サプリメントの摂取は大半の人で不要、逆効果も 研究
米サンフランシスコ（San Francisco）のドラッグストアで売られるサプリメント（2009年4月6日撮影、資料写真）。(c)AFP/Getty Images/Justin Sullivan 【10月11日 AFP】ビタミンサプリメントの摂取は大半の人では必要ない。それどころか、年配女性では死亡リスクが高くなる恐れもある――。米国医師会（American Medical Association）の内科専門誌「アーカイブス・オブ・インターナル･メディシン（Archives of Internal Medicine）」に10日、このような研究結果が発表された。 米国では、2人に1人が何らかのビタミン剤を摂取している。東フィンランド大（University of Eastern Finland）と米ミネソタ大（University of Minnesota）の研究チームは、200億ドル（約1
［速報］「EPUB 3」がついに完成！ IDPFが発表
EPUB 3 Becomes Final IDPF Specification | International Digital Publishing Forum EPUB 3は、HTML5とCSS3など現在W3Cで策定中の最新のWeb標準をベースにしたオープンな電子書籍フォーマットです。アップルのiPadや Google Books、ソニーのReaderなどで採用されており、PCでもEPUBリーダーをインストールすることで表示可能で、電子書籍の有力な国際標準フォーマットと考えられています。 また、縦書きやルビ、圏点（傍点）、禁則といった日本語の書籍に不可欠だった要素が含まれているため、EPUB 3の登場は国内での電子書籍の普及や、日本語の電子書籍を世界に向けて販売できる環境が整うと期待されています。 IDPF（International Digital Publishing Forum）で
日本の本当のＰＲ役は嵐でもＳＭＡＰでもない
今週のコラムニスト：李小牧 〔10月５日号掲載〕 新宿・歌舞伎町のわが湖南菜館をよく利用してくれる友人の会社が最近、観光庁の中国人観光客誘致事業の入札に参加した。たった15分のプレゼンテーションと10分の質疑応答で８億円の予算の行き先は決まる。残念ながら友人の会社はダメ。落札したのは大手広告代理店だった。 友人によれば、１つのポイントは「現地に事務所があるかどうか」だったらしい。友人の会社は小さいので、優秀な中国人スタッフはいても現地に社員を駐在させる余裕はない。確かに落札した大手広告代理店はたくさんの現地事務所を抱えているが、私はかねてから観光庁のやり方に疑問を持ってきた。 大手代理店を通じて中国のテレビや新聞、雑誌にいくら広告を出したところで、中国人の心には響かない。スポンサー料を払って日本を紹介する旅行番組を作っても同じ。広告やパンフレットをまじめに見る中国人は少ない。中国人が重視す
ヘヴィメタル・ハードロック系の各ジャンルの最高傑作を決めよう 路地裏音楽戦争
1：名無しさんのみボーナストラック収録：2011/02/18(金) 17:12:34 ID:bkuiY+qn0 叩かれたくないから俺は何も書かない 2：名無しさんのみボーナストラック収録：2011/02/18(金) 17:27:42 ID:5mhUJMBY0 ------メタルのジャンル------ パワーメタル、 ジャーマンメタル、 メロディックスピードメタル、 シンフォニックメタル、 ネオクラシカルメタル、 スラッシュメタル、 デスメタル、 ブルータルデスメタル、 ブラックメタル、 プログレデスメタル、 プログレメタル、 ニューメタル、 メタルコア、 デスコア、 ゴシックメタル、 インダストリアルメタル、 グラインドコアメタル、 3：名無しさんのみボーナストラック収録：2011/02/18(金) 17:29:21 ID:80tl0Vns0 デ
Evernoteデータのローカルバックアップを定期的に自動作成してくれる『Evernote Exporter』 | ライフハッカー・ジャパン
Windows：Evernoteユーザのあなたは、Evernoteのデータを頻繁にマニュアルエクスポートしてバックアップしていますか？ それとも、最近ちょっと放置気味でしょうか？ 『Evernote Exporter』は、Evernoteのデータを定期的に「.enex」ファイル形式でエクスポートしてくれる、シンプルなユーティリティです。 アプリをインストールしたら、エクスポート先のディレクトリを選択し、バックアップをどのくらいの頻度で実行するのかを決めます。その設定が終了したら、後はアプリに任せておけばOK。 Evernoteはクラウドベースのアプリなので、普通に使っていてもデータロスは最低限に抑えられるはずですが、やはりローカルバックアップがあると安心です。Evernote Exporterはこの作業を自動化してくれるので、なかなか重宝します。 Evernote Exporterは、Wi
In Deep / 第一期: 世界初の「太陽がなくても発電できる」太陽熱発電所がスペインで稼働開始
2018年05月11日更新 [1]シュタイナーが警告した「432Hzではない基本音調の世界は悪魔を勝利に導く」 を体感してみました （2015/03/28） [2]ジョン・レノンの曲に DNA を修復するといわれるソルフェジオ周波数 528Hz コード「だけ」で作られていたものがあることに気づいた日の少し前に「宇宙の周波数」と言われる 432Hz を示すクロップサークルが発見されていた （2014/08/26） [3]《特報》「人間によって観測」されるまでは「この世の現実は存在しない」ことを、オーストラリアの量子学研究チームが実験で確認 （2015/06/06） [4]植物が「緑色」であり続ける理由がわかった！ そして人間の生活システムの完成は「植物との完全な共生」にあるのかもしれないことも （2015/07/06） [5] あらゆる音楽のピッチをテンポを変えずに 440Hz から 432
【ハウツー】ぶきっちょさんでもできた! 「炊飯器でつくるチーズケーキ」が超おいしい | ライフ | マイコミジャーナル
お菓子づくりは失敗の連続 私はお菓子づくりが苦手だ。大の苦手である。断っておくが、料理全般不得意というわけではなく、お菓子以外は得意なのだ。 スポンジケーキをつくれば膨らまない。仮に、万が一、奇跡的に膨らんでも、スライスすると小麦粉のダマが白い水玉模様となって現れる。シュークリームをつくれば、生地がせんべいのようにパリパリに。話題のケーク・サレもつくってみたが、蒸しパンのような仕上がりになってしまい、「もうお菓子なんてつくらない! 」と心に決めていた。 だが、しかし。先日炊飯器で肉じゃがをつくった際に、予想以上のできばえだったことから「もしかして炊飯器ってお菓子づくりにも使えるかも」と気が付いた。お釜の円形を利用したお菓子……と考え、思いついたのがチーズケーキである。 焼き上がりはスフレのよう、冷やすとレアチーズケーキ風に つくり方はとても簡単。ボウルに材料を入れてただただひたすら混ぜるだ
電子書籍よりも新次元 オーディオブックが面白い - 凹レンズログ
iPadの発売で一気に電子書籍に注目が集まり、今や電子書籍・自炊なども日常用語になりました。しかし、「本」の楽しみ方として今おもしろいのは、オーディオブックです。本エントリーでは、オーディオブックの特徴を紹介した後に、その楽しみ方を紹介していきます。 オーディオブックとは主に書籍を朗読したものを録音した音声コンテンツの総称。海外ではaudiobookあるいはaudio bookと表記される。日本では媒体によってカセットブック、カセット文庫、CDブックなどと呼ばれることもある。 オーディオブック - Wikipedia オーディオブックのメリット まずは、オーディオブックの一般的なメリットをあげます。 視覚を奪われない YouTubeやニコニコ動画をBGMとして流していたけれど、夢中になってしまって作業がはかどらなかったという経験はないですか？このような失敗の原因は作業で良く使う「視覚」を動
何でやらないの？繁盛店がやっている 本当に売れる「AIDMAの法則」 | お土産屋さんブログ
店の売上が落ち、「広告」「クーポン」「安売り」をやってみたけど、逆に売れなくなったり、利益を圧迫したりすることありませんか？ 商売やっている人には、よくある話だと思います。 普通、努力すれば売れるはずなんですが、ちょっと間違った方向へ努力してしまうと、逆に売れなくなるんですよね。 努力しているのに報われないと、精神的に参ってきます。 そんな時は、マーケティングのフレームワーク「AIDMAの法則」を利用すると、売上アップの糸口が見つかりやすいです。 漠然に「なぜ売れない」と考えるのではなく、「なぜ商品を知らない」「なぜ興味が無い」「なぜ商品を見ない」「なぜ商品を手に取らない」「なぜ買えない」などと、売れない原因を分解するフレームワークです。 分解することで、具体的な売上アップの改善法を考えやすくなります。 非常に強力なツールである「AIDMAの法則」を詳しく知らない人は、ぜひこの記事を読んで
どうやったらコミュ力上がるんだよ・・・普段から話題ストックしても全然会話が続かない・・・orz:哲学ニュースnwk
2011年10月10日19:08 どうやったらコミュ力上がるんだよ・・・普段から話題ストックしても全然会話が続かない・・・orz Tweet 1：名無しさん＠涙目です。(豪)：2011/10/09(日) 13:52:15.86 ID:wBMy0AdR0 働く女性に聞く「会社での人間関係にマイナスになると思う『○○下手』」 http://mdpr.jp/021154149 会社でバリバリ働いていくためには、仕事ができるだけでなく人間関係をうまくやっていくことが大切。そのためにはさまざまなコミュニケーションスキルが必要ですが、 すべてパーフェクトという人はなかなかいませんよね。 今回は働く女子に、誰しもある人間関係の『○○下手』の中で、 もっとも会社でマイナスになるものは何なのかを聞いてみました！ ●第1位／「話下手」……27.1％ ○第2位／「気遣い下手」……19.9％ ●第3位
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