2024年6月12日のブックマーク (13件)

  • 男飯 自炊 夕食作り 2024年6月12日(水) - 単身赴任 自炊(^^♪

    現在、6時間勤務なので職場を出るのが16時頃なんです。 帰宅してゴロっと横になりたいですが 帰宅後は、することが盛りだくさんなんです。 毎回、こんな感じなんです。 まずは、掃除機かけ 前日の夜に衣類乾燥除湿器6時間タイマーで乾かしています。 洗濯物をたたみます。 第一段の洗濯が終わりました(^^ゞ 次は、夕作りになります。 カレーべたい気分だったので扉を開けると😅 どれにするか迷うんです。 キャベツが3玉の冷蔵庫の中にあるので アクが浮いてくるので すくい 蓋をして 圧力鍋でいきます。 定番のゴールデンカレーでいきまーす。 4皿分になります。 カゴメソースを大さじ2杯入れよ~く混ぜます。 もう1品 レタス・マカロニ・シーチキン・きゅうり 全体はこんな感じ 労働のあとのご飯はうまい。 日も 夕べれたこと。 感謝です。 第2段の洗濯物を干して寝ます。 私のブログを読んでくださっ

    男飯 自炊 夕食作り 2024年6月12日(水) - 単身赴任 自炊(^^♪
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    happy-ok3 2024/06/12
    今日のお料理も、美味しいですね。カレーはみんな大好きです。
  • 日記としてのブログ - ジジの戯れ事

    2024.06.12(水) 今日も暑い一日だった。 金町駅前は花で飾られていた 半日で作業が終わったので、お昼をべに金町まで行ってきた。 家系ラーメンの「三浦屋」さんだ。 店主さんのギックリ腰が治って、休んでいたお店を今日から再開したそうだ。(息子談) ラーメン三浦屋さん / 上ラーメン 『家系ラーメンの王者だ。文句なしにうまい!』 実は先日のラーメンべ収めなんだけど・・・。 『明日から、節だ!』 作業は植栽管理は終了した。 オウゴンヒヨクヒバ刈込前/施工後 現在はフィリフェラオーレオと呼ばれているが、昔はヒヨクヒバと言っていたような・・・。 施工前 / 施工後 シマトネリコを伐採して、フィリフェラオーレオの刈込と除草。除草は手取り作業で時間がかかった。刈り払いでと思ったが、周りに草が飛び散ると面倒なのでやめた。 次回はもっと時短の方法を考えた方が良いかな・・・。 今日は日記調な文

    日記としてのブログ - ジジの戯れ事
    happy-ok3
    happy-ok3 2024/06/12
    ラーメン、美味しいでしょうね。除草、お疲れ様でした。
  • コデマリとキバノコデマリ - bibi-kirara’s diary

    道路を挟んで向かい側のマンション 歩道沿いの植え込みには ヤマボウシと並んで 4のコデマリ… キバノコデマリ

    コデマリとキバノコデマリ - bibi-kirara’s diary
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    happy-ok3 2024/06/12
    コデマリ、キバナコデマリ、素敵です。お手入れもいいのでしょうね。綺麗です。
  • 救急搬入されてから退院するまで - 「がんに効く生活」とか

    日2記事目。 高槻病院の救急室に搬入された。 後期レジデント(4,5年目)と思しき先生が出て来た。 母が亡くなってから、今日(2日)に至るまでの経緯を伝えた。 前回(の入院)と同じ経過であると伝えた。 息切れが酷くなり、事が摂れなくなったので、来た、と伝えた。 循環器内科の先生(on call、呼び出しの先生)が来た。 NT pro BNPが3000を超えている(心臓の筋肉に負担が掛かっている)との事。 「週末ですので、入院でよろしいでしょうか」と。 「血液検査の他の値が良い(悪くない)」そう判断した。 もとより入院するつもりで来たので、「うん」と言った。 朝、昼とべていなかったので、夕を出してくれ、と後期レジデントと思しき先生に伝えた。 夕は煮魚に御飯。美味しかった。 2000kcal 御飯大  塩分6g(/日)と書いてあった。 御飯は、お茶碗に2杯分位あった。 私は血圧が低い

    救急搬入されてから退院するまで - 「がんに効く生活」とか
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    happy-ok3 2024/06/12
    退院出来てほっとしました。ブログの更新、ありがとうございます。
  • 加藤諦三の「なぜ、あの人は自分のことしか考えられないのか」を読む - 花とウォーキングシューズ 

    なぜ、あの人は自分のことしか考えられないのか―――「ナルシスト」という病 作者:加藤 諦三 三笠書房 Amazon こんにちは。いや ちゃんと課題の勉強はやってますよ。 でも読んじゃいました。 この話題、 陶しい人は 飛ばしてくださいね。 副題は「ナルシシストという病」です。 私なりに 解釈したら「自己中の病」と言ったところでしょうか。 さておよそ ご想像に余りあると思いますが、 私ひどい 自己中でした。しかも どうしても治らない。 自分で分かってても治らなかったんです。 でもこのを読むと、それは環境的に自分に関心を払われた経験がなかったからだそうです。 心理っていうのは面白いですね 。何か外れると当に取り返しのつかないことが結構あるようです。自分だけの力では どうにもならないです。 見当違いの努力と癇癪起こして人に迷惑ばかりかけてきたわけですが、一生懸命やったあげくだったんですよ

    加藤諦三の「なぜ、あの人は自分のことしか考えられないのか」を読む - 花とウォーキングシューズ 
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    happy-ok3 2024/06/12
  • モンテール 瀬戸内レモン シュークリームだよ - ふくすけ岬村出張所

    おはようございます😃 ふくすけ 今日のおやつは モンテール 瀬戸内レモン シュークリームだよ こちら 裏 こないだは エクレアだったね hukusuke39.hatenablog.com 今日は シュークリームだね お早い ご登場で~ それでは パトロール出動です でわ またね 人気ブログランキング にほんブログ村

    モンテール 瀬戸内レモン シュークリームだよ - ふくすけ岬村出張所
    happy-ok3
    happy-ok3 2024/06/12
    シュークリーム、美味しいですね。朝の空綺麗です。ふくすけちゃん、今日もお疲れ様です。
  • 内臓脂肪減少薬 その12 - マメチュー先生の調剤薬局

    ⚫︎物語を最初からご覧になりたい方はこちら ⚫︎物語の概要をご覧になりたい方はこちら 前回のお話 (内臓脂肪減少薬 その1はこちら) 自分の体型が気になり始めたあかりさん。でもダイエットは簡単にできるものじゃない。そのため、内臓脂肪減少薬に頼ろうとするが、ぽっちゃりの母親に諫められてしまう。 あかり家宅 「おかあさん、痩せ薬ほしいの?」 「あかりが欲しがる薬がなんなのかは、よく分からないけど…そもそもあんた!その体型で痩せたいって、ほんとのぽっちゃりの苦しみ知らないでしょう?好きな服も着られないし、汗もかくし、下も履きづらい。階段は上りたくないし、いびきもかくし、狭い場所を通るのにだって躊躇する」 「おかあさん?」 「混んでるエレベーターに乗るときは体重制限がかかりはしないかひやひやするんだから!」 「た、たいへんだね」 「そうよ。あんたそんなこと気にして暮らしたことないでしょう!」

    内臓脂肪減少薬 その12 - マメチュー先生の調剤薬局
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    happy-ok3 2024/06/12
    こんにちは。少しぽっちゃり野方の方が長生きすると言う研究結果も出ていますね。副作用・・・。健康が一番ですね。
  • きゅうり - 小花家の野望

    美味しそうなきゅうりが ぞくぞくと店頭に並んできました。 そろそろ旬なんでしょうか。 きゅうりと言えば もろきゅう 梅きゅう きゅうりのぬか漬け タコときゅうりの酢の物 ちくわきゅうり 塩こん部長のきゅうりの浅漬け などなど、呑兵衛にはたまらない レシピが次々と思い浮かべられます😋 あぁ何だか美味しいきゅうり 沢山べたくなってきました。 暑くなってきたこともあるし タコときゅうりの酢の物なんか 良さそうですが…。 ~話は変わり先週の金曜日~ 業務で新宿に行ったのですが 暑いのなんのって そりゃ太陽が2つだもの、 てな感じで宮崎県アンテナショップ 新宿みやざき館KONNEを 発見したのでした。 暑いのなんのって、早く入りましょう と入口付近に近寄ると 恐らく嫌いなべ物ランキング ベスト10には入るだろう 南九州の銘菓『あくまき』が しれっとPRされています! コレ知らずに買ったら クレ

    きゅうり - 小花家の野望
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    happy-ok3 2024/06/12
    灰汁で焚いた餅米のチマキ。どんな味でしょう?胡瓜が美味しい季節です。
  • 保冷剤の添え方に悩む - 還暦になってブログ始めてみました🔰

    今日のお弁当🍱 鷄唐揚げ(冷) 大葉・ミニトマト だし巻き卵 ちくわオクラ 白滝のたらこ炒め さつまいも 昨日、傷まない・傷みにくいお弁当は❓って、やってて 確かに蒸し暑くなってくると心配やなぁと思い急遽メニュー変更 保冷剤代わりに自然解凍OKの唐揚げ 今のところ冷凍庫にはコレしかないので他のおかずを探しに行かないとと改めて思いました 以前、保冷剤をお弁当箱の横に添えたら、ご飯もおかずもキンキンに冷えてたらしくべにくかったらしい(頑張ってべてはくれてたけど) 直接ではなく何かに包んでたような気がするんやけどね〜 ハンドタオルとかに包んで入れた方が良い感じに長時間冷やしてくれるかなぁ なんて考え中 みんなどうしてるのかなぁ ついに悩ましい季節になりましたわ~(ё_ё) ではまた(^o^)/~~~ ランキング参加中お弁当

    保冷剤の添え方に悩む - 還暦になってブログ始めてみました🔰
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    happy-ok3 2024/06/12
    こんにちは。今日のお弁当も美味しいですね。暑くなると、悩みますね。
  • 滝 - 星たちの座談会 ☆ ★ ☆ ☆ ★ ☆ 地球号の未来 

    郡上市白鳥町にある 阿弥陀ヶ滝へ行きました🙂 白山の南側に位置し 当に山奥の山奥でした が 県外の車も止まっていたり 若い男女がほとんどでしたが人もそこそこ 流し素麺😁等もあったりして ちょっとびっくり😶 古い歴史のある神聖な滝で 地元の方々が長い間守り続けてこられたのでしょう。 素朴な観光地として最小限に人の手が入っています。 そして 何よりも水氣と木氣が別次元を創り出している大自然✨ 滝までの山道の木々と水の流れの中にスッと溶け込み自分も一部になってしまうよう まことに素直で穏やかな私を 発見いたします🥰 地球さんありがとうごさいます、愛しています💓 宇宙さんありがとうごさいます、愛しています💓 にほんブログ村

    滝 - 星たちの座談会 ☆ ★ ☆ ☆ ★ ☆ 地球号の未来 
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    happy-ok3 2024/06/12
    こんにちは。>「郡上市白鳥町にある 阿弥陀ヶ滝」素晴らしいですね。自然の大きさ、清らかさを感じますね。有難うございます。
  • 6月12日 お誕生日おめでとうございます! - あなたのお誕生日によせて 

    2024 年6月12日(水) 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 6月11日、石川県能登地方では地震が0回、能登半島沖1回。 能登地震の義援金は、赤十字・石川県・富山県 新潟県 が口座を開設。 富山県は、12月27日まで義援金受け付けを延期した。 【台湾地震の義援金】赤十字が口座を開設! 【豊後水道地震の義援金】宿毛市が口座を開設。 振込先は、happy-ok3の日記に載せています。 。 6月12日、お誕生日おめでとうございます! しあわせな一年に! 今日がお誕生日の方も、お誕生日でない方も、 素敵な1日に!! happy-ok3の日記 happy-ok3.comhappy-ok3の日記 は、被災地の報告、今、 命を懸けた母、犬が事故を伝える、 スケート選手の臓器提供、を載せています。 ずっと病気と闘っているブログのお友達へ! 最近、更新がないので心配しています。 6月12日のha

    6月12日 お誕生日おめでとうございます! - あなたのお誕生日によせて 
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    happy-ok3 2024/06/12
    いつも本当に有難うございます。海の隆起で、漁師さん達は大変ですが、早く船が出せる事願います。
  • 続々ニューフェイスが♪ - 花とウォーキングシューズ 

    夏っぽくなってきました。これ一枚だけスマホ写真です。歯医者行く途中空が綺麗だったので。 ポケッとしてる間にご近所のムクゲの一番花が咲きました。小ぶりですが中心部の赤色が濃く目を射ます。 大好きなアガパンサスの花も咲き始めました。梅雨場、咲く途中が面白い形だし、大きくて爽やかなのが気持ち良いです。 これはアメリカノウゼンです。どこかにノウゼンカズラも咲いてるのかな? 墨田の花火という あじさいだと思いますが、朝日にあたって。 このあじさいは紫のシベがきれいに開いています。当はこちらが花なんでしょうね。 南天の花。風が出てきました。葉っぱが揺れてちらちら。 久しぶりに写真を撮るのは新鮮でうきうきしました。花が咲いているのを見つけるのは無条件で嬉しいです。キラッキラッと主張しています。 薬草のを読んでいると、ヤマノイモをたっぷり使った鹿児島のお菓子カルカンが、おなかに優しいおやつとして紹介さ

    続々ニューフェイスが♪ - 花とウォーキングシューズ 
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    happy-ok3 2024/06/12
  • 電子レンジ、どうしようかな - アルツハイマーとともに〜おママの貼り絵日記〜

    (2021年6月11日アルツハイマー型認知症の診断から約14年4ヶ月) harienikki.hatenablog.com *悩んでる あゝ。ちょっとため息が出てしまいます。 最近の実家での悩み。 それは1階でジジ専用に使っていた電子レンジが壊れたことです。 ジジが一人の時に、お弁当を温めたり、朝を加熱調理するために使っていた電子レンジです。単機能でシンプルな機種でした。しかも、まだジジの頭がしっかりしていた時から使っていたので、現在でも辛うじて使えなくもない家電でした。 それが全く加熱できなくなってしまったのです。 私が実家で炊事するのは器や調理器具が揃っている2階の台所です。そこには使い勝手の良い電子レンジが健在なので、私の調理作業には問題ありません。 しかし、足腰が衰えて家の中でも歩行器がないと移動できないジジは、階段を上がることができませんから、2階の電子レンジは使えません。

    電子レンジ、どうしようかな - アルツハイマーとともに〜おママの貼り絵日記〜
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    happy-ok3 2024/06/12
    今日の貼り絵も素敵です!電子レンジ、お父様にそんなことが。入れた事を忘れると、これからの季節は注意が必要かもしれませんね。今日の絵もいいですね。暑くなるので、お父様が守られますように。