自分に対する理不尽なこと、意地悪、悪口、反発、マウンティング.. 不快な感情に支配されている時間がもったいない。 惨め節を言っている時間がもったいない。 復讐策を考えている時間と脳疲労がもったいない。 あんな人の言動で脳が、時間が、支配されることがもったいない。 以前私は、そんなネガティブなことに振り回されるばかりの自分の生命時間の使い方をしていた時期があった。 あることがきっかけで、『人生』という言葉を自分の限られた大切な『生命時間』だと捉えるようになってから、気にしいの性格は、復讐心の強い性格は、自分で自分の生命時間の無駄使いをしているということに気付かされた。 嫌な感情が芽生えた時、「生命時間がもったいない」と心で唱え、少しだけ負の感情を味わったあと「はい！次！」とその場面をばっさり切る。そして新しい思考、行動に切り替える。 私の事を良く思っていない人に認めて貰わなくてもいいし、認め

東京ディズニーランドで着ぐるみアクターなどをしていた社員2人が、過労やパワハラで体調を崩したのは、運営会社であるオリエンタルランドが安全配慮義務を怠ったためだとして、7月19日、千葉地裁に提訴した。社員らは、合計約755万円の損害賠償を求めている。 ＜関連：「ゲストの夢を守るため、訴訟は躊躇した」東京ディズニーランドのパワハラ訴訟開始　原告側は「会社に誠意が見られない」と怒り＞ 訴状によると、訴えを起こしたのは、それぞれ20代、30代の女性。このうち20代の女性は、2015年2月、時給1100円の契約社員として雇用された。30代の女性は2008年4月、時給1630円の契約社員として雇用されている。2人とも現在まで契約は更新されていて、テーマパーク内でのショーやパフォーマンスへの出演が職務だ。 重さ10～30キロの着ぐるみを着てパレード出演　「胸郭出口症候群」発症 20代女性は、総重量10か

今月24日は父の42回目の命日だった。父が亡くなった時、涙が溢れてきて長い時間止まらなかった。それがどうしてだったのか今でもその時の気持ちは分からないままだ。その頃の自分は父親の存在なんて気にもしていなかった。それがしばらくの間は何度も夢の中に登場した。帰ってきた父を見てお帰りなさいと言っている自分。夢が現実と思えるほどに鮮明で、父が死んだとはなかなか思えなかった。 年を取るごとに、心の中で父の存在が大きくなっているのを感じている。子どもの頃の自分を父はいったいどんな思いで見ていたのか。自分の子供たちと接するたびに、そんなことをよく考える。稼いだ金はすぐに使ってしまうし酒を飲んで暴れることもたびたびだった。自分にとっても家族にとっても決していい父ではなかったし、父親自身も嫌われていることを承知していた。そんな父はその頃どんな思いでいたのだろう。 それがある時から突然本を読むようになった。尋

親とかおばあちゃん、すげー喜ぶ 先ほども書いた通り何も変わってないのですが、「代表取締役社長」となったことで、親や祖父母は目に見えて喜んでました 今までは 「何かよくわからないことやってる」 くらいだったのが 「立派になって！」 くらいの気の変わりよう。掌高速で回転してたと思う まあ何はともあれ親が喜んでくれるのは良い事だ ブログで人生が変わった 自分語りが始まるのですが、ブログを始める3年半前、僕は典型的な「ダメな会社員」でした 仕事に熱意を燃やすことが出来るわけでも無く 皆が当たり前にやる事にも時間はかかり ケアレスミスはやけに多く そのくせ残業や会社のイベントは嫌がる そんな社員でした 自分自身ダメな奴という自覚はあったし、周囲の目が「あいつはダメな奴だ」と認識していくのも感じていました それに何となくの焦りはありながらも、具体的に何かを変えることが出来るわけでも無く、その場しのぎを

自分のことを知らないのに 自分らしく生きるって何だ？

パンツってどれぐらいの期間履くもの？？ おはようございます、しましまこです。 ねぇねぇ、パンツってどれぐらいの期間履くものですか？ いっつもパンツがパンツとして意味をなさなくなるぐらいまでボロボロにならないと捨てないんですけど、一般的にはどれぐらいの期間履いたら捨ててるのかがほんまに謎なんや。 教えてほしいんや。 パンツの賞味期限の長さと値段はなんで比例しぃひんの？ パンツの賞味期限 上下で5980円やで。人生で一番高いパンツやってんで。 そんな高級パンツがなんで1年ぐらいしか履いてないのに穴あくんや。 おかしいやろがー！ 980円のパンツを見習ってほしいわ。 （980円5年ものの熟成パンツはもうゴムもゆるゆるしてて、糸もほつれててボロボロになってるんですが、まだ履ける 夫に見つからなければ、パンツに穴空いてても全然私履けるんやけど・・・ もう高級パンツなんて二度と買わない。 コスパ悪い！

vol.3『「わかってくれない！」という怒りは「弱いものいじめ」かも』 臨床の中で、あるいは普段の日々の中で発見したことをシェアするコラム。水曜日に更新していきます！ こんにちは！大嶋信頼先生開発「心に聞く」＆「FAP療法トラウマ治療」専門のカウンセリングオフィス『リベレスタ』代表・原口実紅です。 わかってほしい！はいじめ！？ 相手に「わかってほしい！」と求めて、相手を責めてしまうのって、実は「弱いものいじめ」なんです。 なぜかというと、そう思うのは、相手と比べて自分の方がレベルが上だから。 自分と同等のレベルだったらとっくに「あ、あるほど！」とわかってしまうのですが、相手とレベルが違えば「わかろうとしても、わからない」話なんですよね。 だから、相手は「わかってくれない」のです。 そして、こちらが「自分が上」だということになかなか気づけないと、それを見て「なんで、ああしないんだろう！」「こ

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みなさま、こんにちは。 今日もソロで決闘を楽しむヒダマルです。あ、ちなみに決闘は「デュエル」と読みますよ。これテストに出ます。出します。 いやぁ、ソロ決闘も趣味としてなかなか趣き深いものがあってですね、例えば「全ての決闘者の憧れのセリフ」を叫び放題なんですよ。 何かというと……、 ずっとオレのターンッ！！ ノーマル レア スーパーレア、ウルトラレア ゴールドレア パラレルレア シークレットレア ノーマルパラレル ミレニアムレア KCレア アルティメットレア コレクターズレア 番外編・ノーマルレア まとめ。 遊戯王カードには、様々なレアリティが存在します。 レアリティとは「どのくらいの希少価値があるか」という目安ですね。 「レア」「スーパーレア」「ウルトラレア」「パラレルレア」など、十数種類のよりどりみどり。今日はこれらを画像付きで紹介します。 全てヒダマルの所有物から紹介しますので、取りこ

April.8.2018 高畑勲監督は，1935年三重県生まれの 映画監督・アニメーション演出家・ プロデューサーです スタジオジブリを宮崎駿監督とともに設立し, アニメーションの魅力を日本だけでなく 世界に知らしめた方です 手掛けられました代表的作品には このようなものがあります アニメーション映画 『パンダコパンダ』（演出） 『じゃりン子チエ』（脚本・監督） 『セロ弾きのゴーシュ』（脚本・監督） 『火垂るの墓』（脚本・監督） 『おもひでぽろぽろ』（脚本・監督） 『平成狸合戦ぽんぽこ』（原作・脚本・監督） 『ホーホケキョ となりの山田くん』（脚本・監督） 『かぐや姫の物語』（原案・脚本・監督） テレビアニメ 『狼少年ケン』（演出） 『ルパン三世』（演出） 『アルプスの少女ハイジ』（演出） 『母をたずねて三千里』（演出） 『赤毛のアン』（脚本・演出） 『じゃりン子チエ』（チーフディレクター

April.11.2018 アイザック・ニュートンは，1642年イギリス生まれの 哲学者・自然哲学者・物理学者・数学者・ 天文学者です 力学の基礎を確立し，デカルトとともに 「ニュートン・デカルト的パラダイム」と呼ばれます 自然科学の方法論的枠組みを作り上げ， 近代科学文明の成立に影響を与えました ケンブリッジ大学時代の 恩師バローとの出会いによって ニュートンの才能は開花し， 22歳のときに万有引力を発見， さらに微分および微分積分学へと研究領域は 広がっていきましました ニュートンの三大業績と言われます 万有引力の法則の導入・微積分法の発明・ 光のスペクトル分析は， すべて25歳頃までになされました 彼の物理理論は，二十世紀初頭に アインシュタインが登場して覆すまで， 人類の科学の発展において 絶対的なものでさえありました もちろん現在でも 私たちの日常生活レベルの力学であれば， ニュ

私は通勤に電車を使っているのですが、電車内や駅のホームで乗客同士のトラブルに何度か遭遇したことがあります。 電車のドアが閉まる寸前に相手を殴って電車から降り、殴られた方も電車からすかさず降りてホームで殴り合いの喧嘩になったり、乗っていた電車から胸ぐらをつかみホームに降ろさせて喧嘩が始ったり…私が遭遇したのは中年男性同士のトラブル。電車内やホームなどで他の人には分からない当事者同士の何かが起きていたんですね。 でも、先日、私がそのトラブルの当事者になりかけたのです。 帰宅時に電車から降りてホームを歩いて２階にある改札に行くためのエスカレーターに乗ろうとした時のことです。長いホームのエスカレーターだといろんな方向から人が集まって来ます。大概の場合は、譲り合いの気持ちや何となくの暗黙の了解のような感じでエスカレーターに乗っていくと思います。でも、その時は私の横並びよりやや後ろにいた人が私に、自分

March.17.2018 アルフレッド・アドラーは1870年, オーストリア生まれの精神科医・心理学者です 個人心理学と呼ばれる独自の心理学を 確立しました 欧米ではフロイトとユングに並び, 現代心理学の三大巨頭という位置づけで 現在でも研究がなされています そのユニークさは,  フロイトやユングが 過去の心理的な傷「トラウマ」を 現在のその人の問題の原因と捉え それに対処することに専念したのに対し, アドラーは徹底した未来志向で， 過去がどうであれ,  今・ここから 未来をどう見据えて 何の目的のために生きていくかが, 現在の問題を解決してくれると考える点です 一時期,  アドラーはフロイトの共同研究者でしたが, 1911年にはとりわけフロイトの「トラウマ論」 に疑問を持ち，決別しました 本日はこの,  アルフレッド・アドラーの 名言のいくつかをご紹介したいと思います （英文一部拙訳）

家で作った焼き立てのホットケーキって時々食べたくなりませんか…？ スーパーで売っている出来合いのホットケーキももちろん美味しいのですが、レンチンしたのと焼きたてのこんがり熱々ふわふわのホットケーキでは断然、焼き立ての方が美味しいと思うのです。 でも、おたまで溶液をすくってホットプレートや大きなフライパンに高い位置から落し、ぷつぷつとなってきたらひっくり返す。 それを数枚作るという作業は、繊細で時間がかかり、ずっとホットプレートの前についていなくてはならない。 あぁ~…めんどくさ…じれったい…と私はなってしまうのです。 いっぺんに作れればなぁと思って閃いたのが、同じ大きさの小さなフライパンを2つ使って作る厚焼きホットケーキです。 タイマーを使えば他の作業も同時に出来てしまいます。この時はタイマーが鳴るまで洗濯物を畳んだりしていました。 では、ご紹介します。 今回は下の画像のホットケーキミック

お笑い芸人のウエストランド 井口さんが持論を展開していました。 居酒屋で１０年間バイトをしてた時に、僕がずっと思ってた持論を持ってきました。 それは、「飲食店バイトを必修科目にすべき論」。 飲食店のバイトは常に募集してるイメージないですか？ どんな求人誌を見ても、居酒屋・ファミレスのバイトを募集してる。 圧倒的に飲食サービス業は人手不足なんです。 その結果、人件費は高くなりますから、外食関連業者の倒産件数もどんどん増えています。 なぜ人手不足になるか？これは僕が考えてきた持論になるんですけど、 「飲食店バイトはバカな客に振り回されて死ぬほど大変！」 バカなお客というより、自分がバカなお客さんだと気づいていない人が多い。 「なぜなら飲食店でバイトをしていないから！」 （以下は、）僕がバイトしていた居酒屋であったことです。 「同じのちょうだい」 飲み干して空のジョッキを見せて、「すみません、同

どうもたんたん（@tantan4423）です。 今回は僕が以前から注目しているベーシックインカムハウスの内覧会に行ってきました。 ベーシックインカムハウスっていうのは、以前の記事でも取り上げたのですけど ・家賃無料 ・入居者1人につき月額¥15,000食費支給 ・乗用車1台使い放題(シェア) ・水道光熱費無料 ・固定電話無料(1台) ・ネット無料 という聞いた人は全員びっくりするであろう夢のような話であります。 ⬇詳しい内容はこちらの記事から。 www.tantandaisuki.com このベーシックインカムを知ってから僕は中を見てみたくなり、今回内覧に行くことになりました。 ということで今回は簡潔に何ですけどレポート的なものを書いていきたいと思います。 中の様子とか構造的なものは他の人のブログを読んでいただくとありがたいです。 noma.today 基本的に今回の内覧会は5時間近くぐら

どうもたんたん（@tantan4423）です。 最近ネットで話題のベーシックインカムハウスの入居メンバーが発表されました。 この流れに乗ってベーシックインカムハウスについての考察みたいな記事を書いていきたいです。 交流の深いA1理論さんがこのベーシックインカムハウスについて書いた記事がバズを起こして、社会的にものすごく感心の高い取り組みなんだと感じて僕自身も何か手助けできることがないのか？って思っています。 okite.hatenadiary.jp つい先日このA1理論さんと星川さんが取材に行ってきて、非常に盛り上がっている様子だったようです。 取材に関する記事はこちらから見れます⬇ www.shellbys.com okite.hatenadiary.jp okite.hatenadiary.jp そもそもベーシックインカムハウスとは？？ ちなみにこのブログ主のカイリュー木村さんが考案し