寝過ぎは逆効果？ 最適な睡眠時間(All About) - エキサイトニュース
■長く眠るほど寿命が縮む？ 1980年代にアメリカで100万人以上を対象に行われた、睡眠時間と寿命の関係の調査では、予想外の結果が出ました。 1日に6.5～7.5時間の睡眠をとっている人が最も死亡率が低く、それ以上およびそれ以下の時間、眠っている人は寿命が短くなる傾向にあったのです。特に長く眠っているほうが問題で、7.5～8.5時間以上の睡眠時間をとっている人は、6.5～7.5時間睡眠の人よりも死亡率が20％もアップしました。 この研究を行ったカリフォルニア大学サンディエゴ校のダニエル・クリプペ博士は、「睡眠は食欲と似ている。欲望にまかせてものを食べると、食べすぎて健康を害する。睡眠も眠たいからといって、いつまでも寝ていると体によくない」と述べています。 日本でも、同じような結果が出ています。名古屋大学の玉腰暁子先生が、40～79歳の男女約10万人を、10年間にわたって追跡調査しま
文章を書く上で必要な考え方（基礎）
とあるセミナーで使用したスライドをアップしておきます。詳しく聞きたい方は、どこか別の機会にでもお話します
『ドラクエ10』でシステムの盲点をついて激レアアイテムをゲットする方法！|ガジェット通信 GetNews
今作からオンラインゲームになった『ドラゴンクエストX（以下、ドラクエ10）』…… その広大な世界と奥深いストーリーで多くのプレイヤーを魅了している。 徐々にレアなアイテムの存在も明らかになり、規約では禁止されているものの、ネットオークションなどでアイテムやゴールドがさかんに売買されているのが現状だ。中でも特に高額で取引されているアイテムが『レアドロップ率◯倍』という効果がついた手袋である。『レアドロップ率1.2倍』や『レアドロップ率1.4倍』などが存在し、モンスターを倒した時にレアアイテムを落とす確率が上がるというもの。 今作ではプレイヤーの手で武器や防具に効果を追加することができるのだが、稀に通常では付かない特殊な効果が付くことがある。その中でも特に希少なのがこの『レアドロップ率◯倍』というわけである。モンスターが落とすレアアイテムの中にはお店で買えない武器や防具のレシピなどもあり、この
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