腹筋は見た目だけじゃない──きれいなボディのつくり方
「R-body」はマシンが並ぶフィットネスジムではない。ジャグジーもなければ、広いプールもない。トップアスリートのサポート実績を多くもつトレーナーが常駐し、スポーツ医科学に基づいた最先端のエクササイズを提供する、まったく新しいトレーニング環境だ。 「人間の体の構造や自分の体の癖を知っていれば、どんな運動やケアをすればいいのか、自分自身で導き出せるようになります。私たちは、トレーナーがいなくても自分でコンディショニングができるようになるお手伝いをしています。R-bodyは豊富な知識と技術をもった本物のトレーナーたちが、体だけでなく、頭まで鍛えてくれる学びの場でもあるのです」 そう話すのはコンディショニングトレーナーの荒井秀幸さん。日本体育協会公認アスレティックトレーナー（JASA-AT）、米国NASM（ナショナルアカデミーオブスポーツメディスン）公認パフォーマンスエンハンスメントスペシャリス
MAKIDAI 第2章──2017-18年秋冬「LANVIN」のコートをパリで着こなす
「ありがとう」はきちんと伝えたい 男には2種類いる。一度死にかけたことのある男と、そうでない男だ。MAKIDAI（本名：眞木大輔）は、間違いなく前者である。全治3カ月。メンタルの回復は肉体の回復の倍の期間を要するというが、回復期間を乗り越えてきた彼の心に変化はあったのだろうか？ 「やっぱり、普通のことが普通じゃない、ということに気付けたことが一番です。だからいま、人との“バイバイ際（ぎわ）”を後悔しないものにしようと心がけていますね。もう二度と会えない可能性も完全にゼロと言い切れないことに気付いたから、別れる際に『ありがとうございます』って、それだけはちゃんと伝えるようになりました。もし、それが最後になってもおかしくないように、『ありがとう』って。すごくシンプルですが、意識して伝えています。
われら焼肉ボーイズ&ガールズ──大江 裕
大江裕さんが初めて「羅生門」に訪れたのは師匠のはからいからだ。 「デビュー当時、北島（三郎）先生に初めて連れてきてもらいました。“お前の船出なんだから、みんなでお祝いだ”っておっしゃっていただき、そのときは私の家族まで呼んでいただいて、盛大に祝っていただきました。それ以来、ちょこちょこ通わせていただいています」 地方公演も多い大江さんは、各地の焼肉を食べることもあるそうだが。 「やはり『羅生門』さんが一番。ここのお肉を食べてしまうと、他のお店では食べられないです（笑）。地方から戻るとここに来たくなります」 そんな大江さんにとって、「羅生門」で食べる焼肉の意味とは。 「私にとっては、原点でありご褒美です。最初に先生に船出を祝っていただいたので、ある種、ここが私の港になるわけです。なので、ここに来るとそのときのことを思い出し、初心に帰ることができますね。また先生はつねづね『仕事を頑張った後はい
亡き父の家、を片づけた日
家族４人がかりで３日もあれば、きれいに片付くだろう─そんな目論見は、あっさり外れた。３年前に亡くなった父が長年ひとりで暮らした実家を、この春の大型連休明けに整理しに出かけた。平屋の3DKだが田舎サイズなのでそこそこ広い「故郷の廃家」は、熊本県の南部、人吉市にある。球磨川のせせらぎが間近に聞こえ、温泉場もたくさん。片付けが早くすめばのんびり温泉につかろうという心算は甘すぎた。 ４年前の調査で、全国に空き家が820万戸ある。住宅の総戸数は約6000万戸だから、空き家率は13.5％。８軒に１軒以上が住む者なしという数字は、世界的に見ても異常に高い。少子高齢化で日本の人口は年に30万人のペースで減りつつあるので、空き家はまだまだ増える。予測では、2033年に空き家率はなんと30％を超えるという。 実家も、母が先に他界し父が介護施設に入ってから７年も空き家だった。きれい好き、片付け好きだった父に、私
6秒でスーツをパッキングする方法 | GQ Japan
US版『GQ』のクリエイティブ・ディレクター、ジム・ムーアがたった6秒でスーツをパッキングする方法を教える。
欲望の断片（かけら）── 第36回 この秋はフレンチ・トラッドで行こう!
1978年にパリで誕生したセレクトショップ「エミスフェール」をご存知か？ 「私は本当に”服好き”なんだなぁ」と改めて実感した演出家による文と、ファッション写真の第一人者の写真家によるヴィジュアルが織りなす大人のエッセイ。 文・河毛俊作 写真・操上和美 今年も残暑は厳しいようだけど、夏の終わりになると、秋冬はどんな服を着ようかなと考えるのが楽しい。結局、毎年同じスタイルに落ち着くのだが……。65歳になって改めて、「あぁ、私は本当に”服好き”なんだなぁ」と実感する。この歳になると様々な邪念が消えて純粋に自分の為だけに服を着ることができる。”お洒落”という最も他人の目を気にする行為を他人の目を気にせずに楽しめるようになると言ってもよい。”インスタ映え”しなくても一向に構わない。 正直に言って、私はこの数十年、稼ぎの多くをつぎ込んで大量の服を買ってきた。その厖大なストックを発掘し、埋もれていた服を
ミレニアル世代に乗ってほしい“オシャうま”車はコレだ！──クルマ通の4人の先輩がQ&A方式でアドバイス Part.3
増田海治郎（ファッションジャーナリスト） A：5つのオススメをここに紹介しよう。 クルマは速度が上がるほど空気の抵抗を受けるため、効率良く空気が後方に流れるようデザインされています。空力が悪いと燃費に大きな影響が出るので、現代のクルマのほとんどは丸みの帯びたデザインになっているのです。新車で買える角張ったクルマといえば、1979年以来作り続けているメルセデス・ベンツのGクラスぐらいでしょう。しかし、80年代までは一部のスポーツカーを除けば、空力はそこまで重視されていませんでした。セダンはセダンらしく四角く、と。なので、80年代までのクルマは角張ったデザインのクルマが多いのです。 先日、20代前半の若者が、インスタグラムに80年代のBMWのM3（E30）を「カッケー!!!」のコメントつきでアップしていました。スタイリストの定番であるボルボ240（レース仕様車は“空飛ぶレンガ”と呼ばれていた）
GQ&A：シャンタヌ・ナラヤン（アドビCEO）
シリコンバレーの巨大企業、アドビの事業変革は世界中のビジネススクールで研究されている。その立役者はインド出身のCEO、シャンタヌ・ナラヤンだ。彼に自身の生い立ちから経営哲学までを訊いた。
1000馬力オーバーのAMG製ハイパーカーが登場──メルセデスAMG プロジェクト ワンとは何か？
メルセデス・ベンツは９月11日、フランクフルト・モーターショーでAMG創立50周年を祝したスペシャルなハイパーカー「メルセデスAMG プロジェクト ワン」を初披露した。大谷達也が現地から報告する。 文・大谷達也 Showcar Mercedes-AMG Project ONE, zweisitziger Supersportwagen-mit modernster und effizientester Formel 1-Hybrid-Technologie, High Performance Plug-in Hybrid Antriebsstrang mit 1,6-Liter-V6-Turbobenzinmotor und vier Elektromotoren Showcar Mercedes-AMG Project ONE, two-seater supersports car wi
同世代の人たちに ”生きざま”を見せたい──二階堂ふみ
女優・二階堂ふみの最大の武器は、”実在感”だ。彼女が演じると、「その人」がいるように感じられる。そこには、演技力という言葉では、説明しきれない迫力を感じる。 「オーディションに行くと、みんな私よりかわいい。そのなかで自分ができることは、本気で現場にのぞむことだけでした。もともと自分をどう見せたいかとか、考えたことがない。自分に守るものがないから全力で作品に向き合えるんです」 テレビのバラエティ番組にも出はじめたのには、彼女なりの思いがある。 「同世代の子たちがファッションにも映画にも興味がないといわれていて、それなら私がその楽しさを伝えたいなと思ったんです。自分の”生きざま”を見てもらえれば、少しは興味を持ってもらえるかなって」 美しく、凛々しく、確信的に。彼女が時代を揺さぶり続ける。 Profile 二階堂ふみ 女優 1994年、沖縄県生まれ。『ヒミズ』（2012）、『私の男』（14）、
時計を指南する──ピース綾部、ティファニーで時計をカスタマイズ！
「もう最高ですね！」 と、破顔一笑。時計が完成したのがうれしくてたまらないようすで、それを言葉と表情でストレートに表現した。 「３月にカスタマイズしてから、あと10日、あと１週間、と完成する日をずっと数えていたので、すごく待ち遠しかったですね」 カスタムキットで選んだ内容は完成イメージをiPadで確認できるのが「ティファニー ウォッチ パーソナライゼーション プログラム」のひとつの特徴だ。 「パーツを実際に組み合わせていたし、完成品のイメージはiPadで見ていたので、仕上がりのイメージはわかっていたんです。でも実物はやっぱりいい。ティファニーブルーの仕上がりは最高に鮮やかです。『あれ、ここはこんな感じなんだ？』ってガッカリしたところがひとつもなかったのは驚きでした」 「ティファニー ウォッチ パーソナライゼーション プログラム」は、文字盤、針、ケース、そしてストラップを、それぞれ自分好みで
本場バーバーの真打ち日本上陸──これがブルックリンスタイルだ！
ここ最近のバーバー・ブームに拍車をかけるのが、ブルックリンの人気店「LUDLOW BLUNT」の日本上陸だ。 Photo: Xavier Girard Lachaine Words: Keita Takada @ GQ 東京・渋谷区代官山の住宅街の路地にオープンした「LUDLOW BLUNT」。本家はニューヨーク・ブルックリンで1994年から営業しており、東海岸のバーバー・ブームを牽引してきたという自負をもっている。代官山店は海外進出第１号店だ。大きなガラス・ウィンドウから中をのぞくと、もっさりとしたヒゲを蓄えた大男がニコリと微笑んでドアを開けてくれた。「ようこそルドロー・ブラントへ」。ベレー帽を可愛らしく斜めにかぶった両腕タトゥーの、この熊のような紳士が店主のラッセル・マンレーである。 ラッセルさんの言葉通り、イスやキャビネット、装飾小物までヴィンテージ感に溢れたものばかり。ピカピカに磨
僕たちはドリームカーに乗りたい──夢のコンセプトカー総ざらえ
この手法はすでに1940年代から米国のメーカーで顕在化しており、とりわけゼネラルモーターズは「モトラマ」（1949〜61年）という全米巡回型の自動車ショーを展開。そこでロケットみたいなクルマとかミサイルみたいなクルマとか大きな話題をよぶ、いわゆるショーカーを展示していたものだ。 僕は子どもの頃その写真を雑誌で見て、“アメリカではもうすぐクルマが空を飛ぶんだな”と本気で思ったものだ。あのインパクトは今も心の中に強く残っている。 アドバンストデザインの目的は市場の探り針だ。1回こっきりの展示のこともあれば、1年かけて各地の国際自動車ショー会場で順繰りに展示されることも。そういうときはたいてい本気で、展示が終わって2年ぐらい経つと、そのときのデザイン要素を取り込んだ量産車が新型として発表されるのである。 僕がよくおぼえているコンセプトカーは、1970年のトリノの自動車ショーにランチアが出展した「
1000馬力オーバーのAMG製ハイパーカーが登場──メルセデスAMG プロジェクト ワンとは何か？
メルセデス・ベンツは９月11日、フランクフルト・モーターショーでAMG創立50周年を祝したスペシャルなハイパーカー「メルセデスAMG プロジェクト ワン」を初披露した。大谷達也が現地から報告する。 文・大谷達也 Showcar Mercedes-AMG Project ONE, zweisitziger Supersportwagen-mit modernster und effizientester Formel 1-Hybrid-Technologie, High Performance Plug-in Hybrid Antriebsstrang mit 1,6-Liter-V6-Turbobenzinmotor und vier Elektromotoren Showcar Mercedes-AMG Project ONE, two-seater supersports car wi
「プリンス ワイキキ」が、60億円投資の改装を経てリニューアルオープン
ワイキキの中心地から離れた静かなハーバー沿いに、「ハワイ・プリンスホテル・ワイキキ」がオープンしたのは1990年のこと。バブル景気でプリンスホテルズ＆リゾーツも好調のなか、地上33階のツインタワーを建設した。ハワイでの高級ショッピングやゴルフがステイタスとして定着し、20人超の団体旅行も一般的だった時代に、プリンスホテル・ワイキキがハワイ人気を後押しした。 そのプリンスが約60億円（！）を投じた大規模改装工事を経て、2017年4月にリニューアルオープンした。名称も「プリンス ワイキキ」に変更し、デザインには海外のアーティストたちを採用。ロビーからレストラン、全客室を刷新したほか、新たにインフィニティプールを設置した。 デザインコンセプトは、“太古の癒やし”。遥か昔、ワイキキはどういった場所だったのか歴史を掘り起こし、当時の自然をイメージする要素をデザインにとり入れている。例えばロビーのテー
僕たちの、美しき女神たちーー#15 富田晶子さん（フレアバーテンダー）
靴のサイズ：23.5cm 住まい：東京都 趣味：映画鑑賞 好きな映画は『雨に唄えば』です 特技：私にしかできない「SHOKO Quattro Flamingo」というフレアの技 性格：変わってるって言われるんですが……。どこが変わってるのでしょうか……？ よく行くお店：「SHOT BAR SINCERELY」という中野にあるバー よく聴く音楽：ミュージカルのサウンドトラックが多いです。ショーなどにもよく取り入れています 好きな言葉：「人事を尽くして天命を待つ」 考えても答えが出ないときはできることをやるまでです 好きな色：ピンクと白。練習着は黒のジャージが多いのですが、明るい色が好きです 好きなビーチやリゾート地：エディンバラが好き。古い街並みと美しい海が素敵な場所です 好きなファッションブランド：特にありません 好きなバッグのブランド：ブランドよりもとにかくいっぱい入るもの。荷物が多いの
DNAをあなどるな！──注目の2世美女を追え！
親の背を子は追う。しかし、２世というだけでは映画界ではスターになれない。そんななか、厳しいショウビズの世界で着実に成功を掴もうとする頼もしい2世美女ふたりを紹介する。 Words: Midori Yamagata Sonam Kapoor ソーナム・カプール（左） 1985年、ムンバイ生まれ。父親は国際的に活躍する俳優アニル・カプール。監督を志し、父親の友人の監督作『Black』に製作助手として参加するうちに演技に開眼。2年間で35kg減量し、『Saawariya』（07）で女優デビュー。ファッション・アイコンとしても人気で、5月にスタイリストの妹リアと共同でブランド「RHESON」をローンチした。 Zoë Kravitz ゾーイ・クラヴィッツ（右） 1988年、カリフォルニア生まれ。父親はミュージシャンのレニー・クラヴィッツで、母親は女優のリサ・ボネット。ニューヨーク州立大学で演技を学び
ベントレーがラグジュアリー2ドアクーペを再定義──3代目コンチネンタル GTがデビュー
その低くうずくまった精悍なスタイリングを見て「めちゃくちゃスポーティになったじゃないか！」と驚く向きもあるだろう。実際、このデザインにはスポーツカー的な要素が数多く盛り込まれているが、それ以上に大切なことは、3代目に生まれ変わったコンチネンタル GTには、ダイナミックな走りを支える数々の最新テクノロジーが盛り込まれている点にある。 ボディを真横から見ていただくとわかるとおり、前輪の位置はこれまでより大きく前進し、フロントのオーバーハングを大胆に切り詰めている。そのレイアウトだけでもクルマをスポーティに見せる効果があるが、これはあくまでも結果論。実際にはエンジンの大部分をホイールベース内に取り込むことで重量バランスを改善し、より機敏なハンドリングを実現することが、その最大の目的であった。
19歳～29歳までの男女35人が言いたい放題──クルマについて語るときに我々の語ること Part.4
移り気だったり前途多難だったり。若いからこそのストーリーもある。ミレニアル世代35人のクルマ好きを集め、それぞれの愛車熱を聞きました。 Words: Naoki Imao, Satoshi Shiomi, Takeshi Sato Photos: Koutarou Washizaki Hair & Make-up: Toshihiko Shingu @ Surge 稲垣邦康 27歳 会社員（出版関係⇒編集） 「買う時は長く乗ろうと思うんですが……」 23歳で買ったアウディ A1から、毎年クルマを買い換えている。「長く乗ろうと思って買うんですけど、乗ってるとアラが見えてきたり、ほかが良く見えてきたり（笑）」。18歳で買ったBMW以来、FR→コンパクト→オープン→MTというのが稲垣さんのマイブーム。高校時代にバイトをしていた輸入車ショップの先輩にMT車が欲しいと伝えると、アバルト500を薦めら
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僕たちの、美しき女神たち── #20岡本望代さん（エイベックス・デジタル WEB PR）