子育てシェアアプリを利用しています。 子育てシェア - はじめよう地域での“子育て改革” AsMama,Inc.ライフスタイル無料 この度、Webでの研修を受けてサポーター登録をしました！ 子育てシェアで、スタッフになる！ - ワタシがお母さんになっても 子育てシェアに助けられた話 子育てシェアを利用して、立ち直る目処が立ちました - ワタシがお母さんになっても 子育て交流会に行ったら少し心が軽くなった - ワタシがお母さんになっても 子育てシェアで、実際に託児をしてもらった事は一度だけですが、おそらくイベント自体は10回以上参加しています。 預かりはまだしていませんが、公園や街中で声掛けできる相手が増えてきて、「私は一人じゃない」という気持ちが芽生えました。 自分でも何かしたくなった イベントに参加するたび、スタッフ同士の仲の良さを見たり、もっと何か出来たらいいな、という気持ちが出てきま

皆さん、こんにちは！ 先月、帰省中の札幌で、サルベージ・パーティーに親子で参加してきました。とても楽しく、子どもの成長も感じられたイベントをご紹介します。 目次 不調の改善、野菜嫌いのこどもの食育 サルベージ・パーティーとは 余った食材を並べて、こどもたちが選ぶ こども主体でつくる料理に感動 見た目も味つけも期待以上！のこどもシェフの料理たち 不調の改善、野菜嫌いのこどもの食育 参加させていただいたのは、札幌で食育教室をされている和田順子さんの講座。 ▼ 写真がきれいで、どれも美味しそう！ 食育教室 good food,good life in 札幌 和田さんは野菜ソムリエやサルベージ・プロデューサーなどの資格をお持ちの方で、札幌を中心に食育関係のさまざまな活動をされています。 そもそも、和田さんが書かれている別のブログでファンだったのですが、ブログを拝見するうちに、食育のご活動にも興味が

北海道暮らしが始まって、今年で8年目です。 実家のある関東に帰省する時はおみやげを買って帰るのですが、 8年目ともなると、デパートのおみやげにも新千歳空港のおみやげにも 正直「買い尽くした」感があります。 実際には買い尽くしてはいないのですが、 もう私自身が見慣れすぎて、飽きてしまっているのです。 ▼それでも私が買い続けている北海道みやげはこちら 【大人女子ウケする北海道みやげ】帰省時、私が選んだ「定番外」のおみやげはこの５点！ 北海道各地の「見たことない」お土産がいっぱい 場所 店内の様子 私が買ってきたもの 「大麦と五穀のグラノーラ」 「とうきびもち」 「北海道はちみつミントのど飴」 運営は、サツドラ 北海道は、なぜ魅力的？ 北海道各地の「見たことない」お土産がいっぱい すすきのに新しくできた「北海道くらし百貨店」。 2017年夏にオープンしたお店です。 www.kurashistor

出産予定日から過ぎること一週間。予定日超過の為入院に相成りました。 陣痛促進剤2日目、何とか自然分娩にて第一子である長女を出産しました事をご報告致します。 途中とんでもなく不安になり、ご心配をおかけするエントリを投稿しましたが、無事です！応援ありがとうございます！ 爆誕成功— しず@赤子爆誕 (@shinadamiho) 2016年12月6日 入院、出産については後日詳しく投稿したいと思います。 ネットで調べて色々と分かっていたつもりですが、正に十人十色。感じ方も違う、環境も違う。 けれど、たくさんの経験談を備えていた事で自分で出来ることは上手い事出来たな！と思ったので、今回の出産については覚えている範囲で目一杯詳しく記録しておこうと思います(*´-`) お役に立てれば幸いです。 とりあえず、こんなに自分が生きている事を感謝した日はありません。 正直、出産ナメてたのかもしれませんね。 出産

夫婦の歴史 記念写真は、振り返ってこそ 楽しいからルーティン化も可能！ 撮りためることが楽しみになる 見直すことが楽しみになる 保存がシンプル まとめ 結婚１０年目の写真 我が家では毎年、結婚記念日に必ず家族写真を撮ることに決めています。 今年は結婚10周年。10枚の写真が1冊のアルバムに納まっています。 我が家は引っ越しが多いので、 同じ写真館で同じ構図で撮り続けることができません。 引っ越し先にある写真館で撮ってもらうので、 構図も雰囲気もバラバラ。 でもそれもまた、引っ越しが多かったな、という思い出になると思っています。 でも写真の大きさは六つ切り。 これだけ（なるべく）統一して撮り続けています。 夫婦の歴史 最初は夫婦二人だけでした。 (このブラウス、まだ着てる…！) そのうち私のお腹が大きくなり、 翌年にはぷくぷくの長男が真ん中に写りました。 (長男初公開！) 長男が少し大きくな

北海道はここのところ急に寒くなり、 我が家でももう２度ほどお鍋をしました。 お鍋の必須アイテム、カセットコンロ ひとり暮らしを始めた大学時代に購入したものを、かれこれ十数年使ってきました。 その当時付き合っていた人と、渋谷のドンキホーテでうきうき買った思い出付きです。(笑) が、先日何をしても火が点かなくなり、買い替えることとなりました。 指名買いのカセットコンロ 私が「次買うなら絶対このカセットコンロ！」と決めていたのがこれ。 アモルフォ プレミアム posted with カエレバ 楽天市場 Amazon イワタニのアモルフォです。 価格は27,000円。 高いです。 これまで使っていたカセットコンロが3,000円のお品。 9倍です。 でも買いました！ 欲しかったのにはワケがある とにかく「かっこいい」のです！ その１：ピカピカ よくあるカセットコンロにはフッ素加工がほどこしてあり、

素敵なブログのイイトコ取り！ 疲れづらくなる？美肌効果？飲む点滴？ なんだかすごい効果がありそうな甘酒。 美に敏感なお二人が記事にされている甘酒を私も作ってみました。 参考にさせていただいたのは、 持たない暮らし～ミニマム生活。の小豆さん (id:watasinokurasi)の作り方と 甘酒を作りました。ダイエットに美白・・・色々な効果があるらしい ベランダ使ってエコ調理 good room,good lifeのハルマキさん (id:harchel)の作り方 美人は必ず飲んでいる!?超簡単手作り甘酒のレシピと甘酒生活レポ。(白熱ライブ ビビットで紹介されたレシピ) お二人のレシピを合体させて作ってみました！ 合体して自分なりの甘酒を作る 小豆さんのレシピは、おかゆと米麹をお鍋で保温して作る甘酒です。ついこのあいだの記事では、なんとベランダで保温されて美味しくできたそうです^ ^ 保温時間

2016 - 07 - 31 ラタトゥイユで夏バテ防止 本格的に暑くなってきましたね。 まとわりつくような暑さ、嫌いではないです。自分なりに夏を楽しみたいと思います。 でも、最近朝起きたらフラフラします。貧血なんでしょうか？低血圧かもしれません。 こういう時はしっかり食べなければ！ くすりやさんは、いつも私が食べたいなーと思ってたものを、タ イムリ ーにアップしてくれます。ありがとうございます。 夏野菜には、夏バテを防いでくれる効果があるんですよね。 それに、トマトもナスもズッキーニも大好きなので、毎年夏にはよく作ります。 このビタクラフトのフライパンは、炒めてから煮込む料理に使いやすいです。 ル・クルーゼ やストウブにはかないませんが、リーズナブルなお値段とステンレスなので手入れが楽なのが気に入ってます。 でも、ストウブだともっと美味しくできるんでしょうか？ストウブ欲しいで

先日、丁寧な暮らしが素敵なブロガー、ハルマキさんの記事にヤマザキマリさんの著書が紹介されていました。 ►こんな育児が、こんな生き方がしてみたい！憧れのライフスタイル本「国境のない生き方 ～私をつくった本と旅～」 - good room,good life ヤマザキマリさんは、漫画家。 古代ローマ人が現代日本にタイプワープし、ローマにお風呂を造るという奇想天外（！）なストーリーの漫画『テルマエロマエ』の著者です。 ▼シリーズ６巻で完結！『テルマエ・ロマエ』 テルマエ・ロマエ I (BEAM COMIX) posted with ヨメレバ ヤマザキマリ エンターブレイン 2009-11-26 Amazon Kindle 図書館 ▼阿部寛さん主演で映画にもなりました＾＾ テルマエ・ロマエ 通常盤 [DVD] posted with カエレバ 阿部寛 東宝 2012-11-23 Amazonで見る

読書がしたい 読書は、空き時間にちょこちょこできるタイプではなく、 集中してガーッと読みすすめたいタイプです。 子育て中だとそんな時間がなかなかもてず、読書からすっかり離れています。 でも視野を広くもつために、子どもに読書の習慣をつけるためにも、 ぜひとも読書がしたいのです。 ずっと読みたい本 高校生の頃からずっと読みたい本があります。 世界史に出てくるような、世界の古典的作品です。 古くは孔子の「論語」から、マキャベリの「君主論」、ドストエフスキーの「罪と罰」だってまじめに読んでみたい。 世界史の教科書に載るくらいです。そしてこれまでたくさんの本に引用されている。 よっぽど良いことが書いてあるのでしょう。 そして、そういう古典を教養として蓄えていることこそ、私の中で「大人の条件」のひとつなのです。 もうアラサー…立派な大人…。 でもそんな本はたいてい読みづらい 翻訳された本や、今は使わな

タンドリーチキンは裏切らない。インド・ネパール料理屋に必ずある窯こそ、その象徴。ナンも美味しい。 大量の靴は努力の結晶 ミニマリストの皆さんのブログを読んでいると、昔は洋服はもちろん靴をたくさん持っていたことが話題に上がりますが、私も例に漏れず大量の靴の持ち主でした。 特に女性はパンプス、ヒールのある靴についてはこだわらずにいられない、というか一つ自分の足にぴったり合う靴が見つかったならば「この棚にある同じ靴、全てくださるかしら？」と言ってしまいたくなるくらい、シンデレラ並みに自分サイズの靴を探すのが困難。 世の男性の皆様、彼女や奥様が大量の靴を保持していても、温かい目で見守ってあげてください。その靴たちは、努力の結晶。合うと思って買ったのに、アチコチが痛い…。足を靴に合わせるために、靴ずれしようが足が攣ろうが顔では笑って心では泣いているんです。 「値段が高かったのに、デザインが素敵なのに

2016 - 06 - 21 「しまむら」でお買い物。私の服はまだまだ模索中です。 持たない暮らし 持たない暮らし-お買い物 list Tweet おはようございます。 昨日はたくさんのコメントありがとうございました。さっそく手にして下さった方もいらして嬉しいです♡ みなさんの着こなし術、とても参考になると思うので、ぜひぜひ覗いて見てくださいね^ - ^ スポンサーリンク おとといブログに書いたジョギング服ですが、 ナイロンパーカーとベージュのパンツは家にあったもので、帽子とトレンカはファッションセンターしまむらで購入しました。 しまむらで購入したのは全部で３つ。 帽子は春夏用と秋冬用のふたつしか持っていないので、もうひとつスポーティーなものが欲しいなぁと思っていました。 これなら一年中使えそうです 。 トレンカもジョギングだけでなく普段着で使えます。 続くか続かないかわからないうちは、専

かなりスッキリしてきた新居ですが、しばらく考えていたことがありました。 それは、玄関のたたきをどう掃除するか！？ ３月まで住んでいたマンションは、たたきが「ビニル製のシート」。 雪の降る北海道なので、雪が解けた泥のことを考えられたデザインです。 ►【掃除】雪が溶けて大変！冬の玄関掃除には、古布が大活躍。 - Love my life ですが、新居のたたきは「タイル製」。 これまでのように、拭いて掃除する感じではないので、どうしようかと考えていました。 いくつか検討した結果、無印良品の掃除システムを選択！ 掃除用品に求める条件は４つほど。 ・ポールがある程度長い、または伸びること。 ・ベランダにも使えるよう、毛がしっかりしていること。 ・できればどこかに天然素材を使っていること。 ・デザインがスッキリして、出していても違和感がないこと。 ネットでも色々と探してみました。 ▼ハルマキさんのブロ

こんばんは、ヤマネコです。 毎年夏になるたび気になっていた「ぬか漬け」づくり、とうとう数日前から始めました。 ぬか漬け 米糠を乳酸菌発酵させて作った糠床の中に野菜などを漬けこんで作る日本を代表する漬物の一つである。 Wikipediaより 腸内環境の改善 肥満リスクを減らす アンチエイジング効果 疲労回復効果 …など、美容健康にも理想的。 ぬか床自体は常温（冷暗所）や冷蔵庫でも管理でき、そこに野菜などを漬けこんで数時間～一日待つだけで「ぬか漬け」になります。味や香りに独特なものがあるので、苦手な方もいらっしゃるかもしれませんが、私は好き。ただ、家族が食べるか分からない…ということで、我が家で始めるのにはずっとためらいがありました。でも今年は思い切って挑戦することに。 ぬか床は市販品 ぬか床を一から自分で作ることもできるそうです。 ぬか床の作り方と手入れ：白ごはん.com ただ味の調整などを

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早く胎動を感じてみたい。しずです。 先日産院予約をして、教科書を頂きました。 妊娠中の対策について色々書いてあり、中々ビックリしたのでご紹介します！ 母乳マッサージ ネットでよく見かけますね！ カッチカチになった乳房をほぐすのがめっちゃ痛くて泣いたという新人ママさんの体験談は最早珍しくありませんね。 予約した産院では、母乳教育に力を入れています。「なるべく母乳で育てましょう！母乳はタダだし、災害時でも赤ちゃんのご飯で悩むことはありません！」的なメッセージが書いてありました。 胸をぐいぐいと押すようです。爪が白くなるまで胸を押しますと書いてあるのですが、ど、どんだけ…！？ でも胸が張ってカチカチになってる時にこれをやったら痛いだろうなぁ…なるべく柔らかくしておこう。と今から震えています。 人によっては乳房にも妊娠線が出るんだとか。クリームを塗ってマッサージすると良さそうですね。 会陰マッサー

腹減った〜、が口癖の広野です。 ダイエット開始から15日。やってますよ〜、走ってますよ〜。野菜食ってますよ～。 ところで、王道ダイエットする時の必須アイテムってなんでしょう。 僕は「ランニングシューズ」と「体重計」だと思います。 今日は、その体重計のお話を少し。 ここ最近のダイエット進捗 まずは、最近の体重推移から書いていきます。 日付 体重 皮下脂肪率 骨格筋率 体脂肪率 BMI 5/18 79.2kg 18.1% 31.2% 25.7% 26.6 5/19 78.8kg 17.6% 31.5% 25.0% 26.5 5/20 79.0kg 17.7% 31.5% 25.1% 26.5 5/21 78.6kg 17.7% 31.4% 25.1% 26.8 5/22 78.5kg 18.0% 31.2% 25.6% 26.4 5/23 77.5kg 18.5% 30.8% 26.6% 26

私のブログを読んでいる我が家の旦那様が、夜な夜なまたまた要らん作業をしていました どんだけ包丁研ぐねーん(汗) 切れ味も何度も確認ｗ なんか、どんどん包丁がボロボロになっていく気がします(爆) それよりなによりズッコケたのが「まな板どこやったっけ？」って聞いてきた事でーす いやいやいや、ついこの間も使ってたやーん 十数年間、まな板の収納場所は変えてませんでーーー スポンサーリンク 昨日、買い物ついでに友達と私が買い替え予定のTシャツとボトムスをチェックしようと、ユニクロとしまむらへ行き・・・黒Tシャツと白Tシャツを試着してきました haru501227.hatenablog.com いくら悩んでも実際に実物を自分に合わせてみないと分かりませんからねー 鏡の前で合わせず妄想だけで似合うだろうと勘違いした事、何度ある事か(爆) あと床置きコーディネートでは素敵だなーと思っても、実際着用すると・

2016 - 06 - 02 やさしい味のシンプルな塩豚スープ。 小豆食堂（ご飯） list Tweet おはようございます。 今日は朝から快晴。 掛け布団を干したりシーツを洗ったり、 洗濯がはかどります♪ 梅雨入りする前に毛布も洗わなくちゃ‼︎ …残る毛布は主人のだけなんだけど、 まだたまに使ってるみたいなんだよなぁ〜。 スポンサーリンク 塩豚に挑戦してから１ヶ月半くらい経ちますが、 日持ちするし何かと便利なので冷蔵庫に常備しています。 1番多いのは炊き込み御飯。 もう何回作ったかな～。 炒め物やピザに使うこともあります。 今回初めてスープに入れてみることにしました。 スープに合いそうな野菜で家にあったのは ニラと人参くらい。 塩豚は薄めに、野菜は適当な長さにカット。 豚肉に塩を塗りこんでありますが、それだけだと薄かったので、 醤油少々とお酒少々、最後にごま油をプラスしました。 おにぎり

着回しとかできない 同じ服なのに、何パターンも全然違う雰囲気にするとか、そういうのが苦手。 すごいよね。できる人…。 よく読ませていただいているおされブロガー様のこちらの記事とか… harchel.hatenablog.com ↑すみません。たいへん素晴らしい内容だったので、勝手に記事を紹介してしまっています。いつもたいへん参考にさせていただいています！ この方みたいに、ボトムだけは同じものを使うという縛りを作って、 一度いろんなお散歩スタイルとか大人かっこいいとかテーマを５種類くらい作って、 考えてみようか… でも、クローゼットを見てみると、 手持ちのものでそういうのできるのがない気がするんだよな〜 そういう応用が利かなさそうものを選んできたことがすでにダメ喪なのか。 分析 こちらのブロガーさんの着回しコーディネートが何で素敵なのかを、 おされ女子と分析した結果がこちら↓ ・靴のセンスが