朝カレーの効果は？ 朝カレーのメリット 朝カレーのデメリット？　気を付ける点 朝カレー朝食メニュー 料理レシピ 材料 作り方 朝カレーの効果は？ 一時朝カレー流行りましたよね。 イチローも毎朝カレーを食べてるというのが有名になったことも…(毎日カレーはやめたようですが)。 朝カレーが流行ったからといってわざわざカレーにすることはなかったですが、前日がカレーだと次の日の朝もカレーを食べることはよくありました。 なに？朝からカレーは重くて食べられない？ カレーなんて流動食だぜ(∩´∀`∩)よく噛んでください。 朝カレーのメリット カレーを摂取すると脳内の血流が2～4％増えることが確認された。 脳内の血流量が増加することで、脳の働きがよくなる。 朝から仕事や勉強にしっかりと取り組む為には朝ごはんは欠かせません。 カレーのスパイスには体にいい事ばかり。 ｢クルクミン｣には抗酸化作用があり、消化不良

むすめは 過敏性腸症候群であるかと思われ この1年も 心療内科系の小児科で お薬を色々試しましたが いまだ 週1、2回の腹痛に悩まされています 先生も最初はストレスが 自立神経を乱しているんじゃないかと 悩みを探って下さるも 本人は 月曜日って憂鬱だな～ 勉強ダルイわ～ 程度であって まぁ大人でも嫌だわね・・・なレベル とうとう先生もさじを投げたのか 腸の機能的なことかもしれないから 「そのうち消化器内科に行くべきかも」 と言われました 多分 消化器内科に行ったとして 大腸の内視鏡検査をして 異常がなくて 原因も分からなくて 薬を転々と変えているうちに また1年経ってしまい 大学受験に間に合うのか？ という不安 ここ最近私なりに 図書館や本屋 ネットで情報を探していましたが 先週 たまたまテレビをつけたら 過敏性腸症候群の話題をやっていて 伝えていることは ありきたりだなぁ・・・ なんて見

もう、身体が悪くなりそう。 www.bananacake.xyz 1週間前にはまだ数える程だったカビ、天井に広がるや否や一気に増えました。 毎日せっせと掃除をしたり、カビに侵されてしまった不要なものは捨てたり、被害が軽いものは漂白剤につけて除菌したり。 無印のハイバックリクライニングソファのカバーは全て取ることができたので、その他の服たちと一緒にクリーニングに出しました。 それでも、備え付けの古い家具を緊張しながら開けてみると案の定カビが生えていたりして、本当に精神が削り取られています。 1日のうち23.5時間くらいを過ごす家がこれだけカビていると、本当に身体が悪くなりそう。（幸いリビングと、子どもの遊ぶスペースは大丈夫） 同じく高温多湿、冬には結露の日本でカビが発生しなかったのは、おそらくきちんと風通しをよくしたりして、空気を循環させていたからだと思います。 こちらのお国、窓を開けていな

書斎に引きこもるのが好き ベア「お腹すいたっすよ！」 ポニ「また書斎に篭ってる！」 ごめん、 そろそろご飯作ろう。 ポニ「いつも書斎に篭るけどそんなに心地いい？」 もう最高だよ。 狭い空間ですごく落ち着く。 でもねこの書斎が心地よくなったのは 狭いからってだけじゃない。 狭い空間はアイデアと工夫で 心地いい空間になるんだ。 家づくりの「狭い」がポジティブに どうも。 家具コンシェルジュ嫁氏です。 ベア「姐さんドヤ顔っすよ！」 いや、一度言ってみたかったんだよ！ 皆さんは「狭い」という言葉に どんなイメージをお持ちだろう？ 以前は家づくりで「狭い」は ネガティブなイメージも見られた。 「こうすれば広く見える！」 「狭い家を広く感じさせる！」 そんな言葉がネットや広告で踊っていた。 小さな島国の日本の家はかつて 「うさぎ小屋」と揶揄されたこともあった。 ログハウス風のうさぎ小屋 でも近年は変わ

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 埼玉県に告ぐシリーズ。 やってきました、第47弾。 例によって自分の平日の昼食を紹介する究極のワンパターンシリーズです。 まえがき。 1月第4週。 編集後記 まえがき。 前回は同シリーズ第46弾で2020年1月第3週の昼食を紹介させていただきました。 www.sankairenzoku10cm.blue 今回は2020年1月第4週です。 例によって、青字は自分が当日ツイッターにupした時の会話です。 れいっちょ id:happyreina様、 たまパパ (id:tmja)様、Pちゃん (id:hukunekox) 様、KONMA08 (id:konma08)様、タコスカ (id:kefugahi) 様、dorifamu (id:dorifamu)様、ひろちゃん

今日は「主婦休み」の日だそうですね。 「主婦休みの日」とは 実際、主婦は休めるの？ 主婦の声が詰まったカレンダー はてなブロガーさんの本 「主婦休みの日」とは 私は今朝のニュースで見て初めて知りました。 一応、「主婦休みの日」とはなんであるかググってみますと…。 〈主婦休み〉とは サンケイリビング新聞社が提唱 ・家事という仕事を夫婦（家族）で一緒に考える日 ・夫や子どもが家事にチャレンジする日 ・主婦が元気になって、ニッポンも元気になる日 ・1/25、5/25、9/25は主婦休みの日 （サンケイリビング新聞社HPより） だそうです。 2009年に認定されてから徐々に認知が広まっているとのことですが、私は今日初めて知りました。 そして、今日の私は、極めて普通に、いえ、むしろ平日よりもハードに稼働しておりますd(￣ ￣)。 実際、主婦は休めるの？ 「主婦休みの日」と言っても、実際に休める主婦は