10月30日は卵かけご飯（TKG）の日！ 激うまアレンジ10レシピ!!
10月30日は、日本の国民食「卵かけご飯」の日！ 皆さん、卵かけご飯を食べていますか？ ほやほやと湯気をたてる真っ白の炊きたて熱々ご飯に、トローリとした黄金の黄身をもつ卵を乗せ、醤油をちょっぴりかける……それだけで完成。余計なものを一切削ぎ落とした、禅の精神が垣間見える一品です。 記者は3歳になったばかりの頃、妹の出産で母が入院する際に激しい分離不安を抱えるも、祖母の「毎日、卵かけご飯を食べようね！」という言葉にあっさりと祖母宅へ向かった経歴の持ち主。母の愛より卵かけご飯。 そんなTKG（Tたまご Kかけ Gごはん）ラバーの記者から、卵かけご飯の日にTKGをさらにおいしく食べるためのアレンジレシピを10個紹介します。 【1．バター醤油TKG】 卵かけ御飯は日本の国民食ですが、バターライスは北海道の道民食。卵と醤油が合うのと同様に、バター醤油も相性は抜群。そんな二者が融合したこちらのレシピを
デザインや色、材質までオーダーメイドできる靴屋さん発見！ しかもオンライン注文だから全国どこからでもオーダー可能！
» デザインや色、材質までオーダーメイドできる靴屋さん発見！ しかもオンライン注文だから全国どこからでもオーダー可能！ 甲高幅広の皆さん！ 甲薄幅狭の皆さん！ 既製品の靴が合わない皆さん！ それから靴にこだわりがあるファッショニスタの皆さんも！ 皆さんにご紹介したい、すごいオーダーメイドの靴屋さんをネット上で発見しちゃいました。 なんと、こちらの靴屋さん、ピッタリサイズの靴を作ってくれるだけではなく、「ヒールを高くしたい」「ウェッジソールにしたい」「皮をオレンジの牛皮にしたい」「こんなデザインの靴がほしい」などとデザインまでオーダーできちゃうのです。しかも、ネット注文で!! こんなすごいサービスを行なっているのは、福島はいわき市にあるFANTASTIC STUDIO（以降ファンタスティックスタジオ）さん。記者（私）は一足注文してみて、決めました。靴はこの先、ずーっとここで買います!! よっ
【ウマすぎ注意】炊飯器だけで作るシンガポール風チキンライス『海南鶏飯』がメチャ美味しい！超簡単お手軽レシピ
» 【ウマすぎ注意】炊飯器だけで作るシンガポール風チキンライス『海南鶏飯』がメチャ美味しい！超簡単お手軽レシピ 「チキンライス」というと鶏肉が入ったケチャップ味の炒めご飯を思い浮かべる人が多いと思いますが、主にシンガポールなどの東南アジアで食べられているあっさり味の美味しい「チキンライス」があるのをご存知ですか？ アジア通なら常識ですが、そのチキンライスとはシンガポールの『海南鶏飯』（ハイナンチーファン）と呼ばれる、鶏肉のスープで炊いたご飯の上に茹で鶏を乗せてスイートチリソースやショウガの風味が効いたタレで食べる絶品料理です。 鶏を茹でてスープを作ってご飯を炊くのはちょっと作るのが難しそうですが、一工夫するだけでとっても美味しい『海南鶏飯』を炊飯器だけで簡単に作ることができるのです。今回はそのレシピをご紹介しましょう。 ＜炊飯器で作る海南鶏飯の作り方＞ ■材料（2人前） 米 2合 鶏もも肉
これさえ知ってればキミも音楽通！ 90年代の生まれの若者も聴いておきたい80年代の超名曲10選（洋楽） | Pouch［ポーチ］
» これさえ知ってればキミも音楽通！ 90年代の生まれの若者も聴いておきたい80年代の超名曲10選（洋楽） 女子の皆さん、最近の曲だけじゃなくて昔の名曲も聴いてますか？ 最近の曲を聴くにあたり、かつての名曲を知ってるのと知ってないのとでは大違い！ 違った角度から聴くことができ、より感性が豊かになるはず。また、音楽知識の豊富な男性と会話するときにだって重宝するから、女子にとっては最低限は抑えておきたい一般教養ともいえるのです。 さて、90年代は音楽シーンにおいて、ブリトニー・スピアーズやクリスティーナ・アギレラ、スパイスガールズなど、多くの素晴らしいアーティストが出てきた素晴らしい時代です。 ただ、80年代の音楽にも、90年代と同じくらい素敵なものが存在するのです。海外サイト『College Candy』が、2012年になった今もなお名曲として名高い、80年代にリリースされヒットした曲をまと
どうやってナイスバディをキープしてるの!? スーパーモデル15人の食生活まとめ – Pouch［ポーチ］
幾度となく「ハードなダイエット」についての記事をご紹介してきましたが、今回は誰もが気になる、スーパーモデルたちのダイエットライフがテーマ。 ハイディ・クルム、ナオミ・キャンベルなどをはじめとするスーパーモデルたちが、何を食べ、どのようにしてスタイルを保っているのかをまとめた記事を海外サイト『the gloss』より、ご紹介します。 1、ミランダ・カー 血液型ダイエットを実践。主に低GI値のもの、高アルカリ食品、濾過された水、新鮮な野菜類を摂り、肉類はかなり控えめにしているそう。 2、カロリナ・クルコヴァ 起き抜けに飲む野菜ジュースへ、プロテインの粉とグルタミンを少し混ぜるのだとか。その2時間後に固ゆで卵を2つ食べる。さらに2～3時間後にアーモンドなどのナッツ類を10粒摂取。それから焼いた魚と野菜、サラダを食べ、また野菜ジュース……というふうにかなりシンプルな食べ方を心がけている。 3、
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