（２０２１年１月１３日アルツハイマー型認知症の診断から約１３年１１ヶ月） ＊写真撮影の時に 私は月に１度か２度、その月に制作されたおママの貼り絵を撮影をします。 撮影といっても、黒いボード（iPadの黒いカバー）の上に貼り絵を置いてスマホで撮るだけです。晴れた日の室内光なのでとり立てて設備も必要ありません。 ただ、気をつけなければならない事があります。 撮影のためにファイルから取り出した時、紙片の一部が糊で固定されていない場合が結構あるのです。 この作品もそうでした。 ＊おママ、マジック❣️ 今日ご紹介する貼り絵は、私がいない日におママが一人で制作したようです。 だから、途中経過の写真はおろか、写真撮影まで、私は収納ファイルから出す事もありませんでした。 「この黄色のパーツは貼れてないのかな？」 黄色の曲線がハガキから浮き上がっていました。 さらに上から橋を渡すように、千代紙の欠片が２箇所

前回、地震だー雨だー雪だー、で、いい加減、嫌になるわ、というようなことを書きました。 www.mamannoshosai.com そしたら、その翌日は、ぽかぽか陽気になりました。 いくら春は三寒四温だと言っても、こういう寒暖の激しさは、日々順調に老いているママンの体に、大きなダメージを与えます。老化も加速するというものです。 むせやすい 目がかすむ 左脚が鬼門 胸焼け 声も歳をとる むせやすい やや傾き気味のママン城において順調なのは、もはや「ママンの老い」だけなのではないかと思われます。 順調なのは、城の財政でもなく、子の進路でもなく、プリンセスの老いだけであるという、由々しき事態です。 まずですね、最近、認めざるを得なくなったこととして、むせやすいというものがあります。 これ、嚥下障害ってやつですかね？ お茶を飲んじゃぁむせ、お味噌汁を飲んじゃぁむせています。 炭酸のひと口目は、まず間

Mondrian Seoul Itaewonを正面玄関から入ると、森に見立てた空間が。 中央には、アフタヌーンティー用のテーブルが1つ。 うーん、みんなから丸見えなんだよな。 丸見えアフタヌーンティーエリアの後ろには、ATON Breweryがあります。 暗いけど、間接照明が美しい。 久々の外食です。 主人は、ボンゴレを注文。 韓国式でスープパスタとなっております。 私はランチスペシャルのシュリンプボール・クリームリゾット。 かなり量が多いので、メイン1つと副菜1つを二人で分けても良かったかも。

新型コロナウイルスのリスクが続くなか、仕事でもプライベートでもオンラインミーティングやZOOM飲みが定着してきました。 ZOOMなどを使ったオンラインミーティングは、完全リアルタイムではないので音声遅延や表情変化の把握が難しいなどで、発言のタイミングがつかみにくいデメリットがあります。 よく起きてしまうのが「特定の人だけがしゃべっている」状態。対面でも起きる現象ですが、リモート会議ではさらに顕著になってきます。 「対面でもオンラインでも全く変わりないよ」と言う人はよくいますが、そんな人は一方的にしゃべっている側の人間であることが多いんですよね。その裏には一度も発言できずに終わる人がいるんですよね・・・。 不規則発言を不得意とするオンラインミーティングでは、あえて参加者に順番に話させるような工夫が必要です。 ただ、順番にすると今度は「いきなり振られても話すことがない」という話題の問題がでてき

皆さんおはようございます。 今日は私が健康管理で毎日欠かさず 食してる食品を紹介します。 （目次） 。きな粉の素晴らしさ 。納豆大好きです 。ウオーキング最高です きな粉の素晴らしさ きな粉の栄養を紹介します。 食物繊維 きな粉に含まれる食物繊維は１００gあたり ５．１gです。食物繊維は、ほとんどの人が 不足気味であり積極的な摂取が進められています 食物繊維には水溶性と不溶性があります きな粉に含まれる食物繊維の多くは 不溶性です。不溶性の食物繊維は 胃腸の中で水分を吸収してふくらみ 腸を刺激することで躍動効果を高めて 便通を整えてくれる働きがあるんです たんぱく質 きな粉１００gあたりにたんぱく質は ３６．７g含まれています。 たんぱく質は細胞を構成する主な成分で たんぱく質が不足すると、成長障害や 体力、免疫力の低下が起こるんです 豆類はたんぱく質の含有量が多く 非常に体にいいんです。

むかしむかしあるところに ちまお太郎という 前回同様 こっつぁがねえ 一説によると ちまお太郎が生まれて 世界の均衡が変わり ちまお太郎が消えれば 呪術界も猫社会も ひっくり返る ・・・かもしれない そんな最強封印レベルの こっつぁがなし小僧が 最近なんやかやで忙しく マスクすら作れないため ストレスで血圧が上がり しかも 「血圧が・・」と病院に行くと 診察時にはやたら良い数値が出て ドクターにいつも 半笑いであしらわれるオバサン その他もろもろたちと つまらん小競り合いをしながら 来る日も来る日も ダラダラ暮らしておったんじゃと ある日のことじゃった ただでさえ 体重増加で膝が悪いのに トイレの掃除やゴハンの準備で 日々こき使われて立ったり屈んだり いつもヒイコラ働いてる 最近めっきり老け込んだ いつものオバサンを呼び止めて なぜかシャクレた顔で こんなことを言い出したんじゃと ねえ、か

なんと美しい夕方だ。 空には　半月が浮かび それを　淡いピンクの雲が覆う。 そして その雲が　ゆっくりと山を越えて行く。 黒文字の木に　いつの間にか 花芽がついて 今にも弾けてしまわんばかり。 冷たい風は　まだ吹き荒ぶが 昨日　今年初めてのツクシを見た。 黄連の控えめな花が いつもの場所に　密かに咲き始めた。 まだまだ　花は咲き誇らないが その兆しを見た　今日だった。

この日は所用で近所のショッピングセンターへ。まず普段、私は入る事のないようなお店に入ってみました。「たんとと」？和くら。牛タンとお魚？という珍しい組み合わせのお店ですねえ･･(・・;) ええ、もちろん私ですから、牛タンに魅かれて入店したんですが･･、はい、出ました。緊急優柔不断宣言！頭と心は牛タンを見つめながら、口では「厚切り牛カルビ定食」1309円をオーダーしていました･･^^;この時私は確信しましたね･･、私は「牛タン」よりも「牛カルビ」という響きに弱い、と･･･笑 カルビちゃんの登場です♪ ･･･。ちょっと焼き過ぎでない･･･(・・;)？ まあ、いいや･･、細かい事は気にしまい^^;！とりあえずわしは腹が減っちょる･･、いただきます～！ んー。フツーに美味しい まあ、カルビ焼いて美味しくないってことも無いから当たり前ですよね^^; あ･･、何かが足りない感ありました･･、はい、一味投

こんにちは（・∀・） 免疫力を高めて新型コロナに対応しなければならない日常ですから、 ウチで大活躍してる ティーツリーオイル をご紹介します。 もうかれこれ７～８年は使っていると思うのですが、 優れた抗菌効果と多様に使える便利なオイルです。 ティーツリーはオーストラリアに自生する植物で、その葉を水蒸気蒸留して作られたエッセンシャルオイル（精油）になります。 オーストラリアの先住民族アボリジニは、古来からティーツリーをすりつぶして万能薬として重用していたとのことで、かなり長い歴史があるのですが、近年になってその効能の高さが注目され知られるようになったという経緯のようです。 抗菌効果が高い 傷口・擦り傷の殺菌 かゆみ止め、虫刺され 吹き出物、ニキビ、水虫等 除菌・消臭効果 抗ウイルス予防効果や活免疫力効果なども書いてあったりしますが、、、 イマイチ学術的な裏付けが無さそうなので、これらは ふ～

※下に現代語訳と解説があります。 懐硯. 第1 - 国立国会図書館デジタルコレクション ※この記事では、国立国会図書館デジタルコレクションの画像を適宜改変して使用しております。 ※画像は拡大できます。 【翻刻】 専九良、露《つゆ》程も是に心を掛けず、たゞ此の三十日の間の對面《たいめん》無き恋《こひ》しさのミ胸《むね》に迫り、幾度《いくたび》此の者を見廻すれども突き戻《もど》し、 「今一度 逢《あ》ふて、思ひを晴れ度《た》き」 と、ばかり言ひしに、左馬之丞、 「扨《さ》てハ道《ミち》立てたる男、我《ワ》が今の容《かたち》を見給はゞ、年比《としごろ》の執心《しうしん》も冷むべし。 されども、それ程に思い沈《しづ》まれるハ、逢《あ》ふべし」 と、密かに屋敷に呼《よ》びて、此の有様を見するに、専九良、涙を流し、 「かくも姿《すがた》の変はる物か。 夫《そ》れ故《ゆへ》、色有る者を我に召し仕へ」 と

2021年　3月25日（木） ●熊本豪雨で被災した球磨村であさぎり町の県立南稜高校の１・２年生、 およそ20人が参加し、ボランティア活動をしました。 ●去年７月の豪雨で被災し全線運休が続いている くま川鉄道が、今年11月頃を目指し部分的に運行を再開する方針を示しました。 ●昨年７月の九州豪雨で被災した「くま川鉄道」（熊本県人吉市）の復興資金を募るクラウドファンディング（ＣＦ）企画が24日、読売新聞社のサイト「ｉｄｅａ　ｍａｒｋｅｔ」（アイデア　マーケット）で始まりました。 ●球磨村渡にあった村唯一の特別養護老人ホーム千寿園は、去年７月の豪雨で施設が浸水し、入所者14人が犠牲に。 千寿園は、国と熊本県の補助を受けて人吉市で仮の施設を建設していて ３月31日に完成することが分かりました。 ●宇土市は23日、熊本地震による避難者が５月中旬までにゼロとなる 見通しを明らかにしました。 ●新型コロナ