ジョギングから帰ってくると、ガーミンのデータをもとにジョギング記録をつけています。これは一回も欠かしたことがありません。 過去には日記をつけてみようと「ほぼ日手帳」とか専用の立派な日記帳を買っても、1日も付けないまま放置したことなど多数。 2ヶ月ぐらいたってから、そう言えばと思い出して2日3日つけるも、もう遅い。 日記は続かなかったのに、なぜジョギング記録表は続けられたんだろう。 しばし考えてみました。 ランニングウォッチで客観的データがとれる。 データを比較することで上達具合が見れて楽しい。 記録をつけることが役に立っている。 目標を作るのに記録帳が役に立つ。 記録をつけることで走る動機付けになる。 思い浮かんだことを整理せず書き出したので、重複した内容もあるようですが。要するに、記録をつけることが役に立っているということでしょう。 記録をつけることで自分を励ますことにもなったようです。

今年の我が家のクリスマスパーティは本日１２月２５日でした。 お約束のチキンはケンタッキーではなく若鶏の半身揚げです。 blog.sapico.net 七面鳥でもなければローストチキンでもなく、そして定番のケンタッキーフライドチキンでもありませんが、若鶏の半身揚げはとーっても美味しいのでよし！！ 今年の半身揚げは大きい ひとり半身１つ分づつ購入したのですが、今年の半身揚げは大きくて一度に半分も食べられませんでした…。 これで税込６００円は破格です。 クリスマス前後の半身揚げは大量に作った時の鶏の脂が溶け出ている油で揚げているためなのか、いつもの味よりも鶏の味が濃いような気がしますよ。 ローストビーフはボニークで クリスマスっぽいお料理といえばローストビーフ！ ということで今日は低温調理器ボニークでローストビーフを作りました。 そういえば最近ローストビーフを作っていなかったなと思ったら、最後に

メリークリスマス🎄 あき野　由季です。 いつもありがとうございます。 今日はクリスマスイブ☆ 皆さま、どんなクリスマスを過ごしていらっしゃいますか？ こんな時だからこそ リアルでクリスマスをお祝いできるって 本当に大事な間柄ですね！ 我が家は、家族４人 ケーキでお祝いが終わったところです。 近所のケーキ屋さんの味が大好きです♡ 今年は、生クリームではなく 初めてチーズケーキのクリスマスケーキを注文しました。 チーズケーキも絶品でした。(*^^*) さて、初めての一人旅！！ 無事にお伊勢参りから帰ってきましたよー。 それはそれは、気づきのオンパレードで 人生の中で、一番自分と向き合い 内容の濃い二日間だった気がします。 出掛ける前に娘より、自撮りのレッスンを受けました。（笑） いつも、子ども達やお友達に撮っていただいて 写真に納まっていましたが、 今回は、そういう訳にはいきません。 「小指

出典：https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%80%E3%83%BC-DVD-%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%BB%E3%83%9A%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%BC/dp/B0011ETP2S ティーンエイジャーがジェームズ・ボンドばりの活躍をみせる痛快スパイ・アクション。 スパイ物に付き物の秘密基地＆秘密兵器も登場。 出典：Alex Rider: Operation Stormbreaker Movie Review 叔父さんの死をきっかけに英国諜報機関ＭＩ６の諜報員になってしまった少年アレックス。 IT実業家の

12月20日（日）⛅ ここは【Ｂａｒベランダ】🍸 日々の疲れを癒す為、疲れた大人が ひっそりとグラスを傾ける場所(●´ω｀●)🍸 さて、今日のオーダーは……【オレンジブロッサム】 🍸オレンジブロッサム🍸 ジンにオレンジジュースを加えたカクテルです。 ジンの爽やかな香りとオレンジジュースのフルーティーな味わいが楽しめます(*´ω｀*)✨ どんなジンを選ぶのか✨　お好みのお味はどんなでしょうか(●´ω｀●)✨ 前回、こんなのを作りました👇 urimasaru.hatenablog.com そこで、大量に余った オレンジジュース 『なっちゃん』🍊✨ 『おかわり🍸』を勧めて下さった読者様 そのままでもグビグビいける読者様 アドバイスありがとうございます😏✨🍸✨ 今回は、うりまさる流でいきますよ🍸 ここで『ジン』の登場です😄✨🥃 どーーん🥃(●´ω｀●)✨✨ 今回は、お手頃

ブログお正月お休みのお知らせ 猫動画 ～「ここからだせこのやろう」2019.12.25～ 前回の動画 「ここからだせこのやろう」2019.12.25 すでに大物の予感 スポンサーリンク スポンサーリンク ブログお正月お休みのお知らせ いつも「猫と雀と熱帯魚」をご覧頂きまして誠に有難うございます。 2020年も残すところあと僅かとなりました。 当ブログは2020年12月26日（土）～2021年1月11日（月）までの間、お正月のお休みを頂きます。 2021年1月12日（火）から再開の予定となります。 本年もたくさんの方にブログを見て頂いて大変嬉しく感じています。 また皆様の沢山のブログを拝見させて頂き楽しませて頂きました。 皆様の年末年始が幸福に満ち溢れたものになるように3匹の猫様と一緒に祈念しております。 来年もまた何卒宜しくお願い申し上げます。 猫動画 ～「ここからだせこのやろう」2019

メルボルンでドイツ人の写真家が撮影 撮影したのは、ドイツ人の写真家であるTobias Baumgaertnerさん。 彼は約1年前に、オーストラリアのメルボルンにある埠頭、「セント・キルダ・ピア」で2匹のペンギンが寄り添い、お互いに慰め合っているような写真を撮影した。 その後、この写真は雑誌「Oceanographic magazine」の「海洋写真賞」における「読者賞」を受賞したという。 パートナーを失った年上のメス この「セント・キルダ・ピア」には、約1400匹の「コガタペンギン（fairy penguin）」のコロニーがあると言われている。 「コガタペンギン」は、非常に小さな種で、背の高さも平均で33cmしかない。そしてこのコロニーは、保護団体のボランティアの人々によって、絶えずモニターされているそうだ。 Baumgaertnerさんは写真を投稿したインスタグラムにおいて、次のように

サザーランド切手の成り立ち サザーランド切手の価値とは？ まとめ おすすめの切手買取業者BEST3 サザーランド切手の成り立ち 1871年4月、横浜居留地にあったイギリス人サザーランドが経営するサザーランド会社（貸し馬業）が発行した切手と言われています。 神奈川県横浜市の外国人居留地もだんだんと大きくなり、このサザーランド会社の支店も各地に出来た為、母国イギリスにあるような郵便事業の必要性を感じ、在日外国人の為にサザーランド会社が私営の郵便事業を始めたことが発端とされているようですね。 この「BOO」という単位は、江戸時代の通貨単位の分からきており、小包用の「1Boo」は一分銀相当、手紙用の「1/4Boo」は一朱金相当で、各4,000枚程度発行されたのではないかと言われています。 同年4月20日には、前島密により郵便制度が創設されましたが、明治4年ということもあり、新設されて間もない明治政

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） クリスマスケーキは、いつも買うお店の特別なケーキや、シックなケーキ、アイシングクッキーを飾ったケーキもすてきですよね。 毎年渋谷ヒカリエのクリスマスケーキが、とてもかわいくて美味しいので、買っていますが、今年は渋谷スクランブルスクエアに挑戦してみました。 1. 2020年のヒカリエのクリスマスケーキ アトリエ　ウルトラジャムのケーキ タンデコロリのケーキ CONCENTのケーキ 2. 2020年渋谷スクランブルスクエアのクリスマスケーキ Sweeten your dayのケーキ ル・ショコラ・アラン・デュカスのケーキ 3. 我が家の渋谷スクランブルスクエアのクリスマスケーキ メゾンドノエルのケーキ 4. 渋谷スクランブルスクエア、クリスマスケーキの混み具合 オンライン予約は、並ばなかった 1. 2020年のヒカリエのクリスマスケーキ 2020年

メリークリスマ～ス！！ ……ちょっと、時代の流れに乗りたくなりました。 今年の８月から、ずっと卵巣破裂の話を書いてきて、 夏が終わろうが秋が終わろうが冬を迎えようが関係なく、 ひたすら卵巣破裂の話だけ書いてきました。 昨日いろいろブログを見てまわり、ほぼクリスマスでウキウキとしていて、キラキラしていて。 …で、私のブログは…？ 臓器を洗うとか、子宮はとらなくていいの？とか、そんな内容で、全然キラキラしていないったら。 私も、メリークリスマス！とブログで言いたくなりました。 今からクリスマスのイラストを描くと時間がかかってしまうので、 過去の作品を載せました。 ６年前に描いた、クリスマスボードです。 木の板を黒く塗って、その上にオイルパステルで描いたものです。 私は絵がすごく上手くはないけど、ちょいと上手い方だとは自負しているので、 あらステキね☆と思ってもらえると思って載せてます。 マンガ

みなさまこんにちは。 昨夜のイブはいかがお過ごしでしたでしょうか。 わたくしのイブは、 草刈り（°_° よそんちの猫さんもお気に入りの草畑。 ここの片づけに着手いたしました。 ブチさんに恋するキジトラさん。 すみませんが、どいてください。 この場所以外にも、良い場所はございます。 ＢＥＦＯＲＥ　＆　ＡＦＴＥＲ 刈る、というより、引っぺがす。 なんとか地面が見えました。 昨日のうちに始末しようかと思いましたが、 ＾・△・＾　おしまい！ おしまい！ サバがやたらに急かすので終了です。 ねこねこクリスマス会に行きたかったのだな。 本日、２５日も猫たちは元気です。 ＾・ω・＾ あさごはん～♪ あれ？　サバの背中…。 気のせいか（°_°； ＾・ω・＾　はやく、ごはん！ あれ？　クロの頭…。 おっかしいなあ…（°_° いつも通り。何もありません。 もりもり食べております。 お皿を床に置いてカリカリを入

今年2月ごろ、たまたまテストユーザー選ばれて、2週間ほどRecursionでプログラミングを勉強しました。 それまで全くプログラミングに触れたことはなかったんですが、なぜかドはまり。 その体験レポはこちら→プログラミング初心者の主婦が『Recursion』に挑戦！たったの2週間ですごいことに！ 8月に正式にRecursionが始まってからは、ますますハマってほぼ毎日コード書いてます。 トータルして学習時間が半年を過ぎたところで、Recursionにあるプロジェクトに挑戦してみました。 Recursionのプロジェクトってどんなものか、何ができるようになったのかについて詳しく紹介します。 \Recursionの公式ページはこちらから/ Recursionの公式ページ Recursionで学べるプロジェクトとは？ 初心者の私が作ったプロジェクト クリスマスオーナメントが買える自動販売機 ハンバ

昨日は夜から深夜にかけてクリスマスということでクリスマスぽい絵を描いた #スマブラ ゼルダサンタさん - ななつんのイラスト - pixiv 大乱闘スマッシュブラザーずというゲームの好きな「ゼルダ姫」というキャラ こんな絵が描きたいなと思い、クリスマスは意外にもすぐに過ぎ去ってしまうので構図も絵柄も雑だけど、昨日までに描ききれてよかったです こんな絵でも自分の中で「終わらないよ〜」と嘆いながら完成させる力量しかないのでやっぱりもっと修行が必要です 来年はいっぱい絵を描いて、技術とスピードとセンスを本当に磨きたい、そしてフォロワーさんとかに素敵な絵を見せたいというのが今の目標でもある でも飽きっぽいのでいつまで続くのがわからないのが自分。でもできるかぎる頑張る！ みなさま良いクリスマスを 大乱闘スマッシュブラザーズ SPECIAL - Switch 発売日: 2018/12/07 メディア:

ドイツ語のクリスマスソングです。 アニメーションが可愛いので、ぜひご覧ください。 www.youtube.com 近所のセブンイレブンで、「予約どうですか」と言われ、 私も、配偶者も、甘いものには弱いので買ってしまいました。 ハーバランドへ行く時は、滅多に湊川神社を経由しないのですが、 気まぐれに来てしまった12月20日(日)。 バタバタはないけれど、気ぜわしくも思う、年末です。 湊川神社の南側に昔から「菊水総本店」はあったと思いますが、 あって当たり前すぎて、気にも留めていませんでした。 ハーバーランドへ行くために、多聞通の湊川神社からJR神戸駅の方へ折れると、 どういう訳か分かりませんが、突然、配偶者が「菊水饅頭」 の看板と、 品書きの「酒まんじゅう」に勢いよく食いつきます。 食いつきの勢いに負けて「酒まんじゅう(左)」と、 私が気になった「楠公餅(右)」を買って帰ります。 温かい煎茶

今年は12月に入ってから、ゆまのなかでもクリスマスや、サンタさんや、ふーみんによるイエス・キリスト物語の語りなどから、季節を感じられるようになってきた✨ (でも、メインはサンタさん来る！だったけど…) 昨夜もステンドグラスライトをつけたら、直ぐに、 「もう寝るの❣️」 布団に入ってもウキウキが止まらず、くすくす笑ってしまうほど(笑)。 今朝も起きてすぐ発した言葉は、 「あ！サンタさん来た！」 ゆま、感動のぼう然❗️ 急いで着替えて… (こういう時の着替えってはやいよね〜) レゴ、やりたいなぁ〜 でも、今日は終業式で学校がある日❗️ 帰ってきたらレゴしようね✨ いつもは、衝動的に袋が開けたくなっちゃって、ぶわっと開けてしまっていたのに、今朝は開けずにいた。 そして… 今朝は泣かなかった… 🎄見通しがついていたからか？ 🎄お昼からの楽しみにしようと思えたからか？ 🎄朝のわくわくなしにした

■ブログランキング参加中です（記事が参考になったという方は是非クリックで応援をお願いします） ――ちょっと、この逃げ・先行の薄いメンバーは嫌でしたが、むしろ流れるとみて。 目次 阪神C 2020 レース概要 阪神C 2020 枠順 阪神カップ 2020 ラップ適性・追い切り 阪神C 2020 過去レース傾向 阪神カップ 2020 レース傾向分析&考察 阪神カップ 2020 予想印は!? ホネ的注目馬 各馬評価まとめ ◎フィアーノロマーノ ◯ジャンダルム / ▲インディチャンプ / △ステルヴィオ / ☆マルターズディオサ / ◆レインボーフラッグ / ×ブラックムーン / ×ヤマカツマーメイド 阪神カップ 2020 含む、 12/26(土) 阪神競馬の追い切り注目馬はこちら www.yosounohone.com ホープフルステークス 2020 予想　追い切り・ラップ適性考察 www.yo

クリスマスおめでとうございます！ 今日はクリスマスですね。キリストの誕生を 祝う素晴らしい時ですよ。。。。 クリスマスといったら、ケーキを 必ず食べる傾向がありますね。。 ケーキ屋さんは大流行でいいでしょうね。 でも食べ過ぎに、きおつけましょうね。 糖尿病が凄い流行してるので。控えめに （目次） 。プレゼントは何が一番いい？ 。今のコロナ感染から教えられる物 。この世だけのプレゼント 。永遠に残るプレゼント プレゼントは何が一番いい？ クリスマスのプレゼントは何がいいか？ それは人それぞれ違いますけど。。 私は子供のころは、おもちゃ、お菓子 ゲーム機、お金、物。。。。 そのようなものを、求めていましたね。 これはごく普通の人間の本能で悪くないです。 今のコロナ感染から教えられる物 今コロナ感染で、大変な状況になっていますが これで何を教えられるでしょうか？ それは、やはり人間の弱さ、自然の

『lifelifehack.com』です。 ２０２１年の年賀状の引き受けは２０２０年１２月１５日からで、元旦に届けてもらえるとされる最終日は１２月２５日(金)とのことです。 個人的に年々枚数が減少してきて、最後まで送ろうかどうか迷い１２月２５日みたいなギリギリの日になりました。 年賀状が年々減った理由 年賀状の支払いがキャッシュレスＯＫでした ２０２０年夏のおたより郵便葉書「かもめーる」当選番号 年賀状が年々減った理由 携帯電話のメールが普及したときからどんどん年賀状を書かなくなり、画像やスタンプが送れるＬＩＮＥの普及がとどめをさした感があります。 それでも、お世話になった人には従来通りに年賀状を書くわけですが、トランプのババ抜きで減っていくカードの逆バージョン？のように、送っても来なかったら出すのをやめます。 送る、来る、というのが１セットな考えですね。 そうしていると、今回買った年賀状

こんばんは！ クリスマスですねー＾＾ 皆さま、いかがお過ごしでしたでしょうか？？？ １２月に入ってから、子どもたちは幼稚園や習い事などでクリスマス会があり、だいぶ早くからクリスマスを満喫しておりました♬ クリスマス会と言えばプレゼント交換が定番ですが、だいたい予算が決まっていて、男の子用とか女の子用とか、お菓子やおもちゃ、文房具などから選びますよね!(^^)! 今は１００均でも色々なものが売っているので、少額の予算でも買うのに特に困ることはありません☆ ただ、お金をかけられないプレゼント交換もありますよね＾＾； 我が家はそれがほんと苦手でして・・・。 昨日は、息子（小学５年生）のクラスでクリスマス会があり、みんなでプレゼント交換をすることになっていました。 小学校の中でのイベントなので、「あくまでお金はかけず、できるだけ手作りで」というのがルールでした！ こういう時、器用な子なら工作や製作

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キャンプの楽しみといえば、美しい絶景や、そこでしか体験できないアクティビティなどもありますが… 一番の楽しみは、やっぱり美味しいキャンプ飯ではないでしょうか。 キャンプ飯は簡単・絶品・格安の3拍子！ 我が家の定番キャンプ飯ランキングベスト５！ 【5位】燻製ベーコン キャプテンスタッグ アドバンス 折りたたみスモーカー キャプテンスタッグ スモーカー用温度計 SOTO スモークチップ 3点セット 【4位】アヒージョ OIGEN ダッチオーブン グリルスキレット LOGOSの森林 スモークポッド 【3位】ホットサンド GoodsLand ホットサンドクッカー 【2位】カレーライス ユニフレーム fan5 DX 【1位】麺類（そば・うどん・パスタ） アップアストーム ステンレス食器 28点セット 我が家のド定番キャンプ飯！ キャンプ飯は簡単・絶品・格安の3拍子！ そんな、キャンプ飯で重要なのは簡

こんにちは！非ミニマリスト フネです。 はじめての方はどうぞこちらも→磯野家の紹介 メリークリスマス＼(^o^)／♬無印色で なのでもう今日出すしかないこの記事の期限(￣Д￣;) ということで、今回は玄関のしつらえクリスマス編と、磯野家のクリスマスツリーについてお伝えします。当日に。 いや本来なら12月入ってすぐぐらいに書く記事なんですよね。でもツリー出してなかったしほかの記事優先だったりで忙しくて。おすすめのツリーとかお伝えするにも遅いんですよね。。。 来年用に是非参考に。クリスマスグッズ値下がりしてるかもよ٩( ᐛ )وテヘ←反省なし 【１】玄関のしつらえは地味なクリスマス 【２】磯野家2020年のクリスマスツリーは金と赤 【３】フネがツリーに求めた条件４つ 譲れない条件はコレ！ 実際に検討したツリーたち ①壁にピッタリ！半円のハーフツリー ②細長ーいスリムツリー ③足が隠れるウッドベ

いらっしゃいマセ。ドクウツギとメンドーリ、他大勢でお届け致しマス。 メリークリスマス！つづき！・・・そしてオワリ！ ・描き足し ・惨太苦老主 ・トナカイの輝き ・クリスマスソング ・結び ・おまけ メリークリスマス！つづき！・・・そしてオワリ！ ・描き足し 実は昨日描きかけてたんですけどイブには間に合わなかったわたしとメンドーリさんのイラストがあるので新たに公開しようと思いマス！ ジャ～ン（小声）！わ、わたし、ドクウツギのサンタ版デス。 ドォオオォオオン！！！じぶん、メンドーリのサンタ版っすよ～！！！ お～どっちも可愛い！可愛い！可愛いけど・・・ ズルくね！！？ そんなモン描く労力があるってんならボクら去年組を描き直せよ！！！ そうだ～！ズルいぞズルいぞ～！ドゥフフフ！！！ わたくしはメンドーリさんが美しいので問題ありません！！！ ま、まぁ管理人のモチベーションの問題もあるのデス。 やっぱ

どうも、ドクター・ソクラテス@atashi_yamatoです！！ 今回はローソンにてあのバスチーの新作が遂に発売されたので、レビューしていきます！！！ バスチー3　-バスク風チーズケーキ- ネットの口コミを確認！！ それでは開封！！ それでは頂きます！！ 【ローソン:バスチー3　-バスク風チーズケーキ-】まとめ ※筆者オススメ！外出自粛の時に食べてほしいお取り寄せスイーツをご紹介した記事はこちら！！ 【ローソン:バスチー3　-バスク風チーズケーキ-】商品情報 ※現在発売中のローソンウチカフェスイーツレビュー記事のまとめ！！ ※新しいブログ開設しましたので、よろしければご覧ください！！↓↓↓↓↓↓ バスチー3　-バスク風チーズケーキ- 異なる形状のチーズが楽しめるバスチー。バスチーの上にレアチーズをのせ、その上にチーズ入りホイップを組み合わせたのこと。最後にアーモンドをトッピングし、ザクザク

はじめに 今年５月は閉堂中だった #四天王寺 #三面大黒堂 にお詣り。#密教。仏教とヒンドゥー教が習合した姿、日本で平和に変化したスガタをうかがうことができます。#トリムルティ #三神一体 #大黒天 #弁財天 #毘沙門天 目次 喪黒福造に似た大提灯の四天王寺・三面大黒堂 三面を持つ理由 お堂内見学 説明板（一部文字起こし） 本文 大阪では四天王寺さんに参ることを、てんのじ詣りといいました。 喪黒福造に似た大提灯の四天王寺・三面大黒堂 四天王寺さん境内 三面大黒堂 四天王寺さんが閉堂されていた今年５月に訪問し、大提灯とダイコンの御紋を紹介した三面大黒堂に、あらためてお詣り。 www.zero-position.com 大黒さまやオオクニヌシをイメージする人も多いと思いますが、もともと、大黒天はインド・ヒンドゥー教のシヴァ神の化身、マハーカーラ（魔訶伽羅天）のこと。 『魔訶』は、先日紹介した般