はちみつの効果・効能・カロリー～高価でも純粋な天然品を買おう - ポジ熊の人生記
2016 - 05 - 07 はちみつの効果・効能・カロリー～高価でも純粋な天然品を買おう 食 食-健康 シェアする Twitter Google+ Pocket 毎日、フルグラにはちみつをかけて食べている管理人です。今回は はちみつの効能や効果、カロリー を調べてみました。 はちみつの栄養価 鉄と銅の効能 鉄 銅 万能の食材 はちみつの選び方 はちみつの栄養価 蜂蜜 - カロリー計算/栄養成分 | カロリーSlism こちらが主要成分です。 気になるカロリーは２１ｇ（大さじ１）で６２キロカロリー。 １００ｇ換算で２９４キロカロリー ですね。 主成分は炭水化物で１００ｇ中１６．７ｇ 、タンパク質はごく少量で糖質は０、ビタミンやミネラルでは鉄と銅の含有率が高め。 砂糖のカロリーは１００ｇ中 ３８４キロカロリー ですから、比較するとはちみつのほうが１００キロカロリー弱低いことがわかります。 鉄
家計の節約術！生活費全般の節約をご紹介｜エネチェンジ
エネチェンジ「家計の節約術」では、電気代が気になるアナタに、ぜひおためしいただきたい節約術をご紹介しています。 家計をラクにして、自由に使えるお金をもう少し増やしたい 節約してお金を貯めたいけど、なにから手をつけてよいかわからない 面倒なことやむずかしいことはあまりしたくないけれど、手軽だったら試したい とお考えの方は多いと思いますが、面倒だったり大きな努力が必要だったりする節約術は3日坊主で終わってしまいます。 そこで、「節約額が大きい」「即効性が高い」「簡単に始められる」という3つの観点から、おすすめの水道光熱費の節約術をお伝えし、次に変動費の節約法を紹介。ページの最後でも家計の節約術に関する記事をまとめていますのであわせてご覧ください。
水道の基本料金が高すぎてムカついている - ちるろぐ
こんちは。チルドです。 ひとり暮らしを始めて２ヶ月が経って、生活にかかる具体的な経費がわかったからまとめるよ。 予想外だったのは水道代だよ。まさか、電気・ガス・水道のうち、水が最強だなんて知らなかった。正直なところ水道局に怒りすら感じてる。 まずは、家賃からおさらいしていこう。金額はすべて税込みで表示しているよ。 家賃 家賃は全部コミコミで３５６００円也。詳しい内訳は… 家賃 ３３０００円 共益費２０００円 引き落とし手数料６００円（カード会社へ） 僕が借りたお部屋は、支払いがクレジットカード会社経由になっていて、しかも手数料が取られてしまうんだよ。この支払い方法については、賃貸契約をするときに注意が必要だと思う。 もしも自分のカードで払えれば、年間４０万円分のポイントも貯められるワケで、かなり損している。 公共料金 続いて、電気・ガス・水道料金を見ていくよ。ちなみに各料金は４月の１ヶ月分
シェアハウス、コスパ最強説。 - 下克上女子
さてこんな状況の私ですが atamawaiteru.hatenablog.com ひとまずもう住まいを探さなければなりません。 しかし！ 一人暮らしをするって、スタート時のお金のかかり方が半端無い。 初期費用はだいたい家賃の４倍くらいかかると言われています。 もちろん貯金ゼロの私に、そんなお金は用意できません〜！！ しかし今時は、敷金・礼金・保証金ゼロの初期費用ゼロ物件なんてのもあります。 ・・・・が、それで借りられたとしても部屋は空っぽ。 いろいろと物を揃えるために、やっぱりお金がかかります。 そこで強い味方！！ シェアハウス！！ とりあえず東京で暮らしたいんや〜〜〜！！ っていう人は絶対におすすめ。 初期費用がだいたい１０万以下 最初にかかるお金がだいたい１０万以下で済むのがシェアハウス。 初月の賃料とデポジット、敷金などです。 一人暮らし用のお部屋を借りるよりだいぶ安いです。 しかも
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スマホのデータ通信量、4キャリアと格安SIMユーザーで節約意識に差