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健康に関するgunstarherosのブックマーク (109)

  • 福島原発事故避難者の糖尿病増加について。元論文では被曝量との相関はなく生活習慣の変化を指摘→アワプラTV白石草氏「被曝影響じゃないですかね」への反応。

    まとめ 【原発デマ】ふくいちクレーン倒壊デマが拡散される【60倍早送り】 「倒壊したように見える」 とされる動画は約60倍早送りのものなので、 実際の速度は1/60。 なので実態は 「数分かけてクレーンをおろしている」 28420 pv 547 19 まとめ 東大で福島浪江町産米での「浪江定」提供の報を嫌悪する人たちとのやり取りから学ぶ、米検査の実情。 福島県民の声は緑で装飾してます。 「ウクライナのパンの基準は20ベクレルですので。」 →対応する品目の玄麦は50Bq/kgです。 ほかの記事で白石さんが使っていた 「これだけ批判されるということは隠したいことが」 という理論は、反原発よりの立場のかたからも批判があることから破たんしていると思うので、よく考えていただきたいです。 46921 pv 641 99 users 245

    福島原発事故避難者の糖尿病増加について。元論文では被曝量との相関はなく生活習慣の変化を指摘→アワプラTV白石草氏「被曝影響じゃないですかね」への反応。
  • 睡眠最優先の生活で仕事も趣味もうまくいく理由 | シゴタノ!

    時間管理で最も優先すべき時間は「睡眠時間」である3つの理由という記事も書いたことがある通り、以前から私は睡眠時間の確保を生活の優先事項にすることをおすすめしています。 その理由は、仕事に打ち込むにしても、趣味を楽しむにしても、睡眠時間を十分にとる方が思い切り活動でき、時間を有効利用できるためです。 多くの人は、仕事趣味をがんばろうとする際、睡眠時間を犠牲にしがちです。しかし、仕事よりも趣味よりもまず睡眠を優先することで、かえって全てがうまくいきます。今回はその理由についてお話しします。 睡眠不足は負のスパイラルをまねく きちんと寝るから未来の睡眠時間を確保できる 睡眠不足は負のスパイラルをまねく 睡眠不足の状態では、慢性的な眠気で日中集中することができず、活動のパフォーマンスが下がります。 すると、仕事の処理能力が下がるので業務時間が増えてしまい、またミスも増えるため、それによって余計な

    睡眠最優先の生活で仕事も趣味もうまくいく理由 | シゴタノ!
  • 血糖値が測れるスマホ用ケース「GluCase」--糖尿病患者のSMBGに

    糖尿病は手術や薬で簡単に治せる病でなく、適切な治療を受けつつ気長に生活を見直さなければならない。治療で重要なのは血糖コントロールだが、血糖値の変化は人によって大きく異なる。 そこで、患者自ら測定キットで血糖値を測り、事や運動などの生活パターンをチェックする血糖自己測定(SMBG)が治療過程で採用されることもある。SMBG自体は簡単だが、専用の採血用の針や測定器などが必要で、外出や旅行の際は面倒だ。 そんな悩みを解消するSMBGキット「GluCase」が、クラウドファンディングサービス「Indiegogo」に登場した。 GluCaseは、採血から血糖値の計測、記録、生活メモの書き込み、管理までをオールインワンで済ませられるスマートフォン用ケース。測定キットや記録用メモなどが不要で、常に持ち歩くスマートフォンと一体化しているため、SMBGキットを忘れて測れないという問題を回避できる。 穿刺針

    血糖値が測れるスマホ用ケース「GluCase」--糖尿病患者のSMBGに
  • 検索・見える化システム | COMHBO地域精神保健福祉機構

    精神障害をもつ人たちが主体的に生きて行くことができる社会のしくみをつくりたい。NPO法人地域精神保健福祉機構コンボは、地域で活動するさまざまな人たちと連携し、科学的に根拠のあるサービスの普及に貢献します。また、メンタルヘルスや精神障害をもつ人達の声を中心に、専門職の方々が提供される情報を満載した会員誌を毎月発行しています。

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  • 体調を崩した妻が感動した“夫の神対応”!アナタに一生ついていく❤

    ふだん元気なが体調を崩してダウン……。 そんなとき、夫が自分にどんな態度を取ったのかということは、の心にけっこうしっかり残っているものです。 そして、そのことが後々の夫婦関係に大きく影響したりするのだから、甘く見てはいけません。 そこで今回は、夫の“神対応”に病気全快! ウチの夫最高! 夫婦仲はもう一生安泰です❤というたちに大いにノロケてもらいましょう! “塩対応”の夫のみなさんは、是非とも参考になさってくださいね。 夫の「言葉」に感動❤ どれも凝った言い回しでなく、ごく普通の気遣いの言葉。でも、それが嬉しいんです! ・「少し熱があって別の部屋で寝ている私に、『お母さんはいつも頑張ってるから、夕飯は俺が作るね。たまにはゆっくり休んで』という夫からの言葉が。感動した」 ・「『子どもの面倒とか家事とか、こっちのことは気にしなくていいからゆっくり休んで』と言ってくれたときは当に嬉しかった

    体調を崩した妻が感動した“夫の神対応”!アナタに一生ついていく❤
  • お肌のシワで分かるあなたの体調「16のサイン」 | TABI LABO

    お肌のシミ、シワ、たるみ。これらの“厄介モノ”たちと、上手に折り合いをつけて美肌をキープ!といきたいところですが…、体内環境がお肌に与える影響は、めちゃくちゃ大きい。 「Little Things」ライターPhil Muts氏は、古くから美容業界で用いられてきたフェイシャルマッピングを細分化。シワや吹き出ものの原因が、体のどこから聞こえる悲鳴なのか?図解を試みています。 シミ・シワ・にきび 体の危険サインが顔に出る? 美容・エステサロンの専門家によれば、お肌の状態やシミの位置が、健康に関わるアラートサインになることもあるそう。この顔に現れるシワと体の機能との関連性は、科学医療が発達するすでに何世紀も前から、自然治癒療法の概念に基づいてきたものなのです。 01. イライラは表情に表れる おでこのシワ 額に水平に伸びるシワは、言うなれば「いらいらライン」です。おでこのシワが気になるよう

    お肌のシワで分かるあなたの体調「16のサイン」 | TABI LABO
  • 座ったままで出来る「肩甲骨はがし」 効率的なストレッチで肩こり解消・バストアップ♪

    仕事でパソコン操作するときなど、同じ姿勢でいなければならないことが多い現代人。筋肉が硬直してしまって、肩こりに悩む方も多いのではないでしょうか。 そんな肩こりによく効く「肩甲骨はがし」というものをご存知ですか?女性にとって様々な嬉しい効果があると話題になっています。 肩甲骨はがしとは 「肩甲骨はがし」というとちょっと名前が怖いですが、カンタンに言えば肩甲骨周りの筋肉を緩めるストレッチです。主な効果としては以下のものがあります。

    座ったままで出来る「肩甲骨はがし」 効率的なストレッチで肩こり解消・バストアップ♪
  • コーラに入っている砂糖の量は国によって違う トップはあの国 : お料理速報

    コーラに入っている砂糖の量は国によって違う トップはあの国 2015年10月07日08:00 カテゴリニュース飲み物 1: テキサスクローバーホールド(四国地方)@\(^o^)/ 2015/10/05(月) 10:36:15.14 ID:ya6A0S9O0●.net BE:284465795-PLT(13000) ポイント特典 sssp://img.2ch.sc/ico/nacchi_face.gif 世界中で売られている炭酸水。それに含まれる砂糖の量は実は、国によって大きな違いがあります。 例えばコカ・コーラ。カナダでは39グラムの砂糖が含まれているのに対し、タイでは32グラムと、7グラムの差があります。最も差が大きかったのがシュウエップスのトニックウォーターで、アルゼンチンでは16グラムしか砂糖が含まれていないのに対し、アメリカではなんと45グラム。29グラムもの差がありました。 僅差

    コーラに入っている砂糖の量は国によって違う トップはあの国 : お料理速報
  • 6年間果物しか食べない男性 始めて以降は風邪ひいたことなし

    フルーツ研究家を自称する中野瑞樹氏、39歳。9月1日にはテレビ『マツコの知らない世界』(TBS系)で「6年間フルーツしかべずに生きている男」として紹介され、生活が「衝撃的すぎる」と話題を呼んだ。 なんと彼、フルーツ以外のべ物を口にしないのみならず、お茶や水も一切飲まない。常にスイカなどを小さく切ってプラスチック製容器に入れて持ち歩き、喉が渇くとべて水分補給するのだという。 これにはマツコも「絶対ウソー!」と思わず叫んだほど。いったいどんな人物なのか。誌記者が人を直撃した。 フルーツばかりべていれば糖分で太りそうなものだが、待ち合わせ場所にやってきた中野氏は驚くほどスリムで、聞けば身長172cmで体重は51kgしかないという。顔の肌はやや黄色っぽいが、張りが良くツヤツヤしている印象だ。 「肌が黄色っぽいのはフルーツに含まれるカロチノイドという天然色素の影響で、病気の黄疸とは無関

    6年間果物しか食べない男性 始めて以降は風邪ひいたことなし
  • イルカ・クジラの「潜水病」、集団座礁の一因か

    米国ハワイ島コナ地区沖のコブハクジラ(Mesoplodon densirostris)。コブハクジラをはじめとするアカボウクジラ科のクジラの顎の脂肪は、窒素ガスを溶かし込む能力が高いことが明らかになった。(PHOTOGRAPH BY CHRIS NEWBERT, MINDEN PICTURES/NATIONAL GEOGRAPHIC) 海中での生活に適応しているにもかかわらず、スキューバダイビングをしている人間と同じように、イルカやクジラも潜水病(減圧症)になる可能性が最新の研究で明らかにされた。 減圧症とは、水中を急浮上して水圧が急に下がると、血液や体液に溶け込んでいた気体が気泡となって、血液や臓器の中にエアポケットを形成する現象だ。発症すると筋肉や関節の痛みを生じるだけでなく、死に至ることもある。ヒト以外の潜水する動物については、減圧症の研究は進んでいない。動物の組織中で、これらの気体

    イルカ・クジラの「潜水病」、集団座礁の一因か
  • 47NEWS(よんななニュース)

    高知ラジコンクラブが60周年 創立者は模型飛行機曲技の世界王者 「設計、試作、飛行、事故検証を全部1人でやる」

    47NEWS(よんななニュース)
  • 「Apple Watch」がひっそりと忍び寄る命の危険から老人を救う

    By raneko 胸ポケットに入れていたスマートフォンが銃弾を止めて九死に一生を得たり、たまたま持っていたiPodが落雷から少女の命を救ったりと、普段良く持ち歩くガジェットが偶然命を救ってくれたという事例が複数存在しますが、2015年4月に発売された「Apple Watch」が不整脈に気づかせ、老人を命の危険から救ったことが明らかになりました。 Heart patient: Apple Watch got me in and out of hospital fastMedCity News http://medcitynews.com/2015/07/heart-patient-apple-watch-got-me-in-and-out-of-hospital-fast/ ヴァージニア州に住むケン・ロブソンさん(64歳)は、2015年6月中旬にサンディエゴに住む息子に会いに出かけたそうで

    「Apple Watch」がひっそりと忍び寄る命の危険から老人を救う
  • 「蚊帳」で子供の命を救う!日本企業の執念

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    「蚊帳」で子供の命を救う!日本企業の執念
  • 病気になりました。 - TwitLonger — When you talk too much for Twitter

    病気になりました。 病名をあえて付けるなら「フルデジタル病」。 2014年の4月に心機一転、作画環境に新風を入れたいとの思いで突如フルデジタル化を決意し、その週のうちもに液晶タブレットを複数台購入し練習もなくいきなりスタッフと一緒にコミスタを勉強をしながらペーパーフリーの作画環境に突入しました。帝一の國の9巻の終わりから始まり、「女子高生に殺されたい」一巻の143頁からフルデジタルです。初めの数ヶ月はタブレットに慣れる事とコミスタの使い方に思考錯誤していて、結局思い通りに描けるようになるまで約10カ月、単行にして2〜3冊かかりましたがようやくネームから仕上げまですべてフルデジタルという環境に慣れるようになりました。 フルデジタル導入から8ヶ月、 2015年1月に入ってから原因不明の睡眠障害、精神の不安定、免疫力の低下による微熱が続き、週に一度点滴を受けないと仕事ができない状態になり

  • 6時間以下なら、徹夜と同じ!?睡眠時間と作業効率の関係

    「6時間以下の睡眠を毎日続けているのであれば、あなたの精神と身体能力は、2日間徹夜した状態と同じ程度まで低下しているかもしれない…」。 ここで紹介するのは「Elite Daily」に掲載された、より詳しい「睡眠」についての記事。寝不足のレベルに応じて、どの程度パフォーマンスに影響が出たのかを計測したものです。 ペンシルベニア大学とワシントン州立大学で行われた実験では、1日平均7~8時間睡眠をとる健康な男女を48名集め、4つのグループに分けた。1組目は3日間眠らずに過ごしてもらい、それ以外に関しては、4・6・8時間とそれぞれ決まった睡眠時間をとって生活してもらった。 彼らの心身の状態を2週間にわたり記録したところ、睡眠不足になる具体的な時間がどれくらいなのかがわかった。 調査の結果、8時間しっかり睡眠をとった人々は、実験の14日間、認知機能・注意力・運動神経ともに全く低下しなかった。一方で、

    6時間以下なら、徹夜と同じ!?睡眠時間と作業効率の関係
  • 自分が糖質と気づいてない人の漫画 : 2chコピペ保存道場

  • R25.jp

    再生回数400万超えの大人気楽曲をカバー&プロモーションまで…!? AWA新イベントの特典が豪華すぎる

    R25.jp
  • お前らの体重から基礎代謝を割り出して筋トレやダイエットをアドバイスしようと思う : ダイエット速報@2ちゃんねる

    1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/18(月) 01:52:18.422 ID:DX+KnS/10.net なんにしろバルクアップやダイエットは 自分が何をってどのくらいの量をくってるのか把握することから始まる そして、無意識にってることがガリを招き肥満を招くということを知って欲しい 体温を上げるだけでヤセる 基礎代謝のいい身体に変えられる!!(PR) 3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/18(月) 01:52:46.233 ID:TyWNqPxW0.net 171/62 10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/18(月) 01:59:14.151 ID:DX+KnS/10.net >>3 5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/05/18(月) 01:53:39.745 ID:

    お前らの体重から基礎代謝を割り出して筋トレやダイエットをアドバイスしようと思う : ダイエット速報@2ちゃんねる
  • 貧血はなぜ治らないのか?貧血の原因は妊娠以外にもあるのかもしれない - kiratto-life's blog

    貧血の女性は多いらしい。(私の周りにはいないけど・・・) みなさんは貧血大丈夫ですか? 生理や妊娠、出産、子育て、はたまた更年期???が原因なんだろうか。 2014年はあまりの貧血症状でしんどく、真面目に治療に励んだ日々。 血液検査で正常値に入ったので、治療は終了したけど今年の健康診断が心配だわ。 みなさん健康診断は受けてますか? 長年にわたって健康診断を受診していない人は要注意ですよ。 貧血は自覚症状が薄いですから、病気に気付かないことが多いんです! 私はいったいいつから貧血なんだろう(・・? そう、私はいったいいつから貧血? 独身時代は問題なし。 一番初めは、一人目の妊娠後期に貧血になりました。 妊娠の時は貧血になる女性は多いですよね。 私もその一人です。 子供が一歳の頃に職場復帰して健康診断でまだ貧血でした。 ですが、翌年の健康診断では問題なく貧血は治っていました。 その翌年には妊娠

    貧血はなぜ治らないのか?貧血の原因は妊娠以外にもあるのかもしれない - kiratto-life's blog