たった60秒で８つの効果「耳ヨガ」のやり方！ダイエットから視力回復までを話題のYOGAで | PERLU（プルル）
耳ヨガって聞いたことありますか？ 耳にはたくさんのツボがあって、それが身体の多くの部分につながっている、というのは一般的によく知られていると思います。最近では、おしゃれをしながら耳つぼを刺激できる「耳つぼジュエリー」などが流行っていたりもします。 ツボを刺激することでダイエットや肩こり解消だけでなく、安眠効果があったり頭の緊張がほぐれたりなど、気持ちが安定する効果もあるんです。 そこで今回は、おうちで簡単にできる耳ヨガのやり方をご紹介したいと思います。 やり方簡単！２ステップでできる耳ヨガ STEP.1 まず、耳を引っ張ってみましょう。 引っ張るところは両耳の縁の上側、真ん中、下側の三箇所です。もしかしたら痛く感じるところがあるかもしれませんが、それは固くなっているという証拠。 上側から下側まで順番に三箇所を、斜め下に引っ張っていきます。 同じように、次は上から順番に、横に引っ張ってみまし
石けんでメイクが落とせる！？天然粘土の石鹸と熊野筆洗顔ブラシでクレンジングいらずの美肌に | PERLU（プルル） | PERLU（プルル）
毎日のメイクは楽しいけれど、メイクオフでダブル洗顔するのがちょっと面倒くさいなって思っている人は多いはず。そんなメイク落としを、石鹸洗顔だけでできる「熊野筆」が密かに話題になっているんです！ クレンジングいらずの熊野筆とは？ 出典：http://kumanofude-selectshop.com/ 「熊野筆®」は、平成16年に団体商標登録されています。 熊野筆には、書筆、画筆、化粧筆などがありますが、どの筆も穂首と言われる主要部分を熊野町内で製造しています。また、熊野筆の中でも、特に100年以上継承された技術や原材料により、熊野町内で製作した書筆、日本画筆、が「伝統的工芸品：熊野筆」です。 ①穂首を熊野で製造すること。 ②使用する原毛は、獣毛、化繊毛、植物繊維、羽毛、胎毛等。 ③製造は熊野町内。但し、外注先は周辺地域も可。 ①～③の条件を満たす、書筆、日本画筆、洋画筆、化粧筆、刷毛。 引用
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