腸活おばけ、改め、美腸プランナーの加治ひとみさん考案の万能タレにハマってます。 www.biteki.com レシピは加治さんがテレビでもネットでも頻繁に紹介しているので、リンク先でご覧ください。きのこと発酵食品の同時摂取と言う、腸活にぴったりの本当に万能なタレです。 舞茸1パックを1度に山本さんに処理してもらいます。多すぎるかな、とちょっと心配したけど。 さすがのパワーで、秒殺でした。 ちなみに舞茸の前には、胡麻をすり、にんにくと生姜もみじん切りしてくれました。 加治さんレシピでは、醤油を使用していましたが、さらに腸活効果を高めるため醤油麹に。大さじ1の蜂蜜は小さじ1のラカントに変更。 もう見るからに美味しそうでカラダに効きそうなタレになりました。 舞茸の旨みがギューーーっと凝縮。味噌と醤油麹、そして、最後に加えるすりごまで香りがたちます。 薄く切ってぷりっと茹でた鳥むね肉にかけたら、最

まぁです。 いつもありがとうございます。 今日は東松島方面に買い物にいきました。 すると　おお！！！ ブルーインパルスです👀 地元の方々は慣れているから見向きもしない中 私は 「わー！！！！！」 とか言って車を止め、写真を撮りました。 車の少ない広い道ということでご容赦ください(´▽｀) なぜか完成のためのもう1本の線がひかれず ちょっと残念でしたが、ブルーインパルスが ちょっとした興奮をくれた、というお話でした。 今日はこれだけです。 お読みいただきましてありがとうございました(^-^) ブルーインパルス パーフェクト・ガイドブック (イカロス・ムック)