美味しくて栄養たっぷりの野菜を食べるときは 良い油と食べた方がいい理由。 《目次》 悪くならない油 焙煎ごま油で和えるゴーヤ塩昆布 ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO ごま油の種類 リンク 悪くならない油 アナタは悪くならない、劣化しない油を 食べ続けますか? カラダは、その分 劣化し続けます。 カラダにとって不可欠 生命を維持していくのに大事な「脂質」 太古では動物や魚から脂質を摂取。 エジプト文明や縄文時代の頃には ひまわり・オリーブやヤシ、胡麻など 植物から、搾油していたホモ・サピエンス。 ココナッツオイルは、抗酸化力の強いパワーオイル 近代になると 腐らない油、マーガリンなど トランス脂肪酸が使われるようになりましたが 「本来の油をプラスティック化する」と表現し 多くの学者や研究機関で警告しています。 先進国で食品油として 堂々と使われる日本は、珍しい国です。 トランス脂肪酸は、カ

こんにちは。 洋服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 暑い夏の足元といえばサンダルです。僕はchacoのスポーツサンダルがお気に入りでここ数年ずっと履いてます。 流行っていようが、それがダサいと言われる時代がこようが、履き続けるかもしれません。それくらい気に入っているので、チャコのサンダルについての実体験などを書いてみようと思います。 長年履いてみて気づいたデメリットや、ウェビングテープが固くて動かないときの対処法なんかもまとめました。 chaco（チャコ）とは 僕にとってのchaco chacoサンダルの歴史 ブランドを代表する定番モデル Z1クラシックは一番人気 Z2クラシックは安定性重視 チャコのスペックとメリット。履き心地は？ スニーカーのようなフィット感を実現するウェビングテープ コーディネートすればシーンを選ばずに履ける 街でも履けるスタイリッシュなデザイ

はじめに 大阪府交野市 #天田神社。天の川羽衣（#七夕）伝説 が伝える #甘田の宮 の牽牛が #肩野物部 の祖 #ニギハヤヒ なら、織姫は #ナガスネヒコ の妹 #御炊屋姫 ということ？ #推古天皇（#豊御食炊屋姫）の #私部 があったところ 目次 天田神社（あまだじんじゃ、大阪府交野市私市1丁目） 謎の古代史のいくつかの『点』を繋ぐ興味深い御由緒 アラハバキ解・汎日本古代信仰の謎に迫る（全54話完結） 本文 朝の雲（6月20日撮影、夏至の前日） 甘田（天田）の水田（6月20日撮影、夏至の前日） 『天の川の羽衣伝説』で、星田妙見宮の織女石（たなばたいし）に対応して、天野川を挟んで、牽牛（けんぎゅう）が田を耕した 甘田の宮 が、ここ天田神社と伝承されています。 www.zero-position.com 交野ケ原（交野市から淀川に流れ込む天野川一帯）（交野ケ原物語Vol.10より） 天田神社

私が現時点で保有している年会費10万円以上のクレジットカードは合計3枚。 これ、新型コロナウィルスが蔓延する前までは年会費分を回収できるくらいの使い方が出来ていたんですよね。 海外ホテル予約がお得になったり、高級フレンチを安く食べることができたり、リムジンに何度も無料で乗れたりなどなど。 そんな感じで特別な体験をすることができるプラチナカードやブラックカードは、年会費を払っても余りある体験が得られるステキな相棒。 解約など考えたこともありませんでした。 年会費10万円超えカードの行方： それでも持つ意味があるのか？ カード会社は割引で保有者の不満を解消中： ステータスカード申込者も減少： 新時代のステータスカード設計が必要に： 参考リンク： 年会費10万円超えカードの行方： それでも持つ意味があるのか？ ただ現状は…というと、前述のように新型コロナウィルスの影響で海外渡航もできなければ高級

今日はネタもなければ時間もないので、ただただママンの行動を記録しただけの記事にしてみました。 ママンルーティンというか、ママン日報というか…あは٩( ᐛ )و！ そんなもの、需要あるのかしら(￣ー￣)？ と思わなくもないですが、まぁ〜、こういう箸休め的な記事も、たまにはアリかな～と(^▽^;)。 ママンの映えない1日 なんだかんだ分刻み ママンの映えない1日 一応、お洗濯1回目のセットから今日のルーティンと考えて、昨日の24:00頃のことから書いてみます。 だいたい、いつもこんなような感じで過ごしております。 前にもネタに困ってこんなこと書いたような気もしますが…忘れたことは、なかったことと同義であるということで、今日もこれでいきますわ(￣ー￣)。 24:00  刹那と庭師就寝。 24:20  ぽやん就寝。 24:30  洗濯1回目をセットしてママン就寝。 4:45    起床。45分寝坊

私が毎日、夕食後に食べてるのが 菓子パンであります。必ず食べます。 とても美味しく、満足しています。 第5位 北海道蒸しチーズケーキですね。 これは美味しいですね。。。 歯ごたえと、程よい甘さと チーズの味がマッチして最高です これと野菜ジュースが良く合います。 第4位 マロンが入ってる菓子パンです。 何とも言えない甘さと。。。 ホワイトクリームがいいですね マロンがまた美味しいです 第3位 これも又美味しいんですよ。。。 バナナ味のクリームがたっぷりと 入っていて、パン生地が柔らかい その歯ごたえが美味しさを引き出す 第2位 これはコンビニで良く買うんですが。 ホイップクリームが入っていて とてもなめらかで美味しいですよ 価格も安いんです。。。。。 第1位 ホットドッグ＆焼きそばパンです 中でも焼きそばパンは最高ですね 何でこんなおいしいんですか？ パン生地と焼きそばがマッチしてる。 こ

２０日の日曜日、２回目のワクチン接種をした訳ですが、腕の痛みは有ったものの、心配していた副反応は有りませんでした。３日が過ぎた今朝は、腕の痛みも消えて快調そのものです。 副反応の症状は個人差が有るようで、一緒にワクチンを接種した妻は微熱が出ていました。予め、掛かり付け医に出して貰っていた薬が効いた様で、症状は軽く済みました。事前の準備は大事ですね。 雨の中で撮ったキセキレイをアップします。

本日のボードゲームは「ゾンビキッズ：進化の封印（Zombie Kidz Evolution ）」。遊ぶほどに新要素が追加されていく、いわゆるレガシー風のシステムを採用したキッズ向け協力ゲームです。 2021年のドイツ年間ゲーム大賞に絶賛ノミネートされている「ゾンビティーンズ」は、このボードゲームの後継作となります。 ゾンビの大群からみんなの学校を救え！ テーマと目的 僕らの学校にゾンビの大群が押し寄せてきた。ゾンビから学校を守るヒーローは僕たちしかいない！ ゾンビキッズは、教室や校庭を移動しながらあちこちから登場するゾンビを退治しつつ、4つの校門に鍵をかけることを目指す協力型ボードゲームです。 内容物 内容物としては、4つ折ゲームボードと、立てるタイプのプレイヤーコマ、ダイス、ゾンビタイルがあります。 さらにレガシー風システムということで、時がくれば開封できる封緘された封筒がいくつか入って

こんばんわ、松屋の「ごろごろ煮込みチキンカレー」美味しいですよねー(^^) この日は2021年期間限定復活販売と聞くに及んで、さっそく食べに行ってきました お腹がペコペコなので、今日は「大盛り」（730円）で！(#^.^#) うひょお～～～、相変わらずのごろチキぶり！んまそう～～～！！ いただきます♡ んんんん～～～(#^.^#)うめええええ～～～～～♪ ごろチキはその名の通り、ごろごろ入ったチキンが非常にボリューミーで満足感が高いですよね～～(#^.^#)腹ペコだと、ガッツガツいっちゃいますわ～笑 ところで、PayPay支払いなんですけど、松屋の食券機でいつもPayPay払いがなかなかうまくいかなくて･･･、後ろに人が並んでいたりすると超嫌なんですけど･･(-_-;)なんでいつもうまく読んでくれないんだろう･･･なんかコツがあるんですかね･･･。私だけ･･(~_~;)？？ まあ、それはと

2021年　６月23日（水） ６月23日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ ワクチンの接種は進んでいますが、コロナは終息していません。 医療従者の方々は、今日も頑張って下さっています。 今日、自分に出来る事で貢献をと願います。 今日の1日が感謝にあふれる1日でありますように(#^.^#) 被災地の報告は 詳しく具体的に、happy-ok3の日記に書いています。 happy-ok3の日記は https://happy-ok3.com/ happy-ok3.com 今日がお誕生日の方も、お誕生日ではない方も、 素敵な1日に！