ずんだあんバター」を頂きました、 裏面を見ると、一番目は砂糖！　次は枝豆・インゲン豆・バター　と続きます。 早速パンに付けて食べてみました。 「おお～～～ずんだ・だ」しっかり、ずんだがいます(笑) ずんだは地方色がちょっと強めなのでご存じない方もいらっしゃるかしら？ 枝豆をつぶして砂糖を加えた「あん」です。 ura-sima.hatenablog.com さて、こういう加工品は○○風の物が多い・・・と、勝手に決めつけていましたが、 これは、ずんだが主役でとても美味しいです。 とても甘いのですが、枝豆の風味がちゃんとあるので嫌な甘さではありません。 ただ、パンはトーストしてカリッとさせた方が良かったかもしれません。 個人的には、枝豆の粒感が残っていたら嬉しいかな。 「次は餅や白玉団子にあわせてみようか」と、夫と意見が合いました。 カリッと焼いたお餅に乗せて、白玉団子を茹でて餡を

本日は110本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日は海に潜りたくなりました。そんな時ありませんか？ かといって本当に潜るのは無理です。 したがって、海の生き物パズルをしながら、バットを振りました。 海中はブルーで落ち着きます。 左はまでハメなし、右は2ピースです。10本バットを振りました。 左で4ピースとなり素振りは20になり、右で6ピース、素振り30に到達しました。 いつものように未完成です。 本日の素振り文武両道の概要 2022/03/17 素振りの本数 : 110 本 文武両道スイング📚 01:19 +10 本 📄ペーパー投げキャッチスイング 01:35 +30 本 ツボスイング 🦵足三里 🙌腰腿点 🫁天突 🦶八風 💪手三里 😁百会 5スイングずつ 23:00 +30 本 🐟🐟🐟 ポプラ社 ステップパノラマパズル うみのいきも

いつもご覧いただきありがとうございます。 このブログは２０２２年の社労士試験に向けての記録になります。 先日娘の合格発表がありました。 結果は… 合格です。 第一志望校でしたので、嬉しかったです。 最後まで諦めずに目標に向かって進むことはとても大切だと思います。 新しい学校生活が始まっても新たな目標に向かって進んでいって欲しいです。 そして応援して下さった全ての方に感謝の気持ちでいっぱいです。 ありがとうございます。 今日も一問を丁寧に解いていきます。 今日の問題 論点になり得る所を探す 当てはめるべき知識を頭の中から探す 探しあてた知識を問題文に当てはめる 今日のひとこと 今日の問題 第３号被保険者は、主として第２号被保険者の収入により生計を維持している場合であっても、日本国内に住所を有しなくなったときには、必ずその翌日に被保険者たる資格を失う 論点になり得る所を探す 第３号被保険者の要

劇団四季大好きなんです キャッツといえばキャッツ劇場 キャッツのついでに、母の休日 腹ごしらえして、落ち着こう いよいよ『キャッツ』観劇です 『キャッツ』次は名古屋へ 劇団四季大好きなんです 実は育児猫は劇団四季が大好き。 独身の頃、何度も舞台を見に行きました。 『ライオンキング』『ジーザスクライスト』『美女と野獣』『マンマ・ミーア』など、熊本から博多の劇場まで足を運んだものです。 交通費だけで往復１００００円近くかかり、チケットがＳ席でおよそ１００００円。 少なくとも２００００円はかかってしまうのですが、十分その価値があると思っていました。 席はやはりＳ席がお勧めですね。 同じ作品を二度三度見る方なら、A席やＢ席からも見ても面白いかもしれませんが、初めての時はぜひＳ席をゲットして、その感動や興奮を間近に感じてほしいです。 ちなみに育児猫は『ライオンキング』は二度観に行っていまして、二回目

地震情報 （2022年3月16日 23時34分ごろ発生） - Yahoo!天気・災害 皆さん昨日の地震で被害はなかったでしょうか！？ 久しぶりの大地震だったので少し焦りました。 息子、奥さん、マサオは布団を被ってましたが、私はもひとつブログを書くところ「グラグラ」とゆっくり揺れ始めたのでPCを放り投げて3人の所へ。 奥さんは伏せて、息子は布団に隠れ、マサオは普通に水を飲んでテテテテ～と悠長に歩いてました。鈍いのかな？ でも彼がパニくったらそれこそうちらはおいてけないし、万が一の事にもなりかねない。鈍いくらいで良かったのかもしれません。 だから今後の事も考えて逃げる時のルートと、備えは今より強化しようと思います。 中越沖の時は祖父、祖母共に健在でした。今でもよく覚えてます。 祖母は慌ててテーブルの下に隠れ、その脇で祖父は馬鹿にしたように新聞を読む。 その後祖母はテーブルが低くて狭かったのか出

最近ビール飲んでる？ 飲んだビールの空き缶を集めていたのは過去の話。 いっぱい集まりすぎて 邪魔になったのでサクッと捨ててしまった。 私には、特に集積癖はない。 缶はもうないけど、 写真だけは撮っておいたので、 披露しちゃいます。 味は、忘れちゃったのもあるし 飲みくらべというより 見くらべだな。 ※ビール、発泡酒、新ジャンル、私の中では同じビールというくくりにしています。 ビ―ル写真集 写真について 最近の楽しみ さいごに ビ―ル写真集 写真について まだあるんだけど、 もう過去の写真を探して コラージュ作るのが面倒なので このくらいにしておいてあげよう。 それにしてもビールがけっこうあって驚いた。 というか、 スマホで撮った写真そのものがありすぎて・・・ そっちにも驚いた。 みんな、どのように スマホの写真を整理しているんだろう・・・・ データの整理苦手だ。 最近の楽しみ 最近は、 飲

3/16の夜に大きな地震がありました。 （我が家では特に被害は出ていません） 住んでいる多摩地域は震度３だったそうですが、体感的には５じゃないか？と思ったくらいの揺れでした。 地震が2回続いた為、すごく長く感じました。 それはひざ掛けとぷーちゃん付きでテレビを見ているときの出来事でした。 一緒にテーブルの下に隠れようとしたのですが、２回目の揺れが始まった途端、ぷーちゃんがものすごい速さで迷うことなく押し入れに避難してしまいました。 私を見捨てて😭 いつものここです。赤やじるしルートで押し入れ下段の最も奥へと非難します。 日頃の訪問客・消防点検時の訓練の成果が出ました。 ぷーちゃんにとって有事の時に避難する場所がはっきりと決まっているようで安心しました。 パニックになってあっちこっちウロウロされると危ないですし、こちらも心配です。 しばらく引きこもるかな？と思いましたが、わりとすぐに出てき

この記事、本当は3/17の朝6時に 予約投稿していたはずですが、 なぜか【3/17 18時半】になっていました。 なので、3月18日の朝に投稿することにしました(´；ω；`)ｳｩｩ 記事の内容は、3/16のことです。 東北大震災の時、 『これは本震ではない。余震だ。 今後も余震が続き、そして、本震がくる。 本震は、これまで我々人類が経験したことのない 大きなものとなるでしょう』と言っていた人がいたのね。 3.11以降、ずっとでかい地震があったけど、 『これは余震です』と言っていた。 太平洋プレートだのなんだのと色々教えてもらったけど、 私、そっち系は興味がないので、忘れた。 興味がある方は、YouTubeやサイトなどで、 おそらく詳しく解説しているものがあると思うので、 そちらで確認してみてください。 １番大きな震度６強の福島では、 停電になっていないようなのですが、 関東で停電になってい

疲れてもいない自分に向けて「お疲れさまです」といつも乾いた笑顔をくれる健気な熟女スタッフから貢物が届いた。内容はわからないがきっと何かしらの下心があるのだろう。残念ながら金はないので身体くらいでしか奉仕出来ない。おい、それってセクハラじゃね？はい、どうもごめんなさい。 大きさからは想像が出来ない重さがある。 「なに、これ？」 「あれ♡ですよ、あれ♡」 「あぁ、あれかぁ～、ってわからんゎ」 小声で 「例の物です」 同じく小声で 「なに？あの物を押さえただと？そりゃでかした」 ところで「でかした」ってなんだろう？と調べてみたら「出来した」と書いて「でかした」なんだって。何かを出て来させた、要するに「なしとげた」「うまくやった」の意味らしい。今さら人に聞けないシリーズでした。明日もまた見てね。 そして自宅に持ち帰り押収した物をレッツ開梱。 出た「田舎で有名なキリン堂」で有名な（有）元祖キリン堂が