風邪の引き始めには風門のツボに温熱シート！【風邪薬は飲まない派】 - ブロケツ
季節の変わり目ですね。 夏よ 今までお疲れsummer〜 もう夏は秋秋(飽き飽き)！ってね。 はい寒いギャグが決まりました、日本は今日も平和です、どうも おーみ です。 私のこの冒頭挨拶のように、これからどんどん寒くなっていくので、今日は時期的なネタをライトにお送りしたいと思いますー。 季節の変わり目といえば、風邪ですね。 私は数年前から必ずやっていることがあります。 「あ。ヤバい。ちょっと喉に違和感ある」「ちょっと鼻水が出る」 と思ったらすぐに、風門(ふうもん)のツボ という場所に温熱シートを貼って寝ます。肌に直接貼る用のカイロでも可。 まず、私が愛用している蒸気の温熱シートはこちら。↓ 花王 めぐりズム 蒸気の温熱シート 16枚入 メグリズムジョウキオンネツシート1 ジャンル: 家電 > その他ショップ: コジマ楽天市場店価格: 1,166円 で、風門のツボというのはここです。↓ 首を
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このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネットグループ(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※表示価格は、全て税込です。 ※サービス品質維持のため、一時的に対象となる料金へ一定割合の「サービス維持調整費」を加算させていただきます。 ※1 「国内シェア」は、ICANN(インターネットのドメイン名などの資源を管理する非営利団体)の公表数値をもとに集計。gTLDが集計の対象。 日本のドメイン登録業者(レジストラ)（「ICANNがレジストラとして認定した企業」一覧（InterNIC提供）内に「Japan」の記載があるもの）を対象。 レジストラ「GMO Internet Group, Inc. d/b/a Onamae.com」のシェア値を集計。 2023年5月時点の調査。
100均の収納グッズで「家をすっきり片づける」裏ワザ - 日経トレンディネット
100均グッズを使って自宅の収納力を高める方法とは？ 日経トレンディのムック『安くていいもの＆得する方法 BOOK』の記事から、その方法を詳しくお教えします。 100円均一ショップ（100均）の収納グッズはたくさんあるのに、どうしてもすっきり片づかない。こんな悩みを抱えている人も多いだろう。その原因は、「グッズをバラバラに購入している」から。購入時にタグなどに記載されたサイズをチェックして「奥行き」をそろえるだけで、収納力は劇的に変えられるのだ。 住まい方アドバイザーの近藤典子さんは、「奥行きを制する者は収納を制する」が持論。一般に住宅の棚の奥行きは45cmであることが多く、収納するモノに対して、深すぎるという。そのため、奥が無駄に空くか、もしくは死蔵品がたまってしまう。 一方で、文具や食器など日頃よく使うモノは、サイズが15〜20cm。大きくても30cmほどだ。そこで、100均のボックス
夜更かしニキビは熟睡で防ぐ！健やか肌を育む睡眠術
残業や飲み会で遅くなる日が続くと、きまって出てくる吹き出物・・・それは睡眠不足が原因の「夜更かしニキビ」。 眠る時間が少なすぎたり、長く眠っていても眠りが浅かったりすると、その影響がニキビとなって肌に表れることがあります。疲れているうえにニキビを見つけたりしたら、げっそりしてしまいますよね。 今回は、「なぜ夜更かしするとニキビができるのか」を分かりやすく解説しながら、「夜更かしニキビをつくらない睡眠のコツ」もご紹介していきましょう。 夜更かしするとニキビができる理由 しっかり眠った朝は肌の色つやもメイクのノリもいいのに、反対に少ししか眠れなかった朝は肌がガサガサしたり、メイクのノリが悪いと感じたことはありませんか？ それは気のせいではなく、実際に睡眠不足が肌に悪影響を与えているから。そのまま放っておくと、夜更かしニキビに発展してしまうかも・・・。 夜更かしがあなたの肌に与える影響のメカニズ
寝る前に世界一伸びるストレッチを始めることにしましたよ！ - ゆるゆる糖質制限生活！ブログ
天気が悪いとウォーキングできないっ！という言い訳を吹き飛ばす！ 歩数計を買ったんですよね、はい、歩くと数をカウントしてくれるアレです。でも最近は天気が悪くてウォーキングなんてできないんですよ。いや、正確に言うと傘さしたりレインウェアを切ればできるんですけどね。そう、いやなんですよねぇ雨に濡れてまでそんなことするのは・・・。でも運動しないといけないらしいのでストレッチでもすることにしましたよ！ 世界一伸びるストレッチとは ストレッチと言ってもやり方が全然わからないので、こんな本を買いましたよ。その名も「世界一伸びるストレッチ」サンマーク出版から定価1,300円(税抜き)で発行されています。中野ジェームズ修一さんというフィジカルトレーナー、フィットネスモチベーターというメンタルとフィジカル両方の指導ができるトレーナーさんが書かれた本です。 項目はというと体が柔らかくなる仕組みの解説から始まって
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