一昨日、パソコンを２台、「買い取り屋さんグループ」というリサイクル業者に、買い取ってもらいました。 他の買い取り業者、回収サービスとは、全く違うメリットがいくつかあります。 もっと早く知っていれば、私の断捨離はもっと時間短縮できたし、エネルギーの節約（省エネ）もできたのにと、後悔したくらいです。 断捨離をすすめている人、ミニマリスト志望の人には、条件付きでおすすめします。 では、さっそく、「買い取り屋さんグループ」の評価（口コミ）をお伝えしましょう。 買い取り屋さんグループの３つメリット 今回の私は、ノートパソコンを１台、デスクトップパソコンを１台、「買い取り屋さんグループ」に買い取ってもらいました。 他の回収・買い取り業者にはない長所が、「買い取り屋さんグループ」にはありますので、ご紹介します。 メリット１：かなり古いものでも、買い取ってくれる。 通常ですと、例えば古いパソコンですと、値

10年ほど使ってきた「タジン鍋」が割れてしまいました。 引っ越してからの初使用だったのですが、火にかけて数秒間で真っ二つに。 引っ越しの時に、ヒビでも入ったのでしょうか。 私的には、健康的な自炊生活にタジン鍋は欠かせないので、さっそく新品のタジン鍋をアマゾンで注文してみました。 ということで、今日の「ミニマリストの〇〇」シリーズは、「ミニマリストの買い物『タジン鍋』」をお届けします。 さっそく、その新しいタジン鍋の使い心地などをお伝えしましょう。 最大のポイントは鍋の深さ。 アマゾンで「IH対応 デュラセラムゆとり無水鍋(タジン鍋) 1L 白 DPN-02M(W)」を購入。 正直、高価なものでも、割れる時は割れると思うので、安価なタジン鍋を選びました。 2000円（税込み）です。 マレーシア産なので、この価格を実現しているでは？ タジン鍋を選ぶ時のポイントは、鍋の深さです。 これまで使って

私は自分のことをミニマリストと呼んでいますが、そのことに何だか後ろめたさを感じているのです。 というのは、私は苦労して、苦節何年という感じでミニマリストになったわけではありません。 私は気づいてみたらミニマリストになっていたというくらい、簡単な方法でミニマリスト生活に突入しました。 それについては、こちらで語っています⇒断捨離を卒業してミニマリストになるための５つのステップ。 ということで大名人でも達人でもない、我流のミニマリストではありますが、これから「ミニマリストの〇〇」というシリーズ記事を開始いたしますので、どうかよろしくお願いします。 その第１回目は「ミニマリストの時間管理」です。 朝型生活の３つのメリット。 時間管理と申しましても、難しいことはしません。 今年からミニマリスト生活に突入しましたが、朝型生活に切り替えました。 とにかく早起きし、日の出から日没まで活動することを基本に

ついに「平成」から「令和」に御代替わりしましたね。 今日は令和元年5月1日。令和元年のはじまり、おめでとうございます。 このブログは白洲三四郎の生活ブログです。 令和の時代においても、ミニマリスト生活を極めてゆこうと思っていますので、よろしくお願いします。。 さて、私の住んでいる埼玉県は昨日から雨が降り続いています。 気圧の関係でしょうね。外に出ると、軽い片頭痛を覚えてるのです。 でも、この程度の頭痛に負けてはおれません。 私はこの「令和」の時代に希望を抱き、できるかぎりのことをしようと覚悟を決めているのです。 ミニマリストとして、３つの誓い「令和の３つの誓い」をしましたので、そのことについてお伝えします。 ミニマリストの誓い１「もう、迷わない」 平成の時代は、迷いに迷った私でした。 その時々を精一杯生きたつもりでしたが、いわばホイルバランスの崩れた自動車のように不安定だったのです。 よく

最近、仕事でYouTubeを使うことが増えたので、思い切って、有料版に申し込みました。 YouTubeの有料版である「YouTube Premium（プレミアム）」は、PCから申し込みますと、月額1180円です。 最大のメリットは、広告なしでYouTube動画が見られることです。 とにかく、長時間にわたってYouTubeを使うようになると、ひんぱんに表示される広告はかなりうっとうしい。 月に約1000円払うだけで、広告を見ないで済むわけです。 では、実際に使ってみた感想をお伝えしましょう。 YouTube Premiumは安いというのが私の実感。 とにかく、仕事でもYouTubeを使うようになると、ひんぱんに表示される広告はかなりうっとうしい。 月に約1000円払うだけで、広告を見ないで済むわけです。 私の感覚では、これはかなり安いと感じました。 YouTube Premiumの５つのメリ

最近、パソコンの調子が悪かったのです。ブルースクリーンと呼ばれる青い画面に切り替わってしまい、これが出ると危険だと言われています。 このブルースクリーンは、別称、ストップエラーと呼ばれ、作業中にPCが動かなくなるという困った状態なのです。 本当に久しぶりですが、電話でメーカーにサポート依頼しました。 長時間、悪戦苦闘の末に、パソコンを初期化するしかないという結論に。 これまで、初期化だけはすまいと思い、自分でいろいろと工夫をしてきたのですが、今度こそは無理だと判断。 思い切って、Windows10の初期化に踏み切りました。 その結果は？ Windows10を初期化して大正解でした。 大正解でした。いろんな気づきが得られました。 最初に気づいたのは、Windows10においては、ウイルス対策ソフト、つまりセキュリティソフトは要らなくなったとうこと。 これって、かなり大きいですよね。 お金がか

断捨離が終わって「さあ、ミニマリスト生活を思い切り楽しもう」と思った時、思いもよらない障害が発生しました。 それが「膝痛」です。 ずっと痛みが消えていたのに、ここに来て、痛みから非常に歩きにくくなってしまったのです。 どうして、膝痛が再発してしまったのか？ 思い当たることがあるので、それについてお伝えしますね。 半月板損傷の後遺症が、私のミニマリスト生活を邪魔している。 私は３年ほど前に、スポーツジムで左膝の半月板を損傷しました。 主治医は手術をしきりとすすめてきましたが、リハビリテーションで半月板損傷を治癒させる方を選んだのです。半月板損傷は、完全な治癒は無理らしいのですが……。 整形外科でのリハビリは、週に２～４回、１年ほど続きました。 ようやく治って、スポーツジムに復帰していいと言われた時は、かなり嬉しかったことを鮮明に覚えています。 で、「膝痛がなぜミニマリスト生活と関係があるの？

上野のアメ横に行ってきました。「ミニマリストの旅」、その第２段目となります。 平日の午後２過ぎですが、かなりの人が出ていました。 東京で最も活気のある商店街と言われるくらいですから、この人込みが当然でしょうか。 実は私は人込みを求めて、アメ横まで来たのです。 「アメ横」の魅力は無節操なまでの生命力にある。 東京に住んだことがある人で、上野のアメ横に行ってことがない人は少ないのではないでしょうか？ 活気のある商店街なのですが、その「活気」ぶりが半端ないので、「活気」というより「熱気」と言いたいくらい。 ですから、人に「アメ横って、どう？」と質問されたら、「一度は体感してみたほうがいいとよ」と答えたくなるのです。 アメ横を歩いていると、真冬なのになぜか寒くありませんでした。 私の「ミニマリストの旅」のテーマの一つに「日本再発見」がありますが、アメ横には日本は感じにくいですね。 中国人、韓国人が

私の「ミニマリストの旅」の第一弾となった「葛飾柴又（かつしかしばまた）」。ここは余りにも有名な映画「男はつらいよ」シリーズの舞台となった町です。 私は「男はつらいよ」の大ファンで、全作を見ただけでなく、それらを繰り返し、繰り返しみています。 それだけに、葛飾柴又に行けば、いろんな感想がすらすら書けると思っていました。 ところが、少し書いただけで、その先が書けません。 www.shirasusanshirou.com 柴又を訪れたその日から、何やら不可思議な感覚に支配されて、言葉が出て来ないのです。 どうして、そんな超常現象にも似た感覚に襲われたのか？ その理由がわかったので、お伝えすることにしましょう。 葛飾柴又は日本人の心のふるさと？ 柴又を訪れたら、ぜひ行ってみたいのが「寅さん記念館」（山田洋次ミュージアム）です。 以下は、寅さん記念館の中。実際に撮影で使われた映画のセットなどが見られ

以前に、自宅を断捨離して旅立ちする方法と、自宅を断捨離しないで旅立ちする方法についてお伝えしました。 www.shirasusanshirou.com そして、去年に終盤から「自宅の断捨離」をすると決め、そのために行動してきました。 しかし、いろんな障壁があらわれ、苦戦が続き、ついに「自宅の断捨離」を断念したのです。 今回は「自宅の断捨離」を諦めた理由について、お話ししますね。 そこから、私が忘れかけていた「ミニマリストの重要な条件」も浮かび上がりました。 私が選んだ方法は「安いアパートを借りて旅の拠点とする」です。 結論から申しますと、私が旅暮らしを続けるために選択した方法は、安い賃貸住宅を借りて、そこを拠点に旅暮らしを続けることでした。 以前に私が書いた記事から、その該当箇所を引用いたします。 安いアパートを借りて旅の拠点とする。 月の家賃は２万円～５万円を予定。 この家賃をかなえるた

日本人でただ一人の横綱・稀勢の里が本日、引退を発表しました。 完全復活は果たせぬまま、本人は悔しかったでしょうね。 大相撲ファンもまた、しばらく、やり場のない落胆に耐えなければなりません。 私は子供の頃からずっと大相撲ファンを通してきましたが、これでもう大相撲は見ないかもしれません。 稀勢の里の相撲が崩れたまま、ついに元に戻ることはできませんでした。 その理由は、左大胸筋の怪我が治っていないからでしょうね。 稀勢の里の武器は左からの「おっつけ」です。それが怪我をしてからは影を潜めました。 「おっつけ」ができないと、左を差せない。だから、得意の左四つになれないので、苦しい相撲が続いていたのです。 貴乃花親方が相撲協会を去り、稀勢の里が引退。 若い力士はそれなりに出てきていますが、白鵬に勝てそうな若手は見当たりません。 それでもまだ大相撲を見たいという気持ちが、湧いてきそうもないのです。 朝青

衣類の断捨離が残酷なほど加速しています（汗）。 今回は「トレーニングウェアの断捨離」です。 トレーニングウェアを私がたくさん持っている理由。 以下が今回断捨離すると決めた、トレーニングウェアたち。 以前には、週に４回くらい、スポーツジムに通っていたのです。 ３組程度では洗濯が間に合わないため、上下７組くらいは持っていました。 膝の半月板を損傷したために、スポーツジムを退会。その後、数枚を処分したために、今回は、上５着、下２着を捨ていることに。 本当に、ケガが怖いので、運動のやりすぎには気を付けたいものです。 要らなくなった物を捨ているのは、断捨離の基本。ですから、もう必要のないスポーツウェアを捨ているのは当然です。 しかし、ここで絶対に注意しなければいけないことに気づいたので、それについてお伝えします。 運動不足は、生活をこわすことになるので、要注意！ 断捨離するのは、もちろん今よりもより

明けましておめでとうございます。今年も、どうか、よろしくお願いいたします。 さて、今年の私のキーワードは「旅」です。 どこへ旅しようか、いろいろと考えているのですが、元日にYouTubeで宮城道雄が自作自演した「春の海」を聴きました。 この曲で表現されている海は、瀬戸内海だそうです。 実は、私が行ってみたいところは、瀬戸内海の穏やかな海が見える街なので、ハッとしました。 宮城道雄の「春の海」はお正月に演奏される最もポピュラーな曲だと言えるでしょう。 私が聴いたのは、以下のバージョンです。 www.youtube.com これほどじっくりと、この「春の海」を聴いたのは生まれて初めてでした。 本当に、一年の最初の日に、この宮城道雄の名曲を聴けて本当に良かったと思います。 「春の海」は、明るい光に満ちた曲だとイメージしていたのですが、宮城道雄の演奏には孤独と哀しみ、そして気高い祈りが感じられたの

旅立ちの準備を本格的に開始しています。 もっとも厄介なのは、現在の自宅の断捨離です。いろんな手続きなどもあり、忙殺されています。 www.shirasusanshirou.com ミニマリストになり、旅暮らしに移行するのも、楽ではありませんね（汗）。 旅立ちの準備ため、この「白洲三四郎ブログ」をしばらく休止することにしました。 ブログタイトルも一時的に「毎日が旅になる暮らしへ」に変更。 ブログを再開した時には、新鮮なサプライズをお届けできるように「良い準備」を、精一杯したいと思っています。 ブログタイトルも、再開時には「ミニマリストの旅」へと刷新するかもしれません。 近いうちに訪れる「白洲三四郎ブログ」の大変身に、ご期待ください。 今後とも、どうか、よろしくお願いいたします。

今月中に今の自宅を退去するので、断捨離を加速しています。 ここのところ、衣類に集中しているのですが、これまでの断捨離がいかに甘かったかを痛感しました。 出てくわ、出てくるわ、クローゼットの奥から、次々に、着ていない服、はいていない綿パンなどが出てきて、悲鳴を上げそうになっているのです（汗）。 衣類の断捨離について、いっぺんには語れないので、今回は「思い出の紺ジャケットの断捨離」をお届けしましょう。 青春の象徴である「紺ジャケット」を、ついに断捨離しました。 以下が、今回、処分することにした「紺ジャケット」。 ジャケットとブレザーの違いをご存知でしょうか？ 私は知りませんでした（汗）。 ネットで調べていたら、以下の明快な答えが出てきました。 ブレザーとは、上下別々のジャケットで、カジュアルタイプの上着のこと。 上の写真は若い頃は、フォーマル・カジュアル兼用で着ていました（汗）。 何しろ、安物

２冊のクリアファイルに書類が詰まっていて、パンパンに膨れ上がっていました。 非常に重く、自宅の退去の時に苦戦することは目に見えています。 そこで、この際、要らない契約書・保証書・確定申告書などは全部、断捨離することにしました。 はてさて、書類をどれくらいまで減らせるでしょうか。 中には10年前に買った家電の保証書もありました（苦笑）。 以下が今回、捨てることにした書類です。 どんな書類なのか、以下、書き出してみますね。 家電の保証書。 携帯電話や光ファイバーなどの契約書。 確定申告書。 電化製品の取扱説明書。 火災保険、生命保険に関する書類。 これらを１つ１つチェックして、要らないものは捨てるのですが、中には10年以上も前に買った家電の保証書まで入っていました。 電化製品の保証危難はたいてい１年なので、もう必要ないのですね。 書類の断捨離は以前にもやっていますが、かなり苦戦しました。 ww

自宅の退去に向けて、本の断捨離を進めているのですが、どうしても捨てられない一冊の方が出てきて、しばし時を忘れて、ページをめくっておりました。 星野富弘の「風の旅」。この詩画集は、私の青春期に鮮明な思い出を刻んでいます。 この本を、なぜ断捨離できなかったのでしょうか。 懐かしさだけならば、むしろ簡単に手放せたはず。 でも、この「風の旅」は、もっと深い意味で断捨離できなったのです。 星野富弘の「風の旅」と出逢いは、運命だったのかもしれない。 以下が、どうしても断捨離できないと痛感した本です。 まだ、私が二十代の半ば頃のことです。当時付き合っていた彼女から贈られたのが、この星野富弘の「風の旅」でした。 それまで、文学書はある程度は読んでいたのですが、「星野富弘」という名前すら知らなかったのです。 詩画集を開くと、頭の中に詰まっていた抽象的な概念は、一瞬にして消え去りました。 当時の私は、現代詩と

ここ数年間、器という器は新しく買う場合、100円ショップのダイソーで購入してきました。 現在住んでいるマンションを退去することが決まり、いろんな物を断捨離しているのですが、その中で「これは断捨離してしまおう」と決めたものがありました。 新しく断捨離するのは、100均で買ったマグカップです。 かなり重宝してきたはずのダイソーで買ったマグカップを、なぜ断捨離すると決意したのでしょうか。 そこから、私自身の暮らしの大変換が見えてくるのでした。 私は100均マグカップのヘビーユーザーだった。 以下が今回捨てることにしたダイソーでかったマグカップたち。 マグカップは毎日使っていると、縁が欠けたりするので、結構ひんぱんに買い換えてきました。 でも、何しろ買うのが100円ショップなので、経済的に苦しいわけではありません。 気がつけば、私は100均マグカップのヘビーユーザーに……。 私がダイソーのマグカッ